Сазнајте више о најтежој форми ПМС-а
Предменструални дисфорични поремећај (ПМДД) је најтежи облик предменструалног синдрома (ПМС). Дијагностички критеријуми за ПМДД били су укључени у Дијагностички и статистички приручник за менталне поремећаје ( ДСМ ) Америчког психијатријског удружења први пут 1994. године, четврто издање овог дијагностичког приручника.
Како ПМДД разликује од ПМС-а
Поред физичких и емоционалних симптома потребних за дијагнозу ПМС-а, најмање пет од следећих симптома мора се појавити већину времена током седам дана пре менструације и нестати у року од неколико дана од почетка менструалног периода :
- Осећај тужног, безнадежног или суицидног
- Озбиљна осећања стреса, напетости или анксиозности
- Напади панике
- Промене расположења које укључују плажања
- Стална раздражљивост или љутња која утиче на друге људе
- Губитак интереса у уобичајеним дневним активностима и односима
- Немогућност концентрирања или фокусирања
- Умор или губитак нормалне енергије
- Жељна храна или бингинг
Дијагноза
Дијагноза ПМДД-а почиње са информацијама које пружате вашем лекару. Ако планирате да видите доктора о вашој пременструалној расположењу, прикупљању информација о вашим симптомима. Одржавање праћења симптома помоћи ће вашем доктору да дијагнозу. Такође ће прегледати ваше симптоме и историју болести и пружити вам темељан медицински преглед.
Други поремећаји расположења, као што је депресија или генерализовани поремећај анксиозности, такође ће бити искључени. Поред тога, морају се искључити и основни медицински или гинеколошки услови као што су ендометриоза, фиброиди, менопауза или хормонски проблеми.
Шта знамо (и не знамо) о узроцима
Нема сигурног одговора на ово, али недавно истраживање показује корелацију са хормоналним променама везаним за менструални циклус. Студије су такође показале везу између ПМДД и ниских нивоа серотонина. Одређене мождане ћелије које користе серотонин као гласник укључене су у контролу расположења, пажње, сна и болова.
Стога, хроничне промене нивоа серотонина могу довести до ПМДД симптома.
Третман
У основи, урадите оно што радите да бисте управљали својим ПМС симптомима. Придржавајте се правила добре хране . Здравствени стручњаци препоручују да жене са ПМДД ограничавају унос соли, кофеина, рафинисаног шећера и алкохола. Такође се препоручују суплементи као што су калцијум, витамин Б6, витамин Е и магнезијум. Такође треба да вежбате. А антидепресиви се такође понекад користе за ублажавање симптома ПМДД. Најзад, неке лекове за уклањање болова могу да помогну са неким симптомима, као што су главобоље, осетљивост дојке, бубрежвне болести и грчеви. Диуретици могу помоћи при задржавању течности и надимању.
Хормони се такође могу користити за лечење ПМДД. Овулација се може зауставити или уз помоћ лекова или хируршки (у последњем случају). Или ваш лекар може предложити да користите прогестерон или естроген за ублажавање симптома.
Неке жене које пате од симптома ПМДД такође траже савјетовање. Они иду на терапију како би развили ефикасне стратегије борбе, као што су медитација, рефлексологија и јога.
У свим овим случајевима није било довољно истраживања како би се показала ефикасност било које од ових опција лечења.