Истраживање утицаја ђумбира на мучнину из хемотерапије
Ако је неко споменуо да ђумбир може помоћи вашој мучнини изазваној хемотерапијом , вероватно сте жељни чути истину. Мучнина и повраћање у вези са хемотерапијом се сматрају једним од најнеповољнијих нежељених ефеката лечења карцинома. Не само да особа осећа лоше, већ може довести до дехидрације и последичних хоспитализација. Док имамо лекове на рецепт који су од велике користи од ових симптома, алтернативни третмани су у неким случајевима показали да су корисни са неколико симптома повезаних са лечењем карцинома ..
Да ли ђумбир помаже мучнину изазваној хемотерапијом и шта смо научили кроз поуздане студије? Ако јесте, која врста ђумбира? Да ли би се ђумбир могао користити сам или са конвенционалним третманима?
Ђумбир и здравље
Ђумбар је хваљен због својих здравствених користи хиљадама година и дуго се користи у Кини као лековита пракса за смањење мучнине. Ђумбар су користили древни Грци како би спречили мучнину након гозбе. Недавне студије сугеришу да може помоћи људима са мучнином изазваној хемотерапијом.
Ђумбир (Зингибер оффицинале) је изведен из корена биљке ђумбира. Може се узети као додатак, или се користи као храна, пиће или као зачина која се додаје вашој омиљеној храни. Као храну, ђумбир може да се користи свеже, сушено или кристализовано.
Разумевање мучнине изазване хемотерапијом
Мучнина се односи на поремећај стомака који може или не мора претходити повраћању и врло је често нежељен ефекат лекова за хемотерапију.
Хемотерапија функционише нападом било којег брзо растућег ћелија у телу, и баш као што се ћелије рака раздвајају брзо, тако и оне у фоликулима косе (изазивајући губитак косе), коштану срж (узрокујући анемију и низак ниво белих крвних зрнаца) и дигестивни тракт ( изазивајући мучнину).
Неки лекови за хемотерапију имају већу вјероватноћу да изазову мучнину него други, а сви су различити када је у питању количина мучнине коју ће доживети.
Док је лечење мучнине изазване хемотерапијом далеко у последњим деценијама, процењује се да најмање 70 процената људи и даље доживљава одређени степен мучнине током и након хемотерапије.
Како Гингер може рећи да смањи мучнину
Није познато тачно како ђумбир ради у телу како би смањио мучнину. Ђумбир садржи олеоресине, супстанце које утичу на мишиће дигестивног система. Ђумбар такође има антиинфламаторне ефекте у телу.
Истраживање о ђумбиру за мучнину која је везана за хемотерапију
Студија из 2009. године од преко 600 пацијената канцера открила је да додатак ђумбира смањује мучнину изазвану хемотерапијом за 40 процената. Студија 2012 за процену најбоље дозе ђумбира такође је пронашла значајно смањење мучнине међу људима који су користили ђумбир. У овој студији пацијентима је дат плацебо или 0,5 грама, 1 грама или 1,5 грама ђумбира подељеног два пута дневно током 6 дана и почетком 3 дана пре инфузије хемиотерапије. Најефикаснија доза у овој студији била је 0,5 до 1,0 грама.
Хемотерапија може одмах изазвати мучнину или током неколико сати и дана након инфузије. Још једна студија из 2012. године која је обављена код пацијената са раком дојке открила је да је ђумбир био најефикаснији у ублажавању мучнине која се десила између 6 и 24 сата након хемотерапије.
Још једна студија која је обављена на деци и млађим одраслима са раком открила је да је ђумбир помогао и са акутним (у року од 24 сата) и одложеним (након 24 сата) мучњавом повезаном са хемотерапијом.
Док чини да ђумбир помаже у мучењу, студија из 2015. године је открила да је ингвер помогао са мучнином и епизодама повраћања, али није смањио епизоде жучања које су имале жене са раком дојке.
Студије које се спроводе како би процениле како ђумби могу смањити мучнину указују на то да је ризосом који садржи активне састојке. Изгледа да комбинација зглобова и шогаола утиче на гастроинтестинални мотилитет и брзину пражњења желуца, али такође утичу на неуротрансмитере у мозгу који могу утицати на мучнину.
Ђумбир за мучнину од хемиотерапије
Студије које се баве употребом ђумбира због мучнине повезане са хемотерапијом обично подразумевају употребу ингвера током периода од неколико дана, почевши неколико дана пре инфузије хемотерапије. Дозе додатака који су коришћени у овим истраживањима су се кретали од 0,5 грама до 1,5 грама дневно. Према Америчком друштву за рак, максимална дневна доза ђумбира је 5 грама или мање.
