Суочавање са животним питањима
Смрт је природни део живота, али већина нас избегава расправу о нашој смртности и завршном путовању које морамо неминовно предузети. Међутим, сазнање више о овом изазовном предмету може нас заправо оснажити и смањити неизвесност и страх који осећамо понекад.
Најбоље је да се припремимо и образујемо на крају процеса живота, о томе како да планирамо смислене сахране или спомен обиљежје, и како ефикасно да се носимо са тугом и губитком након смрти вољеног.
Процес завршетка живота
Важно је схватити да ће многи фактори утицати на искуство умирања за сваког појединца, као што су:
- Присуство болести, болести или другог здравственог стања
- Врста здравствене заштите коју он или она прими
- Лекови (и) и / или третмани који продужавају живот
- Палијативно збрињавање и / или улазак у болницу
- Узрок смрти
Поред тога, процес завршетка живота није усклађен са распоредом нити прати конкретне "сигнале" који указују на то колико ће дуго живети вољени.
За неке људе, процес умирања може потрајати неколико седмица, неколико мјесеци или чак и дуже. За друге, прелазак са очигледног доброг здравља на смрт може се десити брзо - у данима или чак пар сати.
То је рекао, иако не постоји универзално умирање које је заједничко за све, многи људи и даље показују физичке, емоционалне и менталне сличности као што се приближава смрт. Често, појединац може почети да се повлачи од чланова породице, пријатеља и других најближих, или показује мало или никакво интересовање за друштвене интеракције, хобије и / или физичке активности које је једном уживао. Други могу и даље дружити и примати посетиоце, али неуобичајено приказују љутњу или отежавају интеракцију с њима или пружање његе .
Током процеса завршетка живота није неуобичајено да људи добију своје послове у реду, ако то још нису. Ово може укључивати веома практичне ствари, као што су:
- Стварање или окончање правне воље
- Успостављање директиве о унапређењу здравствене заштите или налога "Не оживи"
- Преплановање погреба или спомен обиљежја
Такође, умирање често размишља о њиховим животима и може покушати да реши проблематичан однос или да се позабави било каквим жаљењем. Рад кроз " Пет задатака умирања " може помоћи појединцима да се поздрављају с најдражим, пронађу осећај затварања и постигну осећај мира док се приближава смрт.
Неки људи који умиру могу доживјети феномен познат као " приближавање свијести о смрти " - признање да им се нешто дешава чак и ако он или она то не може адекватно да изрази. Понекад одбачени од стране неговатеља као делирија или терминални немир , пацијент који умира може говорити или деловати као да се мора припремити за путовање или подијелити "визију" о видјети умрлог вољеног или "лијепо мјесто".
Понекад умирућа особа може доживети промене у сензорној перцепцији која доводи до заблуде или халуцинација. Пацијент може то манифестовати, на пример, путем:
- Слушајући или гледајући ствари које не постоје, што доводи до страхова око "скривених непријатеља"
- Говорећи људима који нису у соби (или који су већ умрли)
- Осећај непобедив
- Појављује се узнемиреност и бирање на њиховој одјећи или постељини
- Прављење случајних покрета или покрета који изгледају безобзирним за посматрача
Пошто смрт расте неизбежно, умирање често губи апетит - жену за своју омиљену храну или напитке - и изгуби тежину. Иако би ово могло да буде алармантно особама које воле пацијент, ово је савршено природан део путовања до краја живота, јер тело појединца захтева мање енергије. У ствари, хемија људског тела може се променити у овом тренутку и стварно производи благо осећање еуфорије у умирућој особи.
Осим што не једе нити пије, умирућа особа ће углавном мало говорити, ако уопште и не може одговорити на питања или разговоре других.
Он или она могу много спавати, а физичка активност ће постати ограничена ако не постане потпуно одсутна.
Близу краја процеса умирања, тело појединца ће генерално почети да излаже неке / све од следећег:
- Пад телесне температуре за један или више степени
- Постепено смањење крвног притиска
- Неправилан импулс који може бити бржи или спорији
- Повећање знојења
- Смањење циркулације крви које утиче на боју коже и често је најочигледније око усана и ноктију јер постају бледи и плавичаст или сивкаст
- Дишање које расте неправилно и често спорије и може укључити дисање " Цхеине-Стокес " (брзи дахови праћени периодима без дисања уопште)
- Загушење у грлу и дисајним путевима које могу проузроковати гласна, влажна дисања или "смртоносне"
Пошто тело појединца почиње да се искључује, његове или њене руке и ноге могу постати љубичасте и блиставе по изгледу. Овај шарени тон коже се такође полако ширио према горе према рукама и ногама.
Очи особе могу остати отворене или полуотворене, али он или она неће видети своју околину и обично ће постати неодговарајући.
-
Лек за око сат времена се често користи за руковање болешћу
-
Који су водећи узроци смрти новорођенчади у САД?
Стручњаци генерално верују да је наш осећај слуха последњи смисао престаје пре смрти. Дакле, вољени пацијенти могу седети и разговарати с умирућом особом за то време, ако то желите.
На крају, пацијентово дисање ће се у потпуности зауставити и његово или њено срце престати да тукне. Смрт је наступила.
У овом тренутку, људско тијело одмах почиње низ физичких процеса након смрти . Ово укључује:
- Дилација ученика
- Релаксација мишића и капака
- Растућа бледа према нормалној боји коже, јер се крв одвија из мањих вена у кожи.
