Да ли сте икада желели да знате шта да кажете пријатељу, члану породице или колеги који се опоравља од озбиљне болести? Људи са здравственим проблемима као што су рак и мождани удар често примећују да пријатељи и добротани могу бити везани језик када не знају шта да кажу. Преживљавачи можданих удара су испуњени вештачким, често преувеличаним ентузијазмом који им треба да их развесељује и могу жудити разговорима јер пријатељи и породица могу бити толико напети док покушавају да избегавају да кажу погрешну ствар.
Када познајете некога ко се опоравља од можданог удара, важно је знати да социјална подршка сам по себи помаже процесу исцељења. Угодна интерперсонална интеракција помаже у спречавању депресије и ослобађа хемикалије и хормоне који промовишу опоравак мозга. Много је лакше разговарати са неким који се опоравља од можданог удара када знате шта треба чути.
Ево 7 ствари које сваки преостали мождани удар треба да чује.
Све у своје време.
Искрено аплаудирамо мањим побољшањима на којима је ваш пријатељ поносан. Могућност шетње 10 корака може бити одлично достигнуће за некога ко је једва прешао 2 корака пре недељу дана. Немојте постављати нереална очекивања рекавши да би ваша вољена особа могла да се врати на трчање маратона следеће године.
Оставите специфичности постављања циља терапеутима који знају личне податке о дефициту удара вашег пријатеља. Истина је да је охрабрујуће имати став да је 'небо граница'.
Али неки преживјели мозак могу да брину да ће недостатак ваших узвишених жеља бити разочарање. Покажите да прихватате свог пријатеља без обзира на дугорочни исход. Већина пацијената са можданог удара зна да побољшање може бити минимално или значајно и да постоји ниво непредвидљивости .
Могу ли ти помоћи
- Још боље - шта ти треба следећег понедјељка?
Понудите да помогнете и одредите време да га учините "стварним". Већина преживелих не жели да буде терет. Када поставите неколико конкретних дана које желите помоћи, то може потакнути некога ко је неодлучан да вас одведе на своју понуду.
Шта могу да покренем за вас?
Многи преживјели од можданог удара морају преуредити предмете у кући како би свакодневни живот био згоднији. Када људи имају старе ствари које желе да се реше, сезонске предмете за кретање или ствари које треба преуредити, ефекти можданог удара осећају се још дубљи. Често, ови задаци који могу изгледати брзо и лако за вас, могу изгледати претерано за преживелог у можданим ударима који живе са новим хендикепом.
Прихватање ситуације
Кретање је непожељан шок, без обзира како га гледате. Да би се ствари погоршале, постоје бројни фактори ризика од можданог удара који се могу контролисати, који су можда били бољи у годинама које су довеле до можданог удара. Не узимај је на себе да криви преживјелог јер се не брине о себи. Не кривите супружника или истичете да одрасла дјеца "не позивају довољно". Немојте кривити давалаца здравствене заштите због тога што не радите довољно.
Дошло је до удара. Оптуживање преживелог зато што није водило рачуна о његовом здрављу пре можданог удара је бесмислено.
Нема користи од тога да се неко осећа лоше због непроменљивих догађаја - само погледајте у будућност. Лекари раде са преживелима од можданог удара, како би проценили факторе ризика и направили медицински план да спречите даље ударе, тако да вам не треба да поднесете ту дужност за свог пријатеља.
Да ли ми можеш помоћи?
То стварно може учинити да ваш пријатељ буде жив. Тражите помоћ или савјет о његовој стручној области, било да се ради о дјеци, вртларству, кухању или религији. Већина људи успева на поштовању и признавању. Ако можете да подсетите преживјелог мождина у њеним способностима и замолите је да подели неко знање, ваш цхат ће произвести бенефиције које трају дуго.
Хајде да се дружим.
Идите на шетњу, ручак, куповину, обраду, волонтирање или само посету. Када кажете некоме ко се опоравља од разарајуће болести коју само желите дружити за забаву без осећаја обавезе, у суштини дозволите вашем пријатељу да погледа ново поглавље у животу. Одушевљеној особи дајете сигурност да је будућност много више од болести.
Какви су ваши планови…?
Када питате о својим плановима за свој следећи рођендан, годишњицу итд., Показујете да верујете у будућност и животни живот у највећој могућој мери. Мо`да мо'е сприје ~ ити или одло'ити тро {авање златних година које путују по свијету, али апсолутно не мора се зауставити уАивање .
Последње мисли
Многи од нас нису природно склони да кажу праву ствар. За неке од нас, емпатија и веза узимају планирање и помало размишљају како би могли замислити како се ставити у друге ципеле. Преживелиће од можданог удара ће имати користи када размислите о томе шта да кажете како би се уверио да је удобан и да ваш један-у-један обухвати оно што му треба чути.