Да ли имате периоде проблема? Ако јесте, сигурно нисте сами. Већина нас ради у једном или другом периоду током наших репродуктивних година. Жене често доживљавају читав низ поремећаја менструалног циклуса. Проблеми везани за периоде могу се разликовати од пременструалног синдрома (ПМС) и пременструалног дисфорног поремећаја (ПМДД) до одсуства менструације, тешких периода и менструалних грчева.
Када откријете узрок проблема вашег периода, ваш здравствени радник има неколико опција за лечење које се крећу од узимања лекова преко лекара, као што је ибупрофен за менструалне грчеве на нешто драматично и животно мијењајући као хистеректомију тумора фиброидних фиброида или друга стања.
Погледајте: Пре него што имате хистеректомију
Абнормални крварење материце
Ако имате абнормално крварење из материце (АУБ), неколико фактора игра улогу у одабиру одговарајућег третмана. Ови фактори укључују врсту абнормалног крварења материце које имате, да ли постоји основни узрок, ваша старост, а ако је трудноћа нешто што желите.
Третмани за абнормално крварење из материце укључују:
- високе дозе коњугованих естрогена за аменореју , менорагију и друге врсте абнормалног крварења у материци
- хируршке процедуре као што су дилација и киретажа или Д & Ц за тешко, акутно крварење, ендометријска аблација која се може извести током хистероскопије
- хистеректомија када други третмани нису успели да пруже ефикасно олакшање симптома и будуће дјетињство није проблем.
Хормонски третмани поремећаја менструалног циклуса
Хормонске контрацептивне супстанце, укључујући пилулу , крв , вагинални прстен и Мирена ИУД нуде ефективно олакшање многим женама од поремећаја менструалног циклуса, укључујући дисменореју, ановулаторно крварење и жене које доживе тешко менструално крварење , као и друге врсте абнормалног крварења обрасци .
Требало би да знате да Мирена ИУД не нуди помоћ за ПМС или ПМДД, јер и даље олакшавате када имате ИУУ на месту.
Пилл омогућава скоро 100% рељеф и помаже у регулисању хормонских дисбаланса које се јављају у неколико врста абнормалног крварења у материци. Пилл је такође од помоћи за смањење симптома који су повезани са ПМС и ПМДД. Остали хормонски контрацептиви укључујући крв и вагинални прстен могу помоћи у регулисању хормонских флуктуација повезаних са абнормалним обрасцима крварења у материци.
Мирена ИУД је нарочито ефикасна за жене које имају тешко крварење и могу пружити олакшање до пет година. Заправо, студије су пријавиле смањење губитка крви током менструације за чак 97% након једне године лечења. То је зато што ова врста ИУД полако ослобађа прогестин који се зове левоноргестрел у материцу која смањује губитак крви.
Менструални грчеви
Ибупрофен је често ефикасан за смањење менструалних грчева. Ибупрофен нуди још једну корист женама које имају тежак менструални ток јер могу помоћи у смањењу количине губитка крви коју имате. Остали НСАИДС или нестероидни антиинфламаторни лекови као што је напроксен такође пружају ефикасно олакшање менструалних грчева.
Алтернативне мјере самопомоћи које могу ослободити менструалне грчеве укључују кориштење грејних јастука за ублажавање болова.
ПМС и ПМДД
Орални контрацептиви су преферирани третман ПМС-а код већине лекара. Међутим, неколико других терапија може пружити ефикасно олакшање од симптома ПМС и ПМДД. Ови укључују:
- Једите исхрану богата сложеним угљеним хидратима
- Изрезивање ствари које могу да губе симптоме као што су кофеин, алкохол, никотин, со и рафинисан шећер
- Узимање суплемената и / или повећање извора витамина и минерала као што су калцијум, магнезијум, Б6 и витамин Е
- Антидепресиви као што су флуоксетин или сертралин, као и низ других
- Анти-анксиозни лекови
- Диуретика као што је спиронолактон за задржавање течности и / или надимање
- Краткотрајна терапија која траје не више од шест месеци са ГнРХ агонистима (лек против анти-естрогена) као што је Лупрон у комбинацији са естрогеном или естрогеном-прогестинском терапијом.
- Док неке жене тврде да се ослобађају од симптома ПМС-а користећи биљне суплементе и природне хормоне као што су уље наутичара и природни прогестерон , већина постојећих научних доказа не подржава употребу било ког од ових најчешће коришћених производа.
Коначно, док вежбање није лечење абнормалног крварења у материци, често ефикасно ублажава симптоме ПМС и / или ПМДД-а, као и помаже у смањењу менструалних грмова као што је раније поменуто. У ствари, узимајући шетњу од 20 до 30 минута, само три пута недељно пружа неколико других погодности за ваше здравље, укључујући:
- Повећање хемикалија у вашем мозгу које су одговорне за расположење и енергију
- Смањење нивоа стреса и анксиозности
- Побољшање квалитета спавања
- Смањивање ризика за низ болести, укључујући болести срца и неколико врста карцинома.
Извор
Менструални поремећаји. Хеалтхи Вомен.орг. хттп://ввв.хеалтхивомен.орг/цондитион/менструал-дисордерс.