- Ако тело остаје несметано довољно дуго (неколико сати), крв ће се удружити у подручјима тела најближе земљи и, евентуално, хемијске промене у ћелијама тела доводе до ригорног мортиса - привременог ојачавања мишића.
Планирање погреба, спомен обиљежја или интервенције
Када умре вољени, постоје бројни задаци које би преживели морали одмах да раде, као и разне дужности које ће морати да постигну у данима и недељама које прате смрт .
- Ако је особа умрла код куће, обратите се локалној полицијској служби или позовите 911.
- Ако је он или она примио негу код куће, онда би требало да позовете агенцију за хосписе.
- Ако се смрт догодила у неговатељској установи, као што је болница или дом за његу, онда ће особље тамо руководити потребним процедурама.
Након што су власти објавиле службену изјаву о смрти, најближа породица или сљедница најближег родитеља обично почињу да планирају сахрану или спомен обиљежје , међу многим другим неопходним задацима који се јављају. Ако је ваш вољени препланирали или унапредили своје сахране или спомен обиљежје, онда бисте требали контактирати одабраног провајдера како бисте разговарали о детаљима и финализирали аранжмане.
Нажалост, већина људи избегава причање о смрти током свог живота и стога никада не одржава разговор о њиховим завршним жељама са вољеном особом, родбином или пријатељем. Стога, можда ћете морати сами да направите аранжмане. Прва одлука коју треба да направите бирају оно што желите да радите са телом вашег вољеног - облик коначне диспозиције. Имате неколико опција:
- Алкална хидролиза
- Донација тела (ова опција мора бити организована прије смрти)
- Покопан подземни покоп на гробљу или спомен парку
- Покопан надземни покоп у маузолеју
- Кремирање
- Природно или "зелено" покопавање
Многе породице ће радити са професионалним провајдером, као што је сахрањивач или слављеник , током конференције о сахрањивању како би створили одговарајућу, смислену услугу која омогућава вољенима да поштују и памте покојника док су утешни и подржавају једно друго. Уређујући услугу, од вас ће бити затражено да дате информације потребне за писање некролога и можда бисте одлучили да пишете и доставите похвале током сахране или сјећања.
Неке породице одлучују да одустану од таквих услуга из различитих разлога. У овим случајевима могу одабрати директно или непосредно сахрањивање или директно кремирање . Као потрошач, требало би да прегледате и разумете "Погребно правило Федералне комисије за трговину" која штити ваша права приликом куповине робе или услуга од одређених провајдера (пре свега погребних кућа).
Суочавање са тугом и губитком
Туга је моћан, вишеструки и често неконтролисани одговор који људи доживљавају након лично болног или трауматског догађаја, као што је смрт вољене особе. Док је туга савршено природна и неопходна реакција на губитак, свака особа ће жалити на свој јединствен начин и временски оквир.
Упркос дубокој личној природи туга, већина ожалошћивача и даље показује неке од следећих карактеристика током дана, недеља или месеци након смрти вољеног:
- Сузе, плакање или плакање
- Поремећаји у стању спавања, као што су несаница, премало спавања или превише сна
- Укупни губитак енергије
- Осећај се летаргичан или апатичан о дневним потребним задацима или животу уопште
- Промене апетита, као што су осећај глади или превише хране - нарочито јунк фоод
- Повлачење из нормалних друштвених интеракција и односа
- Проблеми се концентришу или фокусирају на задатке, било на послу, у личном животу или у хобију
- Испитивање духовних или верских веровања, избора за посао / каријеру или животних циљева
- Осећања беса, кривице, усамљености, депресије, празнине или туга
Иако постоје многа обична погрешна схватања о тугу која може стварно смањити тугу и осећај губитка коју доживљавамо док жалимо смрт вољеног, нема спора да та туга може значајно нарушити наше нормалне животе и рутине.
Туга и бол изазвани тугом могу створити праве физичке ефекте на наша тела, као што су проблеми са дигестијом, бол и нелагодност, теже или губитак телесне тежине. Можда ће вам чак бити тешко да се вратите на посао или у канцеларију док жалите. Због тога што имате проблема да размишљате јасно у овом тренутку, постоји неколико животних одлука које бисте требали одложити да направите неко време, ако је могуће.
Нема предвидљивих "фаза" жалости . Уместо тога, наша реакција на смрт вољене особе је дубоко лична и свако од нас мора пронаћи начине да се носи са тим радом. Неки људи више воле да ожаревају сами себи и не желе или требају вањску помоћ. Други могу тражити и наћи угодје у дијељењу болова, беса, депресије и других осећања које осећају након губитка придруживањем групи за подршку ожаљавању у њиховој области. Једноставно нема "тачног" начина за жаљење.
Ако бисте желели да пружите подршку и удобност члану или пријатељу ожалошћеном члану породице, постоји пуно практичних начина на који можете помоћи њима док се суочавају са њиховим губитком. Иако је уопштено тешко пронаћи праве речи да утешавају гриве - и многи људи кажу погрешне ствари - то су дефинитивно значајни, подижући изразе саосећања које можете да понудите. Али можда најважнији дар који можете да понудите некоме ко оплакује смрт је ваша тиха, физичка присутност и непоколебљива подршка која не осуђује.
> Извори:
> Барбара Карнес, РН: Гоне Фром Ми Висион: Диинг Екпериенце
> Хоспице Фоундатион оф Америца: Водич за негу у процесу умирања
Схервин Б. Нуланд, МД: Хов Ве Дие: Рефлецтионс оф тхе Финал Цхаптер оф Лифе