Витамински и минерални недостаци имају тенденцију да представљају прави проблем за људе с инфламаторном болести црева (ИБД). Неколико фактора доприноси овим недостацима витамина и минерала, укључујући упалу, исхрану и третман самог ИБД- а. У многим случајевима, витамини се могу добити или путем хране или преко суплемената. Гастроентеролог је најбољи извор информација о томе шта витамини и минерали треба допунити код људи са Црохновом болешћу и улцерозним колитисом.
Зашто људи са ИБД недостају витамини и минерали
Неки од главних разлога зашто би људи са ИБД-ом требали више витамина и минерала су:
- Упала. Упала у малом и / или дебелом цреву која је уобичајена у ИБД-у може инхибирати апсорпцију витамина и минерала из хране. Употреба витамина и минерала од стране тела је сложена, са пуно хранљивих састојака који захтевају присуство других витамина, како би се олакшало њихово узимање и коришћење од стране тела. Ако тело не прими ни један витамин који му је потребан, крајњи резултат може бити ланчана реакција која утиче на многе друге витамине и минерале.
- Исхрана. Многи људи са ИБД-ом су често на ограниченој исхрани или због тога што одређена храна теже да погорша симптоме, опоравља се од операције или упада, или мучнина и повраћање отежавају једење уравнотежене дијете. Ограничена исхрана може ограничити витамине и минерале доступне тијелу и додатно допринијети недостацима.
- Третмани. Последњи фактор је резултат програма третмана који често укључују неколико различитих врста лекова. Одређени лекови могу инхибирати апсорпцију хранљивих материја или их проузроковати губитком од тела.
Калцијум
Људи са ИБД-ом могу недостајати калцијум зато што не апсорбују довољно од хране и зато што лекови као што је преднизон могу заправо спречити њихова тијела да апсорбују калцијум.
Калцијум је важан за стварање кости, а недостатак може довести до остеопорозе.
Гвожђе
Недостатак гвожђа може се десити код људи са ИБД због малабсорпције и због хроничног крварења у цревном тракту. Гвожђе је важан део хемоглобина, а хемоглобин је део крви која снабдева организам кисеоником. Превише гвожђа у телу може довести до анемије са недостатком гвожђа .
Витамин А
Недостатак витамина А није уобичајен, али може се десити код људи са ИБД-ом, нарочито оних са Црохновом болести, који не абсорбују довољно витамина А у танко црево. Витамин А помаже организму да се бори против инфекције и важан је за добар вид и неколико других телесних функција. Суплементи витамина А могу бити отровни, тако да је важно консултовати лекара пре узимања додатка витамина А.
Витамин Д
Витамин Д се налази у некој храни, али је такође синтетизован од стране тела када је кожа изложена сунчевој светлости. Људи са ИБД-ом могу имати недостатак витамина Д због слабе апсорпције, од не примају довољно излагања сунчевој светлости и од недостатка довољног калцијума (који телу треба ефикасно користити витамин Д). Недостатак витамина Д може допринети губитку густине костију.
Витамин К
Људи са ИБД-ом могу бити дефицијентни у овом витамину због употребе антибиотика, што смањује апсорпцију.
Такође, можда не примају довољно витамина К из хране, јер се витамин К налази у зеленом, лиснатом поврћу, који неки са ИБД-ом могу избјећи конзумирање. Недостатак витамина К, у комбинацији са недостатком витамина Д, може допринети губитку костију.
Цинк
Цинк је изгубљен у столици и недостаци се могу јавити код особа са ИБД-ом који доживљавају хроничну дијареју. Недостатак цинка је неуобичајен али може довести до констелације симптома као што су слабост, споро зарастање и смањени осећај слуха, укуса и вида.