Здравствене предности, употреба и још много тога
Н-ацетилцистеин је антиоксидант који се продаје у додатку. Такође се назива Н-ацетил цистеин (или НАЦ), Н-ацетил-цистеин претвара тело у аминокиселину звану цистеин. Заузврат, цистеин помаже у производњи глутатиона, антиоксиданта који игра кључну улогу у регулисању многих ћелијских функција и помаже у чувању имунолошког система . Заговорници тврде да узимање суплемента Н-ацетилцистеина може заштитити од широког спектра здравствених проблема.
Користи
У алтернативној медицини, речено је да Н-ацетилцистеин помаже у различитим условима.
- бронхитис
- хронични опструктивни плућни поремећај (ХОБП)
- цироза
- Цистична фиброза
- висок холестерол
- ХИВ и АИДС
- Лоу Гехригова болест
Поред тога, неки заговорници тврде да Н-ацетилцистеин може помоћи у превенцији рака.
Здравствене бенефиције
До сада, недостаје научна подршка за користи Н-ацетилцистеина. Ево погледа на неке кључне налазе истраживања:
1) хронични бронхитис
Н-ацетилцистеин може помоћи у задржавању хроничног бронхитиса у складу са извештајем из 2000. године у Клиничкој терапији . Гледајући податке из осам клиничких испитивања, аутори извјештаја су утврдили да дуготрајна употреба Н-ацетилцистеина може помоћи у превенцији акутног појачавања хроничног бронхитиса, а тиме и ниже трошкове здравствене заштите.
Још: Природни лекови за бронхитис
2) дијабетес
Н-ацетилцистеин може помоћи у управљању дијабетесом, указује на студију из 2006. године из Јоурнал оф Басиц анд Цлиницал Пхисиологи анд Пхармацологи .
Укључујући 32 пацијента са дијабетесом типа 2 и 15 здравих контрола, студија је показала да је три месеца третмана са Н-ацетилцистеином помогло у регулисању нивоа глутатиона код пацијената са дијабетесом. Аутори студије сугеришу да регулисање нивоа глутатиона може помоћи у заштити од дијабетичких компликација изазваних оштећењем слободним радикалима.
Више: Природни лекови за дијабетес
3) синдром полицистичних оваријума
Н-ацетилцистеин може помоћи у лечењу синдрома полицистичног јајника (ПЦОС), према студији из 2007. године у часопису Ацта Обстетрициа ет Гинецологица Сцандинавица . За један менструални циклус, 573 пацијената са ПЦОС-ом је лијечено кломифен цитратом (лек који се обично користи за индукцију овулације). Затим, 470 ових пацијената узимало је комбинацију Н-ацетилцистеина и кломифен-цитрата за други менструални циклус. Резултати студије открили су да су стопе овулације значајно побољшане након додавања Н-ацетилцистеина.
Види такође: Природни лекови за ПЦОС
4) Цистична фиброза
Н-ацетилцистеин може имати благи утицај на функцију плућа код људи са цистичном фиброзом, према извештају из 1999. године у Ацта Паедиатрици . Измеривши податке из 23 студије, аутори извјештаја закључили су да нема довољно доказа који подржавају кориштење Н-ацетилцистеина у лијечењу цистичне фиброзе. Међутим, аутори извештаја навели су да дуготрајна употреба Н-ацетилцистеина може довести до неког побољшања функције плућа код пацијената са цистичном фиброзом.
5) ХОБП
Код пацијената са стабилном, умерено до озбиљном хроничном опструктивном плућном обољењем (ХОБП), Н-ацетилцистеин може помоћи у побољшању физичких перформанси.
За студију из 2009. године која је објављена у часопису Груди , 24 болесника са ЦОПД-ом је шест недеља користило Н-ацетилцистеин или плацебо дневно. После дво-паузе (како би се елиминисао Н-ацетилцистеин из тијела учесника у групи за лечење), учесници студије прешли су на алтернативну терапију додатних шест недеља. Резултати истраживања указују да је Н-ацетилцистеин помогао у побољшању неколико маркера респираторног здравља, као што су капацитет плућа и издржљивост вежбања.
Ограничења
Мало се зна о сигурности дуготрајне употребе Н-ацетилцистеина.
Н-ацетилцистеин може изазвати низ нежељених ефеката, укључујући мучнину, дијареју и повраћање.
Штавише, Н-ацетилцистеин може повећати ваше нивое хомоцистеина (аминокиселина повезана с срчаним обољењима). Ако узимате Н-ацетилцистеин, важно је да се редовно проверавају нивои хомоцистеина.
Неки нежељени догађаји су пријављени у студијама на животињама (обично код виших доза), као што су плућна хипертензија и епилептици.
Осим тога, Н-ацетилцистеин може интераговати са неколико лекова (укључујући одређене лекове крвног притиска, лекове који потискују имунолошки систем, лекови за канцер и лекови који третирају болове у грудима).
Суплементи нису тестирани на сигурност и због чињенице да су дијететски суплементи у великој мјери нерегулирани, садржај неких производа може се разликовати од оног што је наведено на етикети производа. Такође, имајте на уму да сигурност суплемената код трудница, мајки дојке, деце и оних са медицинским условима или који узимају лијекове није утврђена. Можете добити додатне савете о кориштењу додатака овдје .
Користећи га за здравље
Због недостатка пратећих истраживања, прерано је препоручити Н-ацетилцистеин за било који услов. Иако Н-ацетилцистеин може понудити одређене здравствене предности, само-третирање хроничног здравственог проблема помоћу суплемента Н-ацетилцистеина може имати озбиљне здравствене последице. Ако размишљате о узимању Н-ацетилцистеина, обратите се свом лекару пре започињања режима додавања.
> Извори:
> Бадави А, Стате О, Абделгавад С. "Н-ацетил цистеин и кломифен цитрат за индукцију овулације у синдрому полицистичних оваријума: унакрсни тест". Ацта Обстет Гинецол Сцанд. 2007; 86 (2): 218-22.
> Дуијвестијн ИЦ, бренд ПЛ. "Систематски преглед Н-ацетилцистеина у цистичној фибрози". Ацта Паедиатр. 1999 Јан; 88 (1): 38-41.
> Грандјеан ЕМ, Бертхет П, Руффманн Р, Леуенбергер П. "Ефикасност оралног дуготрајног Н-ацетилцистеина у хроничној бронхопулмонални болести: мета-анализа објављених двоструких блиндова, контролисаних са плацебом контролисаним клиничким испитивањима". Цлин Тхер. 2000 Феб; 22 (2): 209-21.
> Мемориал Слоан-Кеттеринг Цанцер Центер. "Н-ацетилцистеин". Јануар 2011.
> Озкилиц АЦ, Ценгиз М, Озаидин А, Цобаноглу А, Канигур Г. "Улога Н-ацетилцистеинског лечења на антиоксидативном статусу код пацијената са дијабетесом типа Ии Мелитус". Ј Басиц Цлин Пхисиол Пхармацол. 2006; 17 (4): 245-54.
> Став Д, Раз М. "Утицај Н-ацетилцистеина на заробљавање ваздуха код ХОБП: Рандомизована студија контролисана плацебом." Груди. 2009 Ауг; 136 (2): 381-6.
> Медицински центар Универзитета Мериленд. "Цистеин"