Узроци, проблеми и третман
Ако имате равне стопе, ваши луки су ниски или можда чак и одсутни. Стање је познато и по медицинским терминима "пес планус" или "пес валгус".
Флат Феет и Оверпронатион
Станице стопала су често удружене са прекомерним прозивањем, што је акција која узрокује да се лук ножа спушта доле и изнутра (пљуска) док стопала удари у земљу. Пронање је нормално и неопходно покретање стопала.
Међутим, оверпронација значи да стопала проналазе прекомјерно док стоје, ходају или трче.
Због своје тенденције преоптерећења, равне ноге су мање способне да апсорбују шок. Ова смањена апсорпција шока може значити повећан стрес на стопала, чланке и кољена.
Понекад можете препознати оверпронацију код особе с равним стопалима посматрајући их иза себе. Можда видите нешто што се зове знак "превише-много-прсти", где се појединци прстима и предњачијим ударе напоље.
Фотографија са знаком превише прстију.
Узроци равних стопала
- Нормалне промене у развоју - Док деца расту, њихове ноге ће доживјети развојне промјене које могу довести до вишка изравнавања лука са тежином. Један пример је гену валгум, или куцни колени, обично нормално, привремено стање код деце у различитим фазама раста. Чврста мишићна тела или Ахилова тетива такође могу допринети равном стопалу. Многа деца ће доживети чврсте мишиће тела док пролазе кроз раст.
- Урођене абнормалности ногу - услови који су присутни при рођењу и често се дијагнозирају рано укључују: метатарсус аддуцтус , цалцанеовалгус и конгенитални вертикални талус .
- Тарсалне коалиције - Тарсалне коалиције су конгенитативно спојене ножне кости које изазивају ригидну равну ногу често повезану са болним спазама мишића. Ова врста равног стопала обично се дијагностикује касније у детињству или у одраслом добу.
- Лоосе Лигаментс - Свако стање које изазива лабаве лигаменте може довести до равне ноге или ниже од нормалног лука. Лигаменти су бендови ткива који повезују кости једни са другима и имају важну улогу у давањем облика ногама. Примјер стања који узрокује отпуштање лигамената је трудноћа, гдје нормалне хормоналне промјене опуштају лигаменте. Болести које изазивају лабаве лигаменте укључују Ехлерс-Данлос синдром , Марфанов синдром и реуматоидни артритис.
- Неједнакост ногу ногу - Ако је једна нога дужа од друге, једна нога може бити равна у односу на другу за компензацију. Обично, стопала на дужем делу ће имати лака лука у настојању да скрати тај део, балансирајући неуравнотеженост. Неједнакост дузине ноге мозе бити узрокована кроницним абнормалностима као сто је сколиоза . Такође може бити због стварне разлике у дужини једне кости ногу у односу на другу.
Проблеми често удружени са равним стопалима
- Хаммертоес
- Бунионс
- Стресни преломи
- Схин Сплинтс
- Артхритис оф фоот јоинтс
- Тендонитис
- Плантарни фасциитис
Када Флат Феет захтева медицинску пажњу
Ако имате равне ноге, можда вам не треба нужно лијечење - понекад дијете или чак и одрасла особа ће имати мале лукове и нема проблема.
Нормално је да се ноге младе или дјечје даме појављују док се структура ногу не развије у потпуности.
Ако равне стопице доприносе секундарним проблемима, нарочито болешћу ногу или стопала, може бити потребно третирање. Становним ногама понекад могу узроковати потешкоће ходања или трчања и ометати спортске активности. Посјета подиатристу ће обухватити процену структуре и функције стопала. Осим ноге испита, посета може обухватити ноге Кс-зраке и анализу ногу док ходате.
Ортхотицс фор Флат Феет
Ваш подиатрист може прописати лучне подупираче или ортотику како би контролисао пронирање.
Док ортотика и лучни носачи не трајно исправљају облик лука, они помажу да контролишу вишак прозирања који могу узроковати хабање на мишићима и зглобовима. Патике са дизајном под називом контрола кретања такође су корисне за оверпронате. Овај стил патике има дизајн који ствара више стабилности ограничавајући покрет у пети и лучној површини ципеле. Поред тога, физичка терапија и вјежбе истезања могу бити у реду, посебно ако је тендонитис ( упала тетиве ) присутна.
Везивање, лијевање и хирургија за равне стопе
Станичне ноге које су резултат конгениталних или развојних абнормалности могу захтевати даљу интервенцију, као што су везивање, лијевање или хируршка корекција.
- Носач има уграђену лучну подршку у уређај који се прикачује на доњу ногу, пружајући додатну подршку и контролу равног стопала. Хируршки захват или подметање стопала такође може бити оправдано у случајевима када су равне стопице узроковане неуролошким обољењима или су отежане задњим тибијалним тендонитисом , што може бити дуготрајна компликација равних стопа.
- Лијевање је метода која се користи за дјецу чије равне ноге су узроковане абнормалностима у положају костију, као што је метатарсус аддуцтус. То подразумева употребу серије одливака који помажу у поновном поравнавању кости ногу и стопала на њихову анатомску позицију .
- Хируршке процедуре за равне стопе варирају у зависности од основног узрока стања. Хируршка корекција контроле пронације може укључивати костне имплантате или дихтовање Ахилове тетиве. Тендон трансфер, који је поступак за поновно везивање тетиве на другу површину кости, такође се може користити за смањење пронације и побољшање функције стопала.
> Извори:
> Махан, Киеран Т. МС, ДПМ, ФАЦФС. (1992) Пес Плановалгус Деформити. У МцГламри, Е. Далтон, ДПМ, Банке, Алан С. ДПМ, Довнеи, Мицхаел С. ДПМ. (Едс.). Свеобухватан уџбеник хирургије стопала. (2. изд.) (Стр.769-779). Балтимор: Виллиамс и Вилкинс.