Сложени однос између љубави и здравља мозга
Преглед пет научно-истраживачких студија налази интересантну везу између брачног стања и шансе за развој деменције , укључујући Алцхајмерову болест , благо когнитивно оштећење и друге врсте деменције . Студије, објављене у периоду од 2006. до 2016. године, утврдиле су да су појединци који су били у браку имали мање шансе да развију деменцију.
Алзхеимерову, деменцију и брак
1) Објављено 2016. године, ова студија је прегледала здравствене информације више од два милиона особа у доби од 50 до 74 година у Шведској у периоду од десет година.
- И мушкарци и жене које нису биле ожењене (које укључују разведене, одвојене и удовице) имале су већи ризик од развоја деменције него оних који су били у браку.
- Брачни статус је показан у овој студији као фактор ризика како за развој деменције ране појаве (присутно пре 65 година старости) и касне појаве (или типичне) деменције.
2) Друга студија, објављена у 2015. години, обухватила је преко 10.000 мушкараца и жена на Тајвану. Интервјуи и когнитивне процјене су се одвијале током двије године.
- Истраживачи су закључили да су они који су били удовац имали 1,4 пута већи ризик од деменције него што су учесници који су били у браку.
3) У ову студију је укључено око 2500 кинеских мушкараца и жена старијих од 55 година које су објављене 2014. године.
- Бити старији мужјак који је био удовица или појединачно био је у корелацији са 2,5 пута већи ризик од развоја когнитивног оштећења у односу на оне који су били ожењени.
- За разлику од других студија, ово истраживање није нашло значајну корелацију између статуса односа жена и когнитивног функционисања.
4) Четврта студија објављена је 2009. године и упоређивала је брачни статус у средњем животу са когнитивним функционирањем касније у животу. Скоро 1500 људи у Финској је пратило 21 годину.
- Најмањи ризик за било какву врсту деменције је био онај који је живео са партнером у средњем животу, док није имао партнера средњег живота који је у каснијем животу био дупло већи од ризика од деменције.
- Једна веома ризична група која је идентификована у овој студији су били они који су били удавани у средњем животу и још увијек удавили у касном животу. Ова група је била готово осам пута вероватнија да ће бити дијагностификована са Алцхајмеровом болестом од оних који су се венчали у средњем животу и још увијек су се венчали у касном животу.
- Све у свему, највећи ризик у овој студији био је за оне који су били позитивни за ген АпоЕ 4 (ген који носи већи ризик од развоја Алцхајмерове болести), били су појединачни или су се разводили у средњем животу и остали сами или разведени у касном животу .
- Занимљиво је, да су појединачно у средњем и касном животу имали мањи ризик од деменције него што је био удовац.
5) Преко 1000 мушкараца у Финској, Италији и Холандији учествовало је у овој студији објављеној у 2006. години, која је трајала десет година.
- Истраживачи су открили да мушкарци који су били ожењени имали су највише оцене о когнитивном функционисању на почетку временског периода у студији, а неудате особе имале су најниже резултате.
- Ова студија укључивала је категорију мушкараца који су живели са другима (као што су деца или други чланови породице), а утврдио је да су и ожењени мушкарци и мушкарци који су живели са другима имали најмањи когнитивни пад у десетогодишњем периоду.
- Мушкарци који су живјели сами на почетку и на крају студије имао су 3,5 пута већи когнитивни пад у поређењу са мушкарцима који су били ожењени и на почетку и завршетку студије.
Фактори који су узроковали ове резултате
Прво, важно је запамтити да ови резултати показују корелацију, што значи да су они који су били ожењени или живе с неким мањом вероватноћом да развијају деменцију, а не да су браћа нужно изазивали људе да буду мање угрожени.
Неки од истраживача студија предложили су теорије о томе зашто је ризик за деменцију смањен у венчаним или кохабитантним особама. Могућности укључују:
Друштвена интеракција : Друштвена интеракција са другима повезана је са мањим ризиком од деменције. Као и код вјенчања, социјализација није доказана да изазива смањен ризик од деменције, али је могуће да интеракција стимулише мозак и на тај начин пружа одређену заштиту од деменције.
Когнитивна резерва : Бити у односима може подстицати редовну комуникацију, од којих неке могу стимулирати интелектуалну мисли. Ово је, с друге стране, у корелацији са развојем когнитивне резерве, заштитним ефектом гдје је мозак у стању да надокнађује могуће смањење функционисања.
Депресија : депресија је фактор ризика за деменцију. Једна од горе наведених студија показала је да су особе које су биле удовице биле у већем ризику од депресије, вјероватно због губитка свог партнера. Вјенчање је везано за мањи ризик од депресије, што заузврат може смањити ризик од развоја деменције.
Стрес : Узимање хроничног стреса такође је у корелацији са већим ризиком од деменције. Истраживачи су теоретизовали у једној од студија да би способност да са партнером подели изазове и радости живота може смањити стрес и тиме смањити ризик од деменције.
Физичка активност : Иако постоји пуно активних људи који живе сами, према резултатима једне од ових студија, брачне особе су биле највише физички активне. Физичка активност је више пута повезана са мањим ризиком од деменције.
Узајамна одговорност за здравље: У блиским односима као што је брак, такође је могуће да постоји више одговорности једни другима како би се одржало добро физичко здравље и третман медицинских проблема. Ово не претпоставља да они који нису у вези игноришу своје физичко и здравствено стање; већ повећава могућност да живети у истој кући као и неко други, можда ће мање вероватно да ће главне здравствене проблеме бити скривене и скривене. Физичко здравље - посебно услови као што су кардиоваскуларна обољења и дијабетес - су у корелацији са ризиком од деменције.
Реч од
Иако ово истраживање може бити фасцинантно, брачна питања и проблеми везани за односе су понекад ван наше контроле. Међутим, већина могућих фактора који могу допринијети корелацији између ризика од деменције и брачног статуса су избори које можемо слободно направити. Најбоље је да се фокусирате на стратегије које су у више наврата биле везане за смањени ризик од деменције, као што су физичка вежба , исхрана , друштвена интеракција и ментална активност.
> Извори:
> Бритисх Медицал Јоурнал. 2. јул 2009. Удруживање између брачног статуса у средњем животу и когнитивне функције у каснијом животу: студија кохорте на популацији. хттп://ввв.бмј.цом/цонтент/339/бмј.б2462
> Бритисх Медицал Јоурнал. 4. јануар 2016. Брачни статус и ризик од деменције: студијска проспективна студија из Шведске. хттп://бмјопен.бмј.цом/цонтент/6/1/е008565.фулл
> Деменција и гериатријски когнитивни поремећаји. 2014. Брачни статус и когнитивно оштећење код старијих одраслих кинеских становника у заједници: улога пола и друштвеног ангажмана. хттпс://ввв.каргер.цом/Артицле/ФуллТект/358584
> Тхе Јоурнал оф Геронтологи. 2006. Брачни статус и животна ситуација током петогодишњег периода су повезани са каснијим десетогодишњим когнитивним падом код старијих мушкараца: Студија ФИНЕ. хттпс://ацадемиц.оуп.цом/псицхсоцгеронтологи/артицле/61/4/П213/603665
> ПЛОС ОНЕ. 28. септембар 2015. Брачни статус, начин живота и деменција: национално истраживање на Тајвану хттп://јоурналс.плос.орг/плосоне/артицле?ид=10.1371/јоурнал.поне.0139154