Заједничке емоције док чекају резултате медицинских тестова
Чекање на дијагнозу може бити једна од најтежих ствари које особа осећа. Ако имате симптоме који су непријатни, као што су бол, мучнина, отежано кретање, вртоглавица или проблеми у спавању (да наведете неколико), чекају да виде специјалисте , да се заказује тест или да се резултати лабораторија вратите само продужите нелагодност.
Не само да чекају продужити ваше физичко нелагодност, али неизвесност оставља на изглед без сидра.
Постоје људи који су чак ослобођени да би добили лошу дијагнозу, јер барем тада можете почети да радите нешто да бисте се суочили са дијагнозом. Са неизвесношћу остављате се у невољи, не знајући тачно како бисте се осећали јер не знате са чиме се суочавате.
Ако се суочавате са евентуалном промјеном дијагнозе која се мијења у животу - а најрелевантније болести спадају у ову категорију - чекање може бити још стресније. А ако се суочите са могућом дијагнозом терминалне болести или оне која ће значајно скратити вас или вашу вољену особу, чекање може бити готово неподношљиво. Не само да чекате на дијагнозу која може захтевати лечење, већ ви гледате шта може бити ваша цела будућност. Сви ваши снови и наде.
Ово су нека од осећања која ћете доживети док чекате на дијагнозу. Да ли се овако осећаш?
Нестрпљење док чека
Нестрпљење је можда прва емоција коју многи осећају када чекају дијагнозу.
Многи од нас су "чинитељи", који се користе за преузимање ситуације, решавање проблема и кретање напред. Чекање на заказани састанак, процедуру или консултацију може вам дати осећај "пожурити и чекати". На примјер, док чекате недељу дана за патологију, резултати биопсије се враћају из лабораторије, једна жена је рекла: " Осећам се као тигар у кавезу. "Желео је да нешто уради у вези са њеном дијагнозом, а не само са чекањем.
Још једна жена је рекла да јој треба ултразвук за дијагнозу. "ОК, можемо ли то данас?" Рекла је доктору и била је разочарана што није могла заказати до следеће недеље.
Нестрпљење може проћи кроз вашу дијагнозу и ући у друге делове свог живота. Можете се осећати нестрпљивом са линијом да изађете из рампе за паркирање у вашем медицинском центру. Можете се осећати нестрпљивом са супружником или пријатељима којима делегирате задатке. На крају крајева, зар не могу да се брину о нечему једноставном док чекате нешто тако сложено? Можда чак и постанете нестрпљиви са собом, питајући се зашто је толико потребно да урадите неке од активности које сте увек радили.
Фрустрација
Фрустрација се односи на блокирање сврхе или деловања. Неко ко је фрустриран због дијагнозе може се осећати незадовољан, узнемирен или чак депресиван. Када вам се каже да не можете заказати састанак са специјалистом за три месеца, да резултати специјализованог теста трају шест недеља или да након што видите четири доктора још увек не знају шта није у реду са вама, можда ћете се осећати веома фрустрирано.
Као и код нестрпљења, фрустрација са медицинским системом може да се пренесе у друге делове свог живота. Можда ћете се осећати фрустрираном ако постоје промене са вашим осигурањем.
Можете се осјећати фрустрирано што бирократија у вашој политици осигурања наводи да требате видјети некога ко је резервисан у наредна два мјесеца умјесто некога ко има сутрашњи састанак. Понекад може доћи до фрустрације. На крају крајева, можда се не осећа "сигурно" да ослободите своју фрустрацију клиникама у којој примате бригу (то треба да буде "фини пацијент") и коначно то пустите када ваш муж заборави да узме млеко у продавници прехрамбених производа .
Бес
Многи људи који су нестрпљиви и / или фрустрирани могу се осећати љути. Овај бес је често усмјерен на медицински систем који вас чекати на вашу дијагнозу.
Понекад љута осећања могу да се усмере у нешто продуктивно, као што се залагање за себе или своје вољене. Међутим, понекад љутито осећање неуспешно избија, као код лабораторијског техничара који покушава да узме узорак крви за тест. Сестре ће вам рећи да су сведоци многих пацијената и породица викали на медицинско особље - и једно на друго. Можда се осећате надахнути читавим процесом дијагнозе и осећате се као да само одлазите од целе ствари.
