Превенција ХИВ-а није само због праћења правила. Ради се о томе ко зна ко си, шта ти верујеш, и када треба да поступаш како би заштитио себе и друге од инфекције. Потребан је информисан, холистички приступ - онај који вам омогућава да радите више него само коцкице, већ да разумете саму динамику инфекције и начине да спречите да се то догоди.
Ево 8 важних савета за изградњу ефикасне индивидуализоване стратегије превенције ХИВ-а.
1 -
Познати разлику између активности високог и ниског ризикаКада је реч о превенцији ХИВ-а, питање које ће већина људи питати је: "Могу ли добити ХИВ од [БЛАНК]?" Истина је да остаје доста погрешних схватања о преношењу ХИВ-а - често потцењују, али понекад чак прецењују потенцијални ризик. Информисана превенција почиње стварањем чињеница, разумевањем начина преноса и идентификовањем које активности вас, као појединца, постављају на лични ризик.
2 -
Узмите ПРЕП да бисте смањили ризик од ХИВ-аПре-изложена профилакса (ПрЕП) је стратегија превенције у којој свакодневна употреба једне антиретровиралне пилуле може знатно смањити ризик особе за добивање ХИВ-а. Приступ заснован на доказима сматра се важним дијелом свеобухватне стратегије превенције и средствима за смањење стопе инфекције у ризичним популацијама. Сазнајте више о ПрЕП-у и да ли је то права стратегија превенције за вас.
3 -
Започните терапију како бисте избегли преношење вируса на другеТретман као превенција (ТасП) је приступ заснован на доказима којим се ХИВ инфициране особе са неоптерећеним вирусним оптерећењем далеко мање могу преносити вирус на друге. Студије су показале да је особа са ХИВ инфекцијом на успешној антиретровирусној терапији до 96% мање вјероватно да ће инфицирати партнера у односима са мешовитим статусом. Сазнајте више о ТасП-у и шта то значи за вас ако имате ХИВ.
4 -
Избегавајте заједничке грешке кондомаНема разлога да будете лакси када се ради о кондомима. Кондоми су и даље најбољи, доказани метод за превенцију ХИВ-а без потпуне апстиненције. И упркос томе што вам неки могу рећи, главни разлог због кога не успијевају кондоми није због кондома, већ због нетачне и недоследне употребе. На крају, сигурнији секс значи конзистентно коришћење кондома сваки пут када се укључите у сексуалне активности. Ево неколико одличних савета које могу помоћи.
5 -
Научите како да безбедно схватите детеСкоро половина свих парова погођених ХИВ-ом је серодисцордантна, што значи да је један партнер ХИВ-позитиван док је други ХИВ-негативан. Са великим напредовањем у антиретровирној терапији, серодисцордантни парови имају далеко веће могућности да замишљају него икад омогућавајући трудноћу, смањивши ризик преноса на неинфицираног партнера. Сазнајте које здравствене службе тренутно препоручују парове статуса у САД-у
6 -
Избегавајте пренос вируса свом бебу током трудноћеСпречавање преноса од мајке до дјетета (пМТЦТ) обухвата све фазе трудноће, од пренаталне до постнаталне неге. Кључ успеха је рана интервенција. Са одговарајућом перинаталном негом, укључујући пружање антиретровиралне терапије и за мајку и дете, ризик од преноса је сада мањи од 2%.
7 -
Избегавајте дијељење игала ако сте корисник дрогаСтопа ХИВ-а међу ињектирајућим корисницима дрога (ИДУ) је висока, са процјенама које указују на то да је било гдје од 20 до 40 посто дошло до инфекције као резултат заједничке употребе игала. Али то су само корисници који су у опасности, али они су сексуални партнери који су понекад потпуно свјесни свог кориштеног лијека. Програми за размену игала спонзорисаних од стране владе (НЕП) доступни су у многим државама САД како би се боље ријешио ова криза, као и ширење других крвних болести.
8 -
Поступите брзо ако сте изложени ХИВ-уАко верујете да сте можда били изложени ХИВ-у, било путем незаштићених полних или других високоризичних активности, постоје лекови који могу у великој мјери смањити ризик од инфекције који се зове пост-екпосуре пропхилакис (ПЕП). Истраживања су показала да ПЕП може смањити ризик од ХИВ-а до 81% ако се започне што је пре могуће након излагања. Доња линија не одлаже .