Заједнички извор бола врата
Скоро свако, у неком тренутку, доживео је "крик на врату". Слабо поравнане позиције за спавање , превише часова на рачунару - нарочито када држите врат у не-неутралном положају - или мања повреда цервикалне кичме су неке од ствари које могу довести до овог стања.
Црицк ин тхе Нецк - Термин од било ког другог имена ...
Циркулација у врату се такође назива кинкама врата и цреаксима у врату.
Без обзира што их називате, опекотине могу бити прилично болне. Али да ли је за шта забринут?
Прво ставимо прве ствари.
"Крик у врату" није службена медицинска дијагноза. Уместо тога, то је популарна фраза која је вероватно склонила нека непозната особа која је отишла до тренутка када је сада уобичајени начин описивања привременог, али често интензивног бола и / или мишићног спазма на врху рамена, на врату и / или на дну ваше лобање.
То значи да ваш лекар неће вам дати дијагнозу крик или крик на врату, нити ћете моћи осигурати осигурање за овај проблем. Али ствари се могу променити ако ваш доктор преведе ваш "крик" у медицинске термине које признају установи.
Нецк Кинкс из перспективе МД
Када је реч о вратовима и опекотинама, једно је сигурно: Немедицински људи, МД-ови, физички терапеути све изгледа другачије узимају оно што јесу.
Питали смо два различита физијатара - доктори који се специјализују за физичку рехабилитацију - што им значи крик на врату. Обојица су одговорили да је око 75% грла вратова које виде у њиховој пракси због мишићног спазма . Други приписиви узроци који су поменули били су:
- цервикална радикулопатија , што је бол који зрачи од врата у руку.
- бол у интервертебралном диску
Према студији из часописа Хеадацхес , из 1993. године, Роберт Маигне, француски медицински лекар, изнео је свеобухватно објашњење уобичајеног бола у врату, а онај који вероватно укључује циркулацију врата.
Маигнов допринос помаже стручњацима да објасне вишеструку и често мистериозну природу вратног крика.
Маигне тврди да болест позната као болна интервертебрална дисфункција често утиче на најбрже подручје кичменог зглоба. Пошто интервертебрална дисфункција обухвата неколико структура, а не само једну, она може рачунати на многе врсте болова у врату, а секундарно главобоље. Подручје се састоји од диска плус лигамената око њега, као и оближњих фасетних зглобова који се налазе на задњој страни кичме и помажу вас да буду усправни. Често интервертебрална дисфункција није озбиљна, иако може изазвати интензиван бол.
Паул Инграхам, који блогови на Паинсциенце.цом називају интервертебралну дисфункцију "минор интервертебрал дерангемент, или МИД." Инграхам дефинира МИД као "мању механичку квару у вашој кичми, узрокујући бол директно кроз благу трауму." Он наводи ствари као што су затегнуте живце, штипање ткиво зглобова капсуле, поппинг (помислите на пукотине који се јављају у зглобовима фасета, који се налазе на полеђини кичме) и притиска компресије као уобичајене кривце.
Спречење оштрице може да буде последица наглог покрета за који тело није припремљено.
Даниел Риддле, ПТ, ПхД и професор на Универзитету Цоммонвеалтх Виргиниа, каже да, мада недостаје консензус, много пута се може приписати проблему у зглобу фасета .
Али Др. Сантхос Тхомас, физиатрист и медицински директор у Вестлаке Спине Центру на клиници у Кливленду, каже: "Једини начин да заиста знамо да ли је" крик у врату "због проблема са зглобом у фасетама је да изведе дијагностичку ињекцију у подручје да потврди или искључи зглоб фасета као порекло бола. "
Др. Тхомас каже да уопште "крикови у вратима" млађих пацијената имају тенденцију да буду мишићни спазми.
Риддле се слаже да је мишићни спаз често присутан код крикова на врату, али тај спаз може бити резултат проблема у зглобу фасета.
Старији пацијенти, др Томас каже, имају тенденцију да описују проблем као потка у врату, а то је обично због артритиса (још један заједнички проблем), а не мишићног спазма. У старијим људима, додао је, смањени опсег покрета такође може допринети болу.
Да ли вам је потребан третман за кретање у врату?
Ако се пробудите са криком у врату и раније нисте имали озбиљну повреда врата, постоје бројне терапије код куће које можете пробати. То укључује смањену активност и одмор, лед и / или топлоту, масажу и лекове за бол.
Важно је да се у првих неколико дана брже одете на подручје, како би се избјегло погоршање. Ако бол опет траје дуже од седмице, или омета ваше функционисање, доктор Тхомас предлаже да га прегледа лекар. Остали знакови потребна вам је медицинска помоћ за врат . укључују бити старији од 50 година, имају трајну трауму у врат и / или савијањем врату, чини се да су ваши симптоми лошији.
Извори:
> Инграхам, П. Сачувај се од болова у врату! Паин Сциенце.Септембер 2017. хттпс://ввв.паинсциенце.цом/туториалс/нецк-паин.пхп
> Мелоцхе, Ј., ет. ал. Болна интервертебрална дисфункција: изворни допринос Роберт Маигне главобољу цервикалног порекла. Студијска група главобоље у Квебеку. Главобоља. Јун 1993. хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/8349476
> Риддле, Д., ПТ, ПхД, професор Универзитета Виргиниа Цоммонвеалтх. лични интервју. Март 2008.
> Сантхосх Тхомас, МД, Вестлаке Спине Центре, Цлевеланд Цлиниц. лични интервју. Март 2008.