Третмани за болни плодни фасциитис

Плантарни фасциитис је уобичајени узрок болова у стопалима, а проналажење олакшања од болних симптома може бити фрустрирајуће за многе пацијенте. Није неуобичајено да симптоми пете и лука могу трајати месецима након почетка лечења за ово стање.

Добра вијест је да више од 90% пацијената пронађе симптоме симптома плантарног фасциитиса са нехируршким третманима. Лоша вијест је да третманима може бити потребно месецима или дуже да буду ефикасни, а генерално, доктори не сматрају третмане неефикасним, уколико симптоми не наступају најмање годину дана након почетка - то је дуго времена да се требају управљати симптомима плантарног фасциитиса.

Ако сте недавно поставили дијагнозу са плантарним фасциитисом, погледајте опције лијечења. Почните једноставно и не покушавајте сваки третман одједном. Ако покушате нешто на неколико недеља или месеци, а ви не приметите корист, наставите и покушајте нешто друго. И не заборавите, скоро свако ко има ово стање напослетку пронађе третман који пружа ефикасно олакшање!

1 -

Одмор

Избегавање активности које су узроковале симптоме је први корак у лечењу. На пример, узмите џогинг за неколико дана или продужите стојећи / ходајући. Само одмори обично помажу у елиминацији најтежег бола и омогућити да се запаљење охлади.

2 -

Ице Апплицатион

Спуштање помоћи ће умањити неке симптоме и контролисати бол у пети. Шиповање је посебно корисно након изненадног избијања симптома. Постоји неколико креативних начина за ледени фасциитис .

3 -

Стретцхес анд Екерцисес

Вјежбе и дијелови су дизајнирани да опусте ткива која окружују пета кост. Неке једноставне вежбе, изведене ујутро и увече, често помажу пацијентима да се брзо осете боље. Многи пацијенти ће радити са физичким терапеутом , или можете пробати неке једноставне активности сами. Ако вам је потребна помоћ, сретните се са терапеутом на неколико сесија да бисте научили програм који можете сами да наставите.

Више

4 -

Анти-инфламаторне лекове

Анти-инфламаторни лекови помажу да контролишу бол и смањују упале. Лекови без рецепта су обично довољни, али су доступне и рецептуре. Анти-инфламаторне лекове се лако могу користити заједно са другим опцијама лечења.

Више

5 -

Масажа

Масирање лука стопала је често корисно за ублажавање симптома плантарног фасциитиса . Само-масажа је често корисна, а професионални масажни терапеут такође може знатно помоћи.

6 -

Обућа за ципеле

Уметци за ципеле су често кључ за успешно лијечење плантарног фасциитиса. Уметци за ципеле често омогућавају пацијентима да наставе своје рутинске активности без болова. Уметнути додаци који могу бити од помоћи укључују гелске уметке, лучне подупире и прилагођену ортотику.

Више

7 -

Нигхт Сплинтс

Ноћне шипке се носи како би се пета стегнула када спавате. На тај начин, лук стопала не постаје уговорен ноћу и надам се да није болан ујутру.

Више

8 -

Ињекција кортизона

Ако бол не реши с горенаведеним, ињекција кортизона може смањити упалу плодног фасциитиса. Међутим, многи лекари не желе да убризгавају кортизон јер постоје потенцијално озбиљни проблеми са ињекцијама кортизона у подручју пете.

Два проблема који изазивају забринутост су атрофија дебелих плочица и ружичаста фасциална руптура. Оба ова проблема се јављају у веома малом проценту пацијената, али могу узроковати погоршање симптома болести пете.

Више

9 -

ПРП ињекције

ПРП ињекције су нови третман који користи концентрисану ињекцију крви како би стимулисао тело да зарасте плантарног фасциитиса. Постоје ограничени подаци о ефикасности овог третмана, али више пацијената тражи ову опцију.

Више

10 -

Ектрацорпореал Схоцк Ваве Тхерапи

Нови третман за плантарски фасциитис назива се екстракорпореална терапија ударним таласом или ЕСВТ. Овим третманом се користе енергетски импулси који изазивају микротраума у ​​ткиву биљке. Сматра се да ова микротраума изазива процес ремонта ткива од стране тела. ЕСВТ се препоручује код пацијената који су пропустили претходно поменуте третмане и разматрају хируршке опције.

Више

11 -

Хирургија

Хирургија је ретко потребна код пацијената са плантарним фасциитисом, али ако су пацијенти пробали све једноставне кораке и и даље имају симптоме, то може постати неопходно. Операција се назива ослобађањем биљке.

_{Извори:}

_{Неуфелд СК и Церрато Р. "Плантарни фасциитис: евалуација и лечење" Ј Ам Ацад Ортхоп Сург Јун 2008; 16: 338-346.}

Више

Откривање

Садржај е-трговине је независно од уређивачког садржаја и ми можемо добити компензацију у вези са вашом куповином производа путем линкова на овој страници.