Имате главобоље током вашег периода? Можда имате менструалне мигрене
Имате ли главобоље мигрене које се јављају непосредно пре или непосредно после вашег периода? Да ли се ваше главобоље појављује иу другим временима током менструалног циклуса? Ако је тако, вероватно имате оно што је познато као менструална мигрена.
Менструална мигрена
Око 18% жена у америчком извештају пати од мигрене . Већина ових жена ће пријавити своју прву мигрену пре 35 година.
Око половине ових жена говори да постоји веза између њихових мигрена и њихове менструације.
Ако имате главобоље које имају неку везу са вашим периодом, имате оно што се назива менструална мигрена. Ове главобоље повезане са циклусом могу се даље класификовати у:
Чиста менструална мигрена
Чиста менструална мигрена је главобоља мигрене која се јавља САМО 1-2 дана пре или после почетка вашег периода. Чисте менструалне мигрене су без ауре. Да бисте поставили дијагнозу чисте менструалне мигрене, не можете пати мигрене у било ком другом тренутку током менструалног циклуса. Такође, главобоља се мора десити у више од 60% ваших циклуса. Чисте менструалне мигрене се јављају код само око 10% жена са менструалним мигренама што их чини много мање уобичајеним од осталих менструалних мигренских типова, мигренских поремећаја.
Менструална мигрена
Ако имате мигрене у другим временима вашег циклуса, поред тога што се тиче вашег периода, имате оно што је познато као менструална повезаност са мигреном.
Менструалне мигрене су главобоља мигрене која се јавља 1-2 дана пре или после почетка вашег периода. Ове мигрене су без ауре чак и ако су ваше мигрене у другим временима у вашем циклусу повезане са ауро. Опет, ове мигрене се јављају у више од 60% ваших циклуса.
Пратите свој циклус Цхарт Вашу главобољу
Пре него што размотрите главобољу код свог доктора, добра идеја је да мапирате главобоље у односу на ваш период. Ако већ немате календар менструалног циклуса, сада је добро време за почетак. Одржавање праћења када имате главобоље може помоћи вашем лекару да одреди какву врсту главобоље имате, укључујући и да ли имате мигрене са менструацијом.
Менструалне мигрене могу се јавити изоловано или могу бити једна од жалби предменструалног синдрома (ПМС) . Остали симптоми ПМС-а укључују:
- Мучнина
- Блоатинг
- Оток
- Нежност у грудима
- Промене расположења
- Бол у леђима
Менструалне мигрене такође могу бити повезане са болним периодима.
Опције третмана
Лечење акутног мигренског напада је исто за менструалне мигрене, као што је то случај код не-менструалних мигрена. Прва стратегија у управљању менструалном мигреном је одмор у хладној и тамној соби. Неке жене ће имати велики успех са јаком шољицом кафе или кофеина, иако је ово нешто нејасно.
Лијекови првог реда су средства за ублажавање болова и средства против инфламације као што су:
- Аспирин
- Ацетаминопхен
- Ибупрофен и други НСАИЛс
Неким женама ће бити потребни јачи лекови специфични за мигрене, укључујући:
- Фиорицет (аналгетика, седатив, комбинација кофеина)
- деривати ергот
- триптани
Поред лекова и основних модификација животног стила, постоје и друге комплементарне и алтернативне медицинске опције за управљање мигренама.
Управљање менструалним мигренама с контролом циклуса
Можда је најважнији разлог да се утврди да ли ви пате од једног на варијанте менструалних мигрена је да постоје стратегије које могу помоћи у елиминацији или барем смањивању појаве ових врста мигрене.
Сматра се да су цикличне промене у вашим хормонским нивоима значајан покретач за менструалне мигрене. Лекови који смањују ове хормонске флуктуације показали су да побољшавају менструалне мигрене нарочито чисте менструалне мигрене.
Најчешћа од ових стратегија је континуирана употреба оралне контрацептивне пилуле. Ово не само да отежава овулацију, што је окидач за промене хормона, већ и одржава нивое естрогена елиминацијом недјеље бесплатне хормоне повезане са цикличном употребом пилуле за контролу рађања. Међутим, уколико имате мигрене са менструацијом, могуће је да таблета за оралну контрацептиву која садржи естроген може повећати мигрене у другим временима у вашем циклусу или можда изазвати ауру. Ако развијете погоршање мигрене или ауре док сте на контролној пилули, важно је да обавестите свог здравственог особља о томе.
Ако орална контрацептивна пилула не побољша вашу мигрену, ваш доктор може да разговара са вама о другим хормонским лековима као што је додавање естрогена током лутеалне фазе вашег циклуса или прогностици високих доза или ГнРХ агониста како би се спречила овулација. Ваш лекар такође може да разговара о комбинацији хормона и аналгетика или лекова специфичних за мигрену како би прекинула цикличну појаву мигрене.
Реч од
Мигрена главобоље може бити веома ослабљена. Одржавање праћења када се главобоља појављују током менструалног циклуса може вам помоћи да боље управљате симптомима.
Као и увек, обавезно размотрите све главобоље или сродне симптоме који се јављају током вашег менструалног циклуса код вашег здравственог осигурања.
Ажурирано Андреа Цхисхолм, МД.
> Извор:
> Саццо, С., Рицци, С., Деган, Д., & Царолеи, А. (2012). Мигрена код жена: улога хормона и њихов утицај на васкуларне болести. Јоурнал оф Хеадацхе анд Паин , 13 (3), 177-189. хттп://дои.орг/10.1007/с10194-012-0424-и