Један уобичајени услов у којем обично не размишљамо када процјенимо ризик од кардиоваскуларних болести је синдром немирне ноге. Ово може бити надзор јер се испоставило да постоји стварно веза између синдрома немирне ноге и срчаних болести.
Преглед
Синдром немирне ногице је прилично често стање које погађа људе када покушавају да се одморите.
Људи који имају овакво стање доживљавају неугодност у ногама када спавају, то их приморава да непрестано помере ноге како би тражиле олакшање. Ови симптоми обично нису присутни током дана, али се јављају у вечерњим часовима током периода неактивности, непосредно пре заспаног или чак током спавања.
Људи с синдромом немирне ноге обично описују једну или више сензација које их приморавају да помере своје ноге. Ова осећања укључују паљење, трзање, пљачкање, немир, вуку или напетост у ногама. Понекад је укључен стварни бол у ногама. Људи са овим условима обично описују непријатне осећања као што долазе из дубоких ногу, а не на површину и обично се појављују око колена или доњих ногу. Ови симптоми се скоро увек појављују само током мираног одмора и имају тенденцију да се минимизирају ако остатак није потпуно "тих". Конкретно, већина људи са овим условима открива да се симптоми не појављују док обављају активности којима се од њих треба концентрирати нешто, на пример, док раде крижанке, играње покера или емоционално ангажовање са супружником или партнером.
Симптоми синдрома немирне ноге углавном се смењују барем привремено, устајући се и кретајући, или истезање или масирање ногу. Наравно, до тренутка када се жртва уздржава за обављање ових активности за разбијање, он или она може бити широко будан и мора започети процес опет заспати.
Као резултат, људи са честим синдромом немирне ногице могу изгубити спавање.
Ко добија РЛС
Синдром немирне ногице је заиста прилично чест и дође до једног или другог степена до 15% одраслих кавкаских. Изгледа да је мање уобичајено у другим етничким групама. Синдром немирне ноге може бити узрокован недостатком гвожђа , бубрега , трудноће, кичмене болести и неуролошким поремећајима, у великој већини пацијената не може се идентификовати ни један посебан основни узрок.
Третман
У већини случајева синдром немирне ноге је релативно благи и само повремени услов, који се обично може третирати избегавањем кофеина, редовним тренингом, ангажовањем у когнитивним активностима током тихих периода увече или устаје и узимајући кратку шетњу на прилике када се симптоми јављају. Ако се нађе одређени основни узрок, треба га третирати. На пример, синдром немирне ноге због недостатка гвожђа је посебно погодан за лечење.
Ако су симптоми синдрома немирне ноге сувише озбиљнији и не мијењају се таквим мерама живота, терапија лијеком може бити врло дјелотворна. Лекови који су успешно коришћени за синдром немирне ноге укључују агонисте допамина, који се обично користе за лечење Паркинсонове болести , као што је прамипексол ( Мирапек ).
Поред тога, неки лекови који су коришћени за поремећаје од напада су ефикасни, укључујући габапентин (Неуронтин). Бензодиазепини, који су лекови против анксиозности, такође су успешно коришћени.
Терапија лековима за синдром немирне ноге може бити нарочито корисна код људи који су због овог стања боловали од депривације сна.
Синдром немирне ноге и срчани ризик
Синдром немирне ногице повезан је са повећаним ризиком од кардиоваскуларних болести, али није показан никакав узрочни однос.
Истраживачи верују да ако постоји узрочно-дејствени однос, то може бити везано за хипертензију .
Испоставило се да многи људи с синдромом немирне ноге имају и поремећај покрета који се зове " периодични покрети сна (ПЛМС) ", у којима се понављају епизоде стереотипних покрета ногу током спавања. Већина особа са ПЛМС-ом није свесна да има такво стање (иако су можда партнери за спавање). Истраживања показују да пацијенти са ПЛМС могу имати значајно повећање крвног притиска током епизода кретања ногу током спавања.
Веровало се да је степен ноктурне хипертензије довољан да значајно повећа ризик појединца за развој кардиоваскуларних болести и може помоћи у објашњавању асоцијације између синдрома немирне ноге и кардиоваскуларних болести.
> Извори:
> Иех П, Валтерс АС, Тсуанг ЈВ. Синдром немирних ногу: свеобухватан преглед његове епидемиологије, фактора ризика и лечења. Слееп Бреатх 2012; 16: 987.
> Охаион ММ, О'Хара Р, Витиелло МВ. Епидемиологија синдрома немирних нога: синтеза литературе. Слееп Мед Рев 2012; 16: 283.
> Пеннестри МХ, Монтплаисир Ј, Коломбо Р, Лавигне Г, Ланфранцхи ПА. Промене ноктурног крвног притиска код пацијената с синдромом немирних ногу. Неурологи 2007; 68: 1213-1218.