Смрт нас чини веома непријатним и често нас оставља у губитку за речи пре, током или после сахране или памћења. У наставку ћете пронаћи три значајна, уздигнута израза симпатије која ће вам помоћи искрено изразити своје саучешће и пружити искрену удобност некоме ко ожалошћује смрт рођака или пријатеља.
Шта сте највише волели о њему / њој?
Нажалост, већина симпатичних израза људи који се углавном појављују прије, током или после сахране или спомен обиљежја - као што су "Жао ми је због вашег губитка", "Он је на бољем мјесту", "Време лијечи све ране" и друге баке речи ове врсте - нуде оскудну малу на начин смишљеног комфора (и могу се чак и показати без помоћи).
Овакве изјаве не захтевају никакав одговор, па стога често само учини особу која им нуди осећај боље због речи "нешто" и превазилажења непријатности коју разумљиво осећамо када се суочимо са смрћу.
Поред тога, блиски коментари попут овога могу несвесно створити осећај да ожалошћени не би требали причати о покојнику јер нико други очигледно не жели и да он или она треба "да се крене" што је прије могуће.
Иако генерално није прикладно питати када стоји у пријемној линији на сахрани или посјету , тражећи од гриве да подели своје мисли, осећања и успомене о покојнику у пригодном времену може се показати катарзично. Смрт завршава живот, а не веза, а они који се боре са заувек губитком некога који су близу ће вероватно дочекати прилику да слободно поделе своје емоције и успомене са пажљивим слушатељем, чак и ако то изазове неколико суза.
Волим те
Док је садржавала само три мале речи, неколико других изјава у људској историји имало су способност да фундаментално утичу на осећања и будући ток особе, пар или чак читавих нација. Снага "Волим те" почива првенствено у свему што није речено, али имплицитно у самој фрази и како ми доживљавамо његово значење, као што је: "Ја вас ценим изнад свих других", "Твоја срећа је важна за мене", "Ви сте не само "и" Ја сам овде за вас "(међу небројеним другим конотацијама и тумачењима).
С обзиром да се људи често осјећају изолованим од жалости, саслушање "Волим те" може пружити много потребан, позитивни подсјетник да се он или она не би требао осјећати самог у овом тешком времену и да неко брине о његовој или њеној срећи и спреман је пружити угодност и подршку у данима, недељама и месецима у будућности.
Прескочи ријечи цјеловито
Многи људи се боре да пронађу "савршене речи" да кажу некоме ко ожалошћује смрт вољене особе, као да постоји постојала магична фраза или израз који би некако могао да избрише бол губитника и учини дана, седмице и месеци лакше. Реалност, међутим, је да туга никада није безболна и, више него вероватно, ожалошћено се неће касније сетити ништа о чему сте рекли током непосредности смрти и сахране. (Не узимајте то лично!)
Међутим, оно што ће сигурно наћи утеху током овог тешког времена, међутим и касније се може запамтити, је бесмислено, физичко изражавање вашег симпатије, бриге и љубави. Држите његову руку; дајте топло загрљај; понуди ткиво или чисто марамицу ако је потребно; погледајте га у очи да бисте пренели своја бесмислена осећања; држите руку на његовој руци или рамену, или дозволите себи да отворено плакате или доживите тугу и тугу коју осећате.
Смрт је заувек и представља тешку, непожељну стварност која треба времена да ожалошћено прихвати и интегрише у своје животе кретање напред. Верујте да ће бити довољно времена за разговор и за сада само понудити драгоцени дар вашег немог разумевања, подршке и физичког присуства тугу.