Водич за узроке, дијагнозу и лечење хроничне боли
Хронични бол је болест за коју често постоји мало симпатија јер многи људи то не разумеју. Ако имате сломљену ногу, ваш глас говори људима да морате бити у болу. Међутим, бол са лошег леђа ретко добија толико симпатије.
Поред тога, хронични бол често носи стигму и слиједи погрешно схватање лењости или болести зависности.
Мада је често погрешно схваћено, хронични бол је врло стваран.
Хронична бол против акутног бола
Акутни бол је одговор на повреду, која траје до повреде. Хронични бол наставља, понекад дуго након што је повреда зарастала. У неким случајевима, повреда никада не лечи, узрокујући скоро константно стање болова.
Неки уобичајени типови хроничних болова су:
- Бол у леђима
- Бол у врату
- Главобоље или мигрене
- Фибромиалгија
- Артритис
- Пелвиц бол
- Рефлексна симпатичка дистрофија (РСД)
- Сциатица
- Карпал тунел синдром
- Темпоромандибуларни поремећај зглоба (ТМЈ)
Многи људи свакодневно живе са болом . Заправо, један од десет Американаца пати од хроничног бола у неком тренутку свог живота. Ако читате ово, можда ћете имати хронични бол или знати некога ко то ради. Ево одговора на нека уобичајена питања о хроничном болу.
Када бол постаје хронична?
Ако сте боловали од истог типа боли више од неколико месеци или много дуже од очекиваног, шансе су да имате хронични бол.
За разлику од акутног бола, који се супротставља, хронични бол може пореметити вашу свакодневну рутину, спречити вас да радите или изазивате осећања безнадежности и анксиозности. Многи лекари не сматрају бол хроничним, осим ако траје 3-6 месеци и омета ваш квалитет живота.
Шта ако мислим да имам хроничну бол?
Ако сте имали исте болове више од неколико недеља без олакшања, консултујте свог лекара.
Он може изводити тестове, препоручити лекове или вас упутити на третман физичке терапије. Током овог времена држите часопис о вашем болу . У свом часопису укључите како се осећате у различитим временима дана, након узимања лекова, после терапије, током стреса и након једења. Укључите и ваше расположење. Све ове информације могу вам помоћи да боље разумеш свој бол. Такође може помоћи вашем доктору да прецизније дијагнозе.
Како се дијагностикује хронични бол?
Дијагностицирање хроничних болова захтева време. Обично не постоји очигледан узрок трајног бола, а генерализовани симптоми бола су уобичајени за низ других болести као што су МС и лупус. Због тога ће ваш доктор извршити тестове и скенирање како би искључио друге потенцијалне узроке пре него што дође до дијагнозе хроничног бола. Ови тестови обично укључују крв, Кс-зраке и неуролошке прегледе.
Како могу да третирам своју хроничну бол?
Лекари рутински препоручују лекове и физикалну терапију за лечење хроничног бола. Међутим, пошто је бол субјективно искуство, исти третман не функционише за све. Због тога је данас на тржишту пуно различитих врста бола. Можда ћете наћи олакшање само са лековима ако пронађете праву за вас.
Да ли ћу имати хроничну бол за остатак мог живота?
Зависи. Према истраживању Америчког друштва за болове, већини људи је потребно око шест месеци да би им бол под контролом. То може звучати страшно, али када упоредите шест месеци до краја живота, то је прилично добар податак.
Кључ за управљање вашим болом је пронаћи стратегију која вам најбоље одговара. Док ваш доктор треба да буде ваш главни извор информација, у овом тренутку може бити корисно да консултујете друге људе који су имали слична искуства. Сазнајте које третмане су покушали други људи и предложите их лекару.
Бити проактиван помоћи ће вам да бол под контролом.
Извори:
Бол: Наду кроз истраживање. Национални институти за здравље.
Хронични бол у Америци: Блокови путева до рељефа. Америцан Паин Социети.