Након мастектомије или билатералне мастектомије, неопходно вам је удобно, функционално и сигурно окружење у коме се лечите и одморите. Обезбедите удобан животни простор када сте обручени, са ограниченим опсегом кретања и шетњом неколико седмица са једним или више одвода са хируршког места потребно је планирање. Морате знати шта можете реално очекивати од себе у областима као што су само-брига и функционисање у вашем кућном окружењу.
Савети који су овде понуђени су саставни део мог искуства након билатералне мастектомије и искустава жена које смо разговарали у Америцан Цанцер Социети.
Шта ће вам бити потребно за путовање из болнице
Да почнемо, почнимо са облачењем да напустимо болницу; најбоље је да имате ствари које лако можете да уђете и из њих и да их не морате вући и скинути, као што су мајице или дуксерице. Носите велику кошуљу која се отвара испред и прилагођава вам камисол који носите изнад вашег хируршког места, који има џепове који држе одвод (и) који воде од вашег реза (с). Свеатпантс и јакна са предње стране ће добро функционирати. Можда сте мало нестабилни на ногама од трајних ефеката анестезије и лекова за бол. Тенисице или друге чврсте ципеле без пете су добар избор.
Питајте ко год да вас покупи да носите торбе, чак и најлакши.
За путовање колима, требате вам јастук између вас и вашег сигурносног појаса; не желите да се пас опира на завој који покрива ваше хируршко место.
Припрема за удобност у вашем дому
Пре него што уђете у своју операцију, направите шетњу вашег животног простора и припремите га када се вратите кући из операције.
- Спавање Аранжмани: Ако сте у браку или сте у вези, можда ћете желети да имате посебан простор за спавање првих неколико ноћи. Можда је тешко постићи удобност; можда нећете моћи да спавате због болова, или једноставно забринутост да ваш супружник или партнер може да вас удари у спавање. Спавање на стомаку је ван; Спавање на вашој страни може бити непријатно до тачке које не можете учинити. Остаје само са могућношћу спавања на леђима, можда ће вам бити лакше ако подуприте неколико јастука на лаганој позицији. Друга опција је спавање у мекани столици за подмазивање јастука. Где год да спавате, имате сто на дохват руке где можете да имате ткива, лекове за бол, воду, мобилни телефон, ТВ даљински и све остало што вам је потребно током ноћи.
- Одмаралиште: одредите простор за одмор, осим вашег кревета, где можете гледати ТВ, слушати музику, причати телефоном и читати. Опремите завршну таблицу исто као и опремање ноћног стола.
- Лична хигијена: Пошто нећете бити у могућности да се туширате док доктор не уклони ваше одводе и шавове, уредите своје купатило како бисте могли удобно и сигурно узети сунђерасте купке. Уверите се да су предмети за личну негу на доњим полицама. Замолите пријатеља или супружника да вам помогну да шампонирате косу.
- Драин Царе: Пре него што напустите болницу, биће вам инструисано како испразнити течности које долазе са ваше хируршке локације у сијалицу неколико пута дневно.
- Храните замрзивач: Прихватите понуде да бисте хранили свој замрзивач уз оброке које ви и ваша породица могу јести док се опоравите.
- Прихват / распоред Помоћ при транспорту: Док вам лекар не одобри вожњу, биће вам потребан превоз до и од ваших медицинских посета. Ако имате малу децу, морат ћете организовати превоз до школе и активности.
Наставак редовних активности
- Избјегавајте гужве у куповини, тешке подизање и ношење ствари које су мртве тежине.
- Шетња је најбоља активност коју можете учинити одмах.
- Без кућног посла или других физичких послова док лекар не уклони ваше одводе.
- Вожња се може наставити кад су ваши одводи изашли и када више не узимате наркотичне болове.
Док се многе жене враћају на посао између четири и шест недеља, сви лече другачијим темпом. Ваш лекар ће вас очистити да се вратите на посао када он или она осећа да можете безбедно да наставите са функцијама свог положаја.
Јеан Цампбелл је двоструки преживјелац рака дојке и бивши оснивач америчког Цанцер Социети Нев Иорк Цити Патиент Навигатор Програм у 14 јавних и приватних болница. Она је извршна директорка непрофитне организације која пружа информације о истраживању и информацијама о ресурсима и подршци женама и мушкарцима ново дијагностификован раком дојке.