У досадашњим студијама, најефикаснија доза ђумбира је била а 250-милиграмски додатак дати 2 до 4 пута дневно. Ово је еквивалентно приближно ¼ тсп сушеног ђумбира или ½ тсп свежег ђумбира дневно. Кристализовани ђумбир садржи око 500 мг ђумбира по квадратном инчу. Ђумбир чај са ¼ кашиком ђумбира садржи око 250 мг. Домаћи ђумбир але има отприлике 1 грама ђумбира на стаклу од 8 унча. Важно је напоменути да је потребан "прави" ђумбир да би се добио анти-мучнина ефекат ђумбира. Ђумбир але купљен из продавнице може садржати "укус за ђумбир" а не прави ђумбир.
Такође је неопходно разговарати са онкологом пре коришћења ингвера током лечења карцинома. Као што је наведено у наставку, ђумбир има особине које могу бити штетне за неке људе.
Опрез у коришћењу ђумбира
Важно је размотрити било који додатак који сматрате коришћењем код онколога, јер би то могло бити штетно за неке људе. Такође је важно нагласити да употреба ђумбира не представља замјену лековима против мучнине дати у циљу ублажавања мучнине и повраћања током и након хемотерапије. У прегледаним студијама, користи се ђумбир поред превентивних лекова против мучнине.
Ђумбир може деловати као разређивач крви, па је важно избегавати коришћење ингвера заједно са лековима (или другим додатцима) који крвљују крв, као што су Цоумадин (варфарин), Хепарин и Тицлид (тиклопидин). Ђумбир не би требало користити у близини операције рака због овог разлога. Низак број тромбоцита због хемотерапије (тромбоцитопенија) такође може повећати ризик од крварења, а онколог ће желети да процени вашу крвну тачку пре него што препоручи ђумби да помогне у ублажавању мучнине.
Ђумбир не треба користити људи са жучним камењем и може довести до смањења шећера у крви код људи са дијабетесом.
Дијететски и додатни ђумбир се обично добро толерише, иако неки људи могу доживети згужење, дијареју, модрице, испирање или осип.
Припреми Ђумбир
Ако сте ви и ваш онколог одлучили да ђумбир може помоћи вашој мучнини од хемотерапије, узмите тренутак да сазнате о различитим облицима ђумбира. Погледајте наш рецепт за прављење кристализираног ђумбира, који је једноставан за то што се може носити са собом у сендвич врећици. Неки људи више воле правити чај од ђумбира или домаћег ђумбирског але (нарочито зато што продавнице које су купиле продавнице могу мало садржати било који стварни ђумбир).
Суштина
Иако студије показују да је ђумбир можда прилично једноставан начин допуњавања поступака против мучнине током лечења карцинома, важно је поново напоменути да то не би требало учинити без првог разговора са својим онкологом. Знамо да чак и витамини и минерални додатци могу понекад ометати хемотерапију .
Такође је важно напоменути да су студије о ђумбиру за мучнину засноване на коришћењу правог ђумбира. Ђумбир але купљен у продавници прехрамбених производа може имати само укус џигерја и можда не пружа никакву корист. Ако одлучите да пробате ђумбир, обавезно га користите заједно са традиционалним третманима за мучнину. Студије које су процењивале ђумбир у постављању хемиотерапије све су користиле овај додатак у комбинацији са традиционалним третманима. Не желите да ризикујете да буде "експериментални" случај некога ко је користио само ђумбир да види да ли би то могло направити разлику без конвенционалних терапија.
Коначно, постоји још неколико алтернативних третмана за могућу улогу у лечењу мучнине због хемотерапије. Употреба акупресуре за мучнину индуковану хемотерапијом показала је нека обећања, али опет, требало би да се користи само уз традиционалне третмане.
> Извори:
> Арслан, М. и Л. Оздемир. Усмени унос ђумбира за мучнину изазваном хемотерапијом и повраћањем код жена са раком дојке. Клинички часопис онкологије за негу . 2015.19 (5): Е92-7.
> Ханиадка, Р. и др. Зингибер оффицинале (Ђумбир) као анти-еметик у хемотерапији рака: преглед. Часопис Комплементарне и Алтернативне Медицине . 2012.18 (5): 440-4.
> Јордан, К., Јахн, Ф. и М. Аапро. Недавни догађаји у превенцији мучнине и повраћања изазвани хемотерапијом (ЦИНВ): свеобухватан преглед. Анналс оф Онцологи . 2015.26 (6): 1081-90.
> Марк, В., Риед, К., МцЦартхи, А. и др. Гингер-механизам деловања у индукцији мучнине и повраћања изазваном хемотерапијом: преглед. Критични коментари у прехрамбеној науци и исхрани . 2017. 57 (1): 141-146.
> Панахи, И. и др. Утицај ђумбира на акутну и одложену мучнину и повраћање индуковану хемотерапијом: Пилотна, рандомизована, клиничка испитивања са отвореним наљепницама. Интегративне терапије рака . 11 (3): 204-211.
> Пиллаи, А. и др. Анти-еметички ефекат ђумбирског праха у односу на плацебо као додатну терапију код деце и младих који примају високу еметогену хемотерапију. Педијатријска крв и рак .2011.56 (2): 234-8.