Водич за девојке према томе шта је нормално и шта није
Ако сте девојка која је управо започела менструацију, можда сте били изненађени да сте након првог периода или менархеа морали чекати дуже од мјесец дана за следећу. Или је можда ваш други период изненадио да сте дошли много раније него што сте очекивали. На крају крајева, периоди требају бити предвидљиви, зар не? Да ли је нешто лоше ако нису?
"Нормални" менструални циклуси
Иако постоје жене које добијају своје периоде сваких 28 дана као цлоцкворк, постоји широк спектар онога што је нормално. Менструални циклус одраслих жена може трајати од 21 дана до 35 дана. Циклус за девојчице адолесцената може бити мало дужи од 21 до 45 дана. И није ништа необично да би тинејџерски период био неправилан током првих неколико година менструације. Можете прескочити неколико мјесеци између периода или имати два која су стварно блиска. Или, можда ћете имати мрље сваких неколико недеља, са врло малим количинама менструалне крви.
Зашто се периоди дешавају на првом месту
Ако су ваши периоди нерегуларни, то може помоћи да се ваш ум умишља како бисте прво схватили како функционише менструални циклус и зашто чак и крварите на првом месту. Сваког месеца ваше тело пролази кроз две главне фазе да заврши циклус и започне нову. Дужина менструалног циклуса мери се од првог дана крварења до последњег дана пре почетка вашег следећег периода.
Први дан менструалног циклуса је први дан када видите било какву количину крварења. Ово такође означава први дан фоликуларне фазе , када ваши хормони покрећу јаје да започну сазревање у припреми за ослобађање. Када зрело јаје излази из јалопијске тубе, зове се овулација.
У лутеалној фази, постељина материце је потпуно спремна да негује оплођено јаје ако имплантира - другим речима, ако затрудните.
Ако се то не догоди, облога се погоршава и прелази. То је крв коју видите када имате свој период.
Разлог због којих ваши периоди не могу пратити предвидљив образац је просто да се хормонска оса између вашег мозга и јајника која контролише овулацију још увек развија. Након годину или две, када ова хормонска зрна сазрива, ваши периоди требају постати редовнији.
Или барем постају редовнији за вас. Због тога држање праћења у календару или апликацији менструалног циклуса може вам помоћи да сазнате о вашем узорку и знате да ли сте "пропустили" период или постоји нешто што утиче на ваш менструални циклус. Такође је згодан начин да будете сигурни да имате подлоге, тампоне или вашу менструалну шољу пред руком.
Други разлози за неправилне периоде
Једном када имате редовни циклус, а затим приметите да сте пропустили период, то би могло значити да сте трудни (ако сте имали секс, наравно). Ако мислите да је то случај, требате узети тест трудноће код куће.
Ако ваши периоди почињу да се одвијају више од 35 дана, или ако почнете да их стварно приближавате, има много ствари које би могле да се одвијају. Могли сте бити под стресом, превише вежбали, изгубили пуно тежине или сте имали неку врсту дисбаланса хормона.
То су сви проблеми који могу довести до заустављања овулације и, као резултат, зауставити менструацију.
Погледајте свог доктора или гинеколога. Обавезно унесите календар који користите да бисте пратили своје периоде тако да он или она могу добити добру идеју о томе како су се ваши периоди мијењали. Запамтите, ваш менструални циклус је основа вашег репродуктивног здравља и ваше здравље уопште.
> Извори:
> Добивање периода. Канцеларија за здравље жена. хттпс://ввв.гирлсхеалтх.гов/боди/период/.
> Менструални периоди. Центар за здравље младих жена. хттп://иоунгвоменсхеалтх.орг/2010/04/21/менструал-периодс/.
> Менструација у девојчицама и адолесцентима: Коришћење менструалног циклуса као виталног знака. Мишљење Комисије бр. 651. Амерички колеџ акушерских и гинеколога. Обстет Гинецол 2015; 126: е143-6.