Амерички гинсенг ( Панак куинкуефолиус ) је биљка за коју се каже да нуди бројне здравствене предности, укључујући лијечење стања попут дијабетеса и рака. Лабораторијско истраживање показује да гинсенозиди (једињења која се налазе у америчком гинсенгу) могу стимулисати имуни систем и инхибирати раст ћелија карцинома.
Здравствене предности америчког гинсенга
Као и други облици гинсенга (као што је корејски гинсенг, или панак гинсенг ), амерички гинсенг такође се бори за замор у прелиминарним истраживањима.
Међутим, укупан доказ за здравствене користи америчког гинсенга је ограничен до данас. Ево погледа на неке кључне налазе о предностима здравља америчког гинсенга:
1) дијабетес
Амерички гинсенг може помоћи у регулисању шећера у крви, према студији из 2000. године објављеној у Архиви интерне медицине . У малом експерименту који је обухватао девет пацијената са дијабетесом и 10 особа без дијабетеса, истраживачи су открили да узимање америчких додатака за гинсенг пре исхране помогло је у контроли нивоа шећера у крви након оброка.
Одржавање нормалног нивоа шећера у крви је важно како за превенцију дијабетеса тако и за управљање дијабетесом. Међутим, треба напоменути да постоји недостатак веће студије тестирања ефеката америчког гинсенга на шећер у крви.
Амерички гинсенг може понудити користи од хладних борби, наводи се у студији из 2005. године из Канадског часописа за медицинска удружења . За студију истраживачи су рекли 323 одрасле особе да узимају двије капсуле било америчког гинсенга или плацеба сваког дана у трајању од четири месеца.
Резултати студије показали су да су чланови америчке гинсенг групе имали мање прехладе у току хладне сезоне. Када су сишли са прехладом, они који су добили амерички гинсенг имали су мање тешке симптоме и краће трајање болести (у поређењу са онима који су били додељени плацебу).
3) Умор
У студији из 2010. године из подршке неге у раку , пацијенти са карцином који су узимали америчке додатке гинсенгом дневно осам недеља показали су већа побољшања у виталности (у поређењу са онима који су били додељени плацебу).
Друга истраживања сугеришу да се амерички гинсенг може борити против менталног замора током продужене менталне активности (као што је узимање теста).
Ограничења
Употреба америчког гинсенга може довести до нежељених ефеката, укључујући несаницу , нервозу, брзу брзину срца, главобољу и низак ниво шећера у крви. Поред тога, амерички гинсенг може изазвати штетне ефекте када се комбинује са одређеним лековима (као што су разређивачи у крви и лекови који се користе за лечење високог крвног притиска ). Дуготрајни нежељени ефекти употребе гинсенга нису познати.
Користећи амерички гинсенг за здравље
Због недостатка научне подршке за своје здравствене користи, амерички гинсенг тренутно не може бити препоручен за било које здравствено стање. Ако тражите да третирате или спречите одређени здравствени проблем са америчким гинсенгом, обавезно консултујте свог лекара пре започињања режима допуне. Имајте на уму да се алтернативни лек не сме користити као замена за стандардну негу. Само-третирање стања и избегавање или одлагање стандардне неге могу имати озбиљне посљедице.
Извори
Бартон ДЛ, Соори ГС, Бауер БА, Слоан ЈА, Јохнсон ПА, Фигуерас Ц, Дуане С, Маттар Б, Лиу Х, Атхертон ПЈ, Цхристенсен Б, Лопринзи ЦЛ. "Пилот студија Панак куинкуефолиус (амерички гинсенг) за побољшање умора од карцинома: рандомизована, двоструко слепила, процена налаза доза: НЦЦТГ суђење Н03ЦА." Подршка Рак за збрињавање. 2010 Феб; 18 (2): 179-87.
Перди ГН, Гоел В, Ловлин Р, Доннер А, Ститт Л, Басу ТК. "Ефикасност екстракта сјеверноамеричких гинсенга који садрже полифуранозил-пиранозил-сахариде за спречавање инфекција горњих респираторних путева: рандомизовани контролисани тест". ЦМАЈ. 2005 октобар 25, 173 (9): 1043-8.
Реј ЈЛ, Кеннеди ДО, Сцхолеи АБ. "Појединачне дозе Панак гинсенг (Г115) смањују ниво глукозе у крви и побољшавају когнитивне перформансе током трајне менталне активности." Ј Псицхопхармацол. 2005 Јул; 19 (4): 357-65.
Вуксан В, Сиевенпипер ЈЛ, Коо ВИ, Францис Т, Бељан-Здравковиц У, Ксу З, Видген Е. "Амерички гинсенг (Панак куинкуефолиус Л) смањује постпрандијалну гликемију код нондиабетских субјеката и субјеката са дијабетесом типа 2". Арцх Интерн Мед. 2000 Апр 10; 160 (7): 1009-13.