Елиминисање поремећаја спавања и лекова може показати корисно
За оне који доживљавају спавање , могу постојати значајни ефекти који могу мотивисати лечење. Која су најбоља решења и начини лечења спавања? Размотрите како би се помогло адресирањем основног узрока, нарочито ако је то због неког другог поремећаја сна или лекова. Научите како да избегнете заједничке падове као што је депривација сна и улога лекова у лечењу спавања.
Прегледајте третмане поремећаја исхране у спавању и на крају зауставите те нежељене грицкалице.
Шта је јести јести?
Узимање спавања може звучати смешно за некога ко се не бори с њим, али то је релативно често стање које може имати неке врло стварне последице. То је једно од понашања које могу доћи у спавању. Спавање, спавање и ноћни ужас , спавање је класификовано као паразомнија .
Исхрана у исхрани се јавља током делимичне или потпуне несвесности. Јест је неконтролисана и може укључивати чудне комбинације хране. Јело касно ноћу, док се још увек буди, се не сматра једним сном, већ представља други поремећај који се назива синдром ноћи.
Опасности
Јело у току спавања може довести до опасних ситуација. Приликом припреме хране док је несвесно, уобичајена акција као што је сечење поврћа или кување водом која је кључна може постати опасно. Познато је да људи са спавањем једу сложене акције док су спавали.
Често је припрема хране донекле неспретна, што доводи до немира у кухињи. Једном када се храна конзумира, може доћи до узнемирења желуца, надимања и чак повећања телесне тежине.
Стање често може бити извор срамоте, што доводи до просечног одлагања дијагнозе од 11-15 година. На срећу, постоје опције лечења за исхрану спавања.
Узроци
Најважнији третман за исхрану спавања је идентификација и лечење било којих коексистичких поремећаја спавања. Најчешће су то апнеја за спавање и синдром немирних ногу . Ови услови су присутни код 80% људи са спавањем, а дијагноза захтева студију спавања преко ноћи која се зове полисомнограм .
Још један важан фактор који може изазвати јест спавања је употреба лекова, посебно таблета за спавање и психијатријских лекова. Како је широко прописано, Амбиен (који се продаје као генерички золпидем, а такође под брендовима Амбиен ЦР и Интермеззо ) је релативно чест разлог узимања спавања, иако је то ретка нежељена дејства. Остали лекови који су навели да узрокују спавање су Халцион (или триазолам) и Зипрека (или оланзапин).
Многи људи који имају храну од спавања имају претходну историју других паразомнија, као што су ноћни саобраћај. Људи који спавају и почну да једу, често почињу искључиво да једу из те тачке напред. Паразомни захтевају мере предострожности како би спријечили нехотичну штету актеру, као и осталима у окружењу спавања. Ове мере предострожности могу укључивати закључавање врата и прозора, скривање кључева и ограничавање приступа другим опасностима које могу бити штетне у стању несвесног деловања.
Третман
Да би се смањила фреквенција исхране спавања, веома је важно осигурати исправне навике за спавање. Пратећи основне препоруке за побољшање хигијене спавања, смањење сна и фрагментација ће се смањити. Свака од ових ствари може довести до тога да се ова мешана стања свести чешће јављају. Уместо да су сви будни или сви спавају, мозак може бити у транзиционом стању који потискује свест и сећање, али омогућава телу да се укључи у активности, укључујући и прехрану. Многим људима који спавају једу помажу се задржавањем доследног стања спавања са одговарајућим укупним сатима како би задовољили њихове потребе.
У одабраним околностима, можда ће бити потребно користити лек за лечење спавања. После консултација са специјалистом за спавање, може се испробати лекови који утичу на допамин (као што су Мирапек , Рекуип или Синемет) или наркотични лекови називи опијати. Поред тога, показано је да је Топамак (или топирамат) узроковао губитак тежине и може бити од помоћи у исхрани спавања. Раније је лек Д-фенфлурамин коришћен као третман за исхрану спавања, али је овај лек повучен са тржишта у Сједињеним Државама због ризика изазивања срчаних болести.
Ако сте заинтересовани за тражење лечења за храњење сна, почните разговарајући са својим лекаром. После прегледа могућих узрока, укључујући и евалуацију са студијом сна, могу постојати и друге опције лечења и лекови који би могли бити одговарајући за лечење ове паразомније.
Извори:
"Међународна класификација поремећаја спавања: дијагностичко и кодирање". Америчка академија медицине за спавање , 2. издање. 2005.
Кригер, МХ ет ал . "Принципи и пракса спавања медицине." Елсевиер, 5. издање. 2011.