Зна када је време и које су ваше опције
Ако имате мултиплу склерозу (МС) , можда вам се препоручује да користите трбух у зависности од нивоа инвалидитета. Ово може проузроковати емоционалне поремећаје, јер се може тумачити са погоршавањем болести или манифестацијом стања које бисте радије држали скривеног.
Или би то било чак и основније што представља губитак слободе који ће касније моћи да се прошири на вашу вожњу и способност да се брине о себи.
Како одлучити ако вам треба трска
Иако су ове врсте забринутости разумљиве, покушајте да не испаднете сами себи. На крају, МС нема дефинисан курс. У зависности од бројних фактора, укључујући и колико добро водите рачуна о себи , болест може или не може напредовати.
У овој фази, важније је да се утврди да ли недостатак уређаја за мобилност задржава вас од активности које можете другачије водити. Или, обратно, да ли ће имати трбух задржати вас од активности из срамоте или самосвести?
Иако не постоји исправан или погрешан одговор за ово, потребно је учинити више него само да идентификује своје забринутости. Морате одлучити који страхови су стварни или који нису. Да бисте то урадили, покушајте за тренутак заборавити на осећања и усредсредити се искључиво на питање мобилности. Почните тако што ћете се питати:
- Да ли држим намештај или пулт када ходам кроз собу?
- Да ли се осјећам окрутно или плашим када се приближавам степеницама или када падају или падају низ степенице)?
- Да ли се бол у куку, зглобу или колену погоршава?
- Да ли бол ограничава брзину којом ходам, где ходам, или колико далеко ходам?
- Да ли имам проблема са балансом или стабилношћу?
- Да ли излазим мање због проблема са покретом или болом?
- Да ли избегавам да ходам у гомили јер бих могао да одем или да га гурнем?
- Да ли сам се икад плашио преласка улице?
- Да ли су други људи предложили да добијем трска?
На основу ваших одговора, на вама је да одлучите да ли можете да управљате без трске или ако желите да га узмете у обзир, сада или у блиској будућности.
Ако одлучите да држите
Ако се одлучите за одлагање, требате поставити одређене критеријуме да вам кажете када, ако икад, морате добити трску. Можда је то да знате да је време када не можете више да направите омиљену пјешачку стазу или пропустите догађај (попут цркве или друштвене активности) које ви рутински присуствујете.
Можда је и то да бисте радије чекали и видели да ли се симптоми МС релапса побољшавају после лечења или ако курс физичке рехабилитације може стварно побољшати вашу мобилност.
Оно што не желите да урадите је да сачекате док не дође до несреће. Поставите нека основна правила сада и покушајте да будете искрени са собом, фокусирајући се више на користи од уређаја за мобилност као на његов недостатак.
5 Савјета за проналажење правог канапа
Ако одлучите да је вријеме да добијете трска, постоје неки општи савети које треба да пратите како бисте пронашли онај који одговара вашим физичким и емоционалним потребама:
- Уверите се да је трска правилна. Као опште правило, врх палице треба да се постави са бубњем у зглобу када рука виси равно. Ако је предуго, можда ће бити тешко маневрисати око ствари и неће пружити велику подршку. Ако је прекратко, можда ћете завршити нагињање и губитак равнотеже.
- Идентификовати сврху трске. Ако вам је потребан штап за балансирање на неуједначеном тлу, вероватно ће вам бити потребан само једњак. Али ако вам је потребно да носите тежину када ходате или кретате се површинама, онда се највероватније определите за четворо стабло са четири гумене стопе. Неки људи ће чак изабрати како да одговарају конкретној ситуацији.
- Размислите о хватању. Угао држања је такође важан. Ако је превише акутна, може доћи до хипереквенција на зглобу и узроковати страх. Дршка такође треба добро да се уклапа у руку и има удобан држач. Док се гравирани сребро држе сигурно изгледају као диппер, неклизајућа гума или полистирен може бити удобнија и спречити случајне промене.
- Радите са физичким терапеутом. Проверите да ли имате бар једну сесију са физичким терапеутом како бисте били сигурни да правилно користите свој штап. Обучени терапеут може вам показати како користити свој штап за максималну ефикасност без трошења непотребних напора или напора. Коришћење трске није увек интуитивно. У зависности од којих врста симптома доживљавате, можда ћете морати да померите трску уједначено са погођеном ногом или супротном ногом.
- Изаберите жељени стуб. Не морате да се залепите у продавницу медицинске опреме и зграбите први стуб који видите. Постоји много различитих стилова и боја које могу мелдовати функцију вашег личног стила. Имајући право палице може променити ваш став о уређајима за мобилност и омогућити вам више слободе без обзира на степен ваше инвалидности.