Преглед
Ако болујете од болова у леђима, далеко вам је да будете сами. Четири од пет одраслих доживљавају симптоме бола на леђима најмање једном у животу. Леђа је сложена структура састављена од 33 пршљена, преко 30 мишића, бројних лигамената, више зглобова и међувербних дискова. Као што видите, постоје многе структуре које могу изазвати неугодност уколико су повређени или погођени.
Најчешћи узрок бола у леђима је због мишићних сојама . Ово се дешава када се нанесе неочекивана сила, окретање или повлачење на један или више мишића у леђима. Као резултат тога долази до неколико суза у мишићима. Ове мишићне сузе узрокују бол у леђима. Лигаментни спраинс су још један уобичајени узрок бола у леђима. Ово се дешава када се лигаменти леђа проширују изван њихових средстава. Спрајеви се често јављају заједно са мишићним синдромима.
Хернирани диски резултирају болом у леђима компресијом кичменог нерва где излазе из кичмене колоне. Често су резултат понављајућег вибрационог кретања (као што су доживјели возачи камиона / машине) или због изненадног тешког оптерећења леђа (што се дешава са неправилним подизањем) Ова повреда доводи до радикуларног типа бола у леђима у коме је бол осећају се на мјесту повреде и дуж току погођеног живца. На пример, ишијица је врста радикуларног бола.
Спинална стеноза је још један узрок бола у леђима. Појављује се чешће код људи старијих од 50 година. Термин се односи на сужење кичменог канала. Спинална стеноза има многе узроке, укључујући загађене лигаменте дуж кичменог канала, костне споре и увећану хрскаву зглобу од артритисних промена.
Ово стање често доводи до болова у леђима, што је и горе са продуженим периодом носивости или ходања. Понекад је неопходна хирургија да се исправи овај поремећај.
Остеоартритис утиче на зглобове кичме. Као код спиналне стенозе, то је најчешће било код људи старијих од 50 година. Често се назива дегенеративна болест зглобова. Временом хрскавица почиње да се дегенерише на дисковима између наших пршљенова и у зглобовима нашег кичма. Без овог хрскавог јастука, наше кости почињу да трљају једни на друге. Ово доводи до запаљења, отока и крутости што за последицу узрокује бол у леђима. Како овај поремећај напредује, кости развијају шпурзе и лигаменте постају густи, што доводи до кичмене стенозе као што је горе описано.
Остеопороза је чести узрок болова у леђима, нарочито код жена. То је болест карактеризована прогресивним губитком густине костију. Ово доводи до проређивања коштаног ткива чинећи још један подложнији преломима или сломљеним костима. Код овог поремећаја посебно су погођене кости кичме. Повреда од падова, подизање тешких предмета, или чак и сила кихања може довести до болних фрактура компресије вретенца.
На крају, фибромиалгија је чести узрок хроничних болова у леђима.
То је реуматска болест коју карактерише широко распрострањен бол у меким ткивима, замор, поремећај сна и присуство равномерно распоређених области нежности. За дијагнозу овог поремећаја потребан је историјат од најмање три месеца широко распрострањеног боли и осетљивости код једанаест или више од осамнаест одредјених места тачке тендера.
Па шта може проузроковати све ове проблеме? Понекад, бола у леђима изгледа да долазе без икаквог разлога. Када се ово деси, сумња се да је понављајући напор на леђима од лошег положаја седења можда кривац. Проверите са својим физиотерапеутом како бисте сазнали како сједити са правилним држањем и лијечити болечину у леђима или ишијасицу .
Уредио Бретт Сеарс, ПТ