1 -
Пушење и бол у леђимаПушење и бол у леђима
Ако сте пушач, највероватније вам је неко у одређеном тренутку упозорио на здравствене ризике повезане са вашим понашањем. Болест срца, рака и других озбиљних болести је на листи. Али да ли сте знали да бол у леђима постоји и тамо?
Пушење ризикује здравље кичме Без обзира на пол и доба
У здравственим радницима је познато да је пушење повезано са боловима у леђима. А студије то поднесу.
На пример, фински преглед од 40 студија објављених у јануару 2010. године у издању Америцан Јоурнал оф Медицине показао је да тренутни пушачи имају 1,16 пута већу вјероватноћу да имају бол у леђима претходног месеца и 1,26 пута већу вјероватноћу у прошлој години него непушачи.
Жене могу бити у одређеном недостатку. Ериц Труумеес, ортопедски хирург у Аустину, у Тексасу, каже да "жене које пуше изгледају да имају повећан ризик од бола у леђима, чак иако су то само лаки пушачи".
И не заборавите на тинејџере. У прегледу је утврђено да су пушачи тинејџера 1,88 пута вероватније доживели бол са мањим леђима од одраслих са истом навику.
Повезани: 3 Здравствене навике које носе са својим леђима
Извори:
Схири ет ал. Асоцијација између пушења и бола у леђима: мета-анализа. АмЈ Мед. 2010 Јан; 123 (1): 87.е7-35. хттп://ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/20102998
Интервју са е-поштом. Труумеес, Е. ДОКТОР МЕДИЦИНЕ. Сетон Спине и Сцолиосис Центер. Аустин, Тексас. Феб. 2012.
2 -
Пушење и кичмени дискиПушење као фактор ризика за проблеме с леђима
Колико пуно можете да урадите пре него што почнете бол у леђима, и какав вам бол у леђима?
Др. Алекандер Ваццаро, присуствујући хирургу, ортопедији и неурохирургији, Универзитетској болници Тхомас Јефферсон у Филаделфији, каже да за људе који пуше 50 пака годишње или више, поготово ако су млађи од 45 година, пушење је ризично пословање.
За дугорочне пушаче, ААОС извештава о повезаности између броја година паковања (# паковања дневно пушене Кс # године као пушача) и развоја хернираног диска, као и прогресије спондилолестезе, ранијег почетка упале и смањеног функционисања и квалитета живота.
Пушење и ваша кичма - Као нафта и вода
Док пушење вероватно ради на "црној магији" на многим кичменим структурама, дискови, посебно, узимају тежак пут.
Пушење повећава брзину којом се диски дегенерирају, каже Ваццаро. Додао је да хронично кашљање које многи пушачи могу довести до повећаног притиска на диска.
Преглед из 2009. године који је урадио Кауппила под називом "Атеросклероза и дегенерација диска / низак бол у леђима - систематски преглед" утврдили су да опструиране артерије које се одвајају од абдоминалне аорте могу смањити проток крви до лумбалне кичме и узроковати болове у леђима. Аутори критике тврде да је у тим студијама које су посматрале обрасце болести у популацији (назване епидемиолошке студије), пушење, заједно са високим холестеролом, најчешће је било повезано како са болешћу у леђима, тако и са дегенерацијом диска.
Пушење смањује размену супстанци које су вам потребне за здраве дискове, укључујући кисеоник, каже Ваццаро. Он објашњава: Он ограничава артерије које иду у спинални артеријски извор хирурга, што заузврат може ометати процес добијања исхране на диску.
Извори:
Цанале, П., МД, ет. Ал. Пушење прети ортопедским исходима. ААОС Сада. Јуни 2012. Приступан јуни 2015. хттп://ввв.ааос.орг/невс/ааоснов/јун12/цовер2.асп
Кауппила, Л. Атеросклероза и дегенерација диска / слаба бола у леђима - систематски преглед Јуни 2009. Медсцапе веб страница. Свезак 37, број 6, стр. 661-670
3 -
Пушење и хирургијаПушење и хирургија
Ако желите добар резултат захваