Случај срца може проузроковати неколико здравствених стања, као што су високи крвни притисак, структурни недостаци као што је дилатирана кардиомиопатија и оштећење услед срчаног удара. Пошто фактори, као што су прекомјна тежина, пушење цигарета, пијење алкохола и коришћење кокаина, повећавају ризик од срчаних обољења и убрзавају његов напредак, требало би да преузмете своје здравље тако што ћете промијенити ове навике како бисте спречили отказ срца.
Преглед
Постоје неке кључне чињенице које треба имати на уму када се ради о конгестивном срчаном стресу:
- Ако један или више чланова породице има загушену срчану инсуфицијенцију, први корак је да добијете потпун физички.
- Свако може развити конгестивну срчану инсуфицијенцију. Међутим, необично је за некога млађег од 70 година.
- Случај срца може напредовати полако и без икаквих симптома.
- Ако се узрок конгестивне срчане инсуфицијенције може лечити, болест може нестати.
Обично, болест није излечена. Али, ако је рано ухваћено, пацијенти могу одмах предузети кораке како би га спречили да се погорша и живи дуже здравији живот.
Ако сте у ризику од срчане инсуфицијенције, бићете хтели да имате било какве симптоме што је прије могуће од лекара. Симптоми укључују:
- Повећање телесне тежине и отечене ноге, зглобови или стомак услед чврстоће течности
- Увећане вене врата
- Слаб апетит, пробијање, мучнина или повраћање
- Краткоћа даха или пискање током активности или док леже
- Проблем спавања или тешкоћа концентрирања
- Утјешеност и осјећај слабости
- Срце палпитације
- Сушење кашља на сувом, нарочито док лежи
- Често ноћно уринирање
Савети за превенцију
Пратите ове шест савјета како бисте спречили ризик од конгестивне срчане инсуфицијенције:
1. Управљајте хроничним условима
Ако имате високи крвни притисак или болест коронарне артерије - најчешћи узроци срчане инсуфицијенције - под контролом, заједно са дијабетесом, високим холестеролом и поремећајима штитне жлезде.
2. Престани пушити
Пушење је навика која треба елиминисати како би се спречила болест срца, између осталих болести.
3. Елиминисати или ограничити алкохол
Ако морате пити алкохол, онда немојте имати више од два пића дневно за мушкарце и једну за жене.
4. Прекини назад на сол
Избегавајте не само столну сољу, већ и обрађену храну високог натрија, као што су сланина, шунка, чипс и конзервиране супе и поврће.
5. Вежбање
Важно је одржавати режим вјежбе како је прописао ваш љекар.
6. Лосе тежину или одржавајте здраву тежину
Пази шта једеш и опусти те килограме ако си претешка.
Реч од
Ако упркос вашим најбољим напорима развијете срчану инсуфицијенцију, може се контролисати на више начина. Научници чак разматрају начине да користе гену терапију за лечење конгестивног срчаног удара.
До тада успјешно лечење може подразумијевати подизање основних здравствених стања под контролом узимањем прописаних инхибитора ангиотензин конвертујућег ензима (АЦЕ), бета блокатора или диуретика (таблета за воду) или кроз потребне медицинске интервенције, као што је ангиопластика (помоћу балона за отварање артеријска блокада) или стентинг (ширење артерије са металним уређајем).
> Извори:
> "Цонгестиве Хеарт Фаилуре." Државни универзитет у Пенсилванији. 3. новембар 2008. хттп://ввв.хмц.псу.еду/хеалтхинфо/ц/цхф.хтм.
> "Цонгестиве Хеарт Фаилуре." Медицинска школа Харвард. 3. новембар 2008. хттп://ввв.патиентедуцатионцентер.орг/аспк/ХеалтхЕЛибрари/ХеалтхЕТопиц.аспк?цид=213151.
> "Цонгестиве Хеарт Фаилуре." Текас Хеарт Институте. 3. новембар 2008. хттп://ввв.текасхеартинституте.орг/хиц/топицс/цонд/ЦХФ.цфм.
> "Срце неуспјех." Здравствени систем Цедарс-Синаи. 3. новембар 2008. хттп://ввв.цсмц.еду/5655.хтмл.
> "Како се срчана инсуфицијенција може спречити?" Амерички министар здравља и људских служби. 3. новембар 2008. хттп://ввв.нхлби.них.гов/хеалтх/дци/Дисеасес/Хф/ХФ_Превентион.хтмл.