Анксиозност
Ако чекате на дијагнозу која има озбиљне импликације, можда ћете се осећати непријатно и опрезно. Можда ћете осећати напетост и ваш ум може бити проблематичан како ова дијагноза може утицати на вас и ваше вољене. Када започнете тај размак мисли, може се наставити и даље. Можда имате проблема да спавате ноћу, нађите се нервознима или преокупирајте размишљањем о дијагнози. Анксиозност је нормалан одговор на осећај угрожавања. То је део борбе или летачке реакције осмишљене да нас заштите од опасности. Ипак, када опасност коју разматрама долази од наших мисли, а не акутне и лако очигледне опасности у нашој средини (као што је напад на лав), реакција може довести до даље анксиозности и стреса, јер сада и наше тело реагује (са повећан откуцај срца, брзо дисање и још много тога.)
Анксиозност, као и код ових других осећања, може да се пренесе у друге области вашег живота. Људи са раком понекад коментаришу да се осећају неспособним да доносе једноставне одлуке, чак и одлуке једноставне као што је то одјећа.
Туга и депресија
Чекајући дуго времена за дијагнозу, може се лако довести до осећања да немају никакву контролу над стварима или да буду преплављени. Можете се осећати безнадећно у вези са вашом ситуацијом. Имајући медицински систем непрекидно чинећи вас да чекате ствари - састанци, тестови, консултације, резултати - могу вам учинити да се осећате као бацање у пешкир и само одустајање. Можеш плакати без разлога и не осећаш се као да радиш пуно од свега.
Можда је веома тешко, понекад, да знате да ли се бавите нормалном тугом или депресијом. Немојте се бојати тражити помоћ ако вас туга повуку.
Боттом Лине - Нормалне реакције на чекање
Истина је, сва ова осећања су нормална за некога ко чека дијагнозу. Што дуже морате чекати, више осећања можете доживети, а можда и јача та осећања могу постати. За већину људи, разговор са пријатељима, породицом, личном клијентом и / или савјетником је од велике помоћи у рјешавању ових осећања док чекају на дијагнозу. Неким људима је корисно да се повежу са групом подршке (или онлине заједницом, посебно са ретким болестима), што вам пружа прилику да разговарате са другима који су искусили ове емоције. Често, само да бисте могли да чујете од некога ко је осетио исте ствари, представља огромну помоћ, подсећајући вас да чак иако чекате сами, нисте сами.
Поред тога што је нормално, постоје неке ствари које можете учинити што може помоћи (осим да схватите да нисте сами). Уверите се да сте свој заступник у својој бриги . Ако не мислите да сте на правом путу или ако мислите да ваши здравствени радници не комуницирају добро, проговорите. Као што смо приметили, симптоми везани за вашу дијагнозу могу погоршати ова осећања. Ако се бавите хроничним болом , побрините се да се ово решава. Понекад је неопходно консултовање са лекарима за болове, осим онога што пролазите (да, извини, још један састанак.)
Запитајте се да ли постоји још нешто што можете учинити (без брзог дијагнозе). Да ли треба да унајмите дадиљу за ванредне дане како бисте помогли деци? Да ли треба да дозволите људима да вам помогну (ово је тешко за оне који имају типове личности типа А.)
Шта је с људима у твојој средини? Да ли имате добре пријатеље који вам помажу да се надате да ћете провести више времена? Са друге стране, да ли имате "токсичне пријатеље" који вам треба да се опростите збогом?
За љубљене
Важно је напоменути да, док мали број људи доживљава болести, мали број људи доживљава фрустрацију самог чекања. Пријатељи и чланови породице могу такође доживјети све ове емоције док чекају дијагнозу. Заправо, беспомоћност коју воле често доживљавају може још више увећати ова осећања. Истовремено, можда се не осећате пријатно изражавање фрустрације, нестрпљења и анксиозности. Што се тиче оних који се суочавају са евентуалном тешком дијагнозом, на срећу постоји много онлине заједница посвећених породичним неговатељима који се суочавају са тешком дијагнозом (или чекањем на једну) у вољеном.
Извори:
Каспер, Денис Л .., Антхони С. Фауци, и Степхен Л .. Хаусер. Харрисонови принципи интерне медицине. Њујорк: Мц Грав Хилл едукација, 2015. Штампа.