Не лажеш зато што желиш - али понекад се осјећаш да мораш
Нико не постаје лажов. Посебно не желимо лагати нашој породици и пријатељима. Али наша инфламаторна болест црева (КДО) понекад нас може ставити у позицију у којој једноставно не знамо како да кажемо истину. У другим ситуацијама, као што су на послу или у школи, или се плашимо да ће истина бити превише информација за неке људе да се суочавају, или да то може негативно утицати на нашу каријеру.
Крајњи резултат: Ми кажемо пуно мржње. Било би лепо бити искрен, а искреност може започети разговор о ИБД-у који би могао да заврши едукацију других људи о болести. Свест је велики проблем за особе са ИБД-ом, јер је јавна перцепција да људи са ИБД-ом имају душевне поремећаје или су болест доведени у себе са лошом исхраном или стресом . Говорећи о вашем ИБД-у са другим људима и понуди им истину о овој болести, може се дуго промијенити њихова перцепција.
Када се плашите да изгубите свој посао или здравствено осигурање, морате учинити оно што је исправно за вас. Може доћи време када сте у стању да причате о вашој Кроновој болести или вашем улцеративном колитису, а када то учините, бићете спремни за то. До тада, вероватно ћете наићи на истицање истине понекад. Ево ствари које ћете можда рећи када вам се неко суочи са укидањем планова или колико пута сте били у купаоници данас.
1 -
"Добро сам"Када имате хроничну болест, а нарочито након што сте хоспитализовани, људи вас често питају како се осећате. То је оптерећено питање: ако сте искрено одговорили , неки људи би могли реаговати негативно. Дакле, обично одговорите са "Добро сам", "У реду сам", "Радим боље" или неке друге варијанте. Људи који су најближи вама ће знати да то није тачно, посебно ако имате компликације или узимате много лекова. Али, за познанике или сараднике, једноставно не бисте били спремни да поделите пуно са њима.
Повезани: "Ја ћу живети", "Сигуран сам да ћу се сутра боље осјећати" или "Бићу у реду".
2 -
"То је у реду, нисам гладан"Једина доступна храна је мешавина трагова или кукуруз на плишани, иако сте гладни, изјављујете да уопште ниси гладан. У неким случајевима можете се припремити за ову ситуацију, али у другим не можете пуно тога учинити, само је потребно да се покренете. Не можеш јести храну, неће се добро сретати с тијелом, али ти гладујеш. Дакле, ви гладујете у тишини, или можда се извукли да једете комад белог хлеба у углу када нико не гледа.
Сродно: "Једем раније", "Имам алергије на храну," "Ја сам веганска / вегетаријанска / палео / ниско-царб."
3 -
"Морам имати стомачни грип"Већина људи неће коментарисати када вас виде у купатилу више пута у току дана (или у једном сату), али ће вам неки људи питати шта се догађа. Обично је то зато што им је стало до вашег благостања, мада постоји ретка особа која пита зато што су само обичан носи. Сви знају какав је дијареја за кратко време, чак и здрави одрасли имају дијареју два или три пута годишње. Обраћање некоме да имате гастроентеритис или "јести нешто лоше" обично брзо искључује конверзацију.
Сродно: "Попила сам превише воде", "Имам стварно малу бешику", "Мислим да се моја вечера понавља."
4 -
"Извините, имам друге планове"Једна од најтежих ствари за пријатеље и породицу која разумеју о ИБД-у је зашто можда нећете моћи да изађете на вечеру или пиће , или зашто бисте могли отказати планове у последњем тренутку. Тешко је уравнотежити односе када се толико трудите да се држите заједно и да немате енергију да бисте могли да радите друштвене ствари које други људи раде. Чак и када кажете истину, људи могу бити узнемирени ако често морате отказати планове или морате одбацити своје позиве.
Сродно: "Ја сам само заузет," "Морам да радим", "Не могу да добијем бебиситерку."
5 -
"Знате, узимам доста витамина"Људи са хроничном болешћу могу узимати много различитих лекова . Може бити тешко да их све уклапа: можда ћете морати да их водите у различито време током дана, уз храну или без хране, и могуће је да не можете комбиновати неке од њих. То може значити да изгледа да стално стављате пилуле у уста. Изгледа као да су испробани као витамини или додатци чини прихватљивији начин рјешавања ситуације.
Сродно: "Ја сам на антибиотици", "Мој доктор каже да ми је потребан витамин Д / жељезо / калцијум."