Питање које се најчешће јавља људима који су преживели срчани напад је: "Када могу да наставим сексуалну активност?"
Ово питање је оно што лекари треба да дају одговор без вас што морате питати, али има пуно тога да разговарате после срчаног удара и тако мало времена да то учините да се понекад пропусти. Не плашите се да поставите своја питања и бриге са својим доктором како би он или она могли да одговоре на ваше специфичне потребе.
У међувремену, ове смјернице би требале помоћи.
Када је безбедно имати сексуални напад на спол
Време поласка после срчаног удара зависи од ваше индивидуалне ситуације. Кардиоваскуларно здравље значајно варира међу особама које су имале срчани удар, па ћете морати да разговарате са својим лекаром о одређеним препорукама. Али ево неких општих запажања о којима би требало да знате.
Ефекат сексуалног односа на кардиоваскуларни систем је веома сличан ефекту умерене вежбе. Конкретно, то је приближно једнако ходању од 2 до 4 миље по сату на нивоу површине. Зато не би требало чудити да, као и вежбање, сексуална активност може пролазно повећати ризик код неких људи са болестима коронарне артерије (ЦАД) .
Али, исто као и вежбање, уз одговарајуће мере предострожности сексуална активност после срчаног удара је нешто што је обично сасвим сигурно и (јер доприноси добробити, учвршћује везу између вас и вашег партнера и помаже у спречавању депресије), треба бити охрабрен.
Опште смернице
Генерално, доктори траже од људи да избегну сексуални однос 4 до 6 недеља након срчаног удара - временски период који већином лечења долази у оштећеном срчаном мишићу.
Током овог времена исцељивања требало би да примате лијекове који ће вам помоћи да срце зарасте, да спречи прогресију атеросклерозе и да спречи други срчани удар или други облик акутног коронарног синдрома .
Поред тога, требало би да учествујете у програму рехабилитације срца , који помаже вашем кардиоваскуларном систему да толерише умјерене нивое физичког напора које ћете доживјети током свакодневног живота - и током секса.
Ако урадите све ове ствари, до тренутка када сте спремни да наставите сексуалну активност, ваш кардиоваскуларни систем ће бити припремљен за то - а ви ћете практицирати "сексуални секс".
Посебна разматрања
Поједини појединци након срчаног удара - они који су развили срчани поремећај , који имају проблеме са крвним притиском, који имају континуирану ангину , или који имају друге компликације - можда ће морати избјећи сексуалну активност дужи временски период, док се њихови здравствени проблеми потпуно стабилизован. Ако сте један од ових људи, мораћете да радите са својим лекаром да бисте утврдили када сте довољно стабилни да бисте наставили сексуалну активност.
Сексуална дисфункција после срчаног напада
Уобичајено је да мушкарци доживљавају одређени степен еректилне дисфункције након срчаног удара, а како мушкарци и жене доживљавају смањење жеље за сексом. Неке од ових проблема могу бити због лекова које можете узимати, али чешће су због анксиозности, депресије или страховања због другог срчаног удара током секса.
Ове врсте психолошких проблема најчешће се решавају сами након једног или два месеца, пошто сте поверили у своје способности да функционишу нормално у свим другим аспектима вашег живота. (Још једном, програм за рехабилитацију срца може бити од великог значаја за обнову вашег самопоуздања.) Међутим, ако ови проблеми и даље постоје, корисно је разговарати с вашим доктором, јер се скоро увијек може ефикасно лијечити.
Код мушкараца лекови за еректилно дисфункцију - као што су Виагра (силденафил), Циалис (тадалафил) и Левитра (варденафил) - обично су веома ефикасни. Ови лекови се могу безбедно користити код већине мушкараца са ЦАД-ом, са једним важним изузетком: Ако узимате нитрате за ангину , узимање било ког од ових лекова за еректилно дисфункцију може изазвати опасан пад крвног притиска и једноставно се не могу користити.
Међутим, ако се ваш ЦАД сматра стабилним и не узимате нитрате, ваш доктор ће вероватно бити срећан што вам омогућава да узимате један од ових лекова за еректилно дисфункцију.
Ево додатног упозорења: Ако узимате Виагра, Циалис или Левитра, не треба узимати нитрате чак и ако имате епизоду ангине. Уместо тога, треба да зауставите сву активност, одморите и сачекајте 10 минута. Ако бол у грудима нема 10 минута, позовите 911.
Доња граница
Генерално, нормална сексуална активност може се наставити у року од неколико седмица након срчаног удара. Међутим, пошто постоје важне индивидуалне разматрања, требало би да разговарате о вашем конкретном случају са својим леком.
> Извори
> ДеБуск РФ, Пепин ЦЈ, Глассер ДБ, ет ал. Ефикасност и безбедност силденафил цитрата код мушкараца с еректилном дисфункцијом и стабилном коронарном артеријском болести. Ам Ј Цардиол 2004; 93: 147.
> Левине ГН, Стеинке ЕЕ, Бакаеен ФГ, ет ал. Сексуална активност и кардиоваскуларна болест: научна изјава Америчког удружења за срце. Тираж 2012; 125: 1058.
> Стеинке ЕЕ, Јаарсма Т, Барнасон СА, и др. Сексуално саветовање за особе са кардиоваскуларним болестима и њиховим партнерима: консензусни документ из Америчког удружења за срце и Савјета ЕСЦ-а о кардиоваскуларним медицинским сестрама и савезничким професијама (ЦЦНАП). Тираж 2013; 128: 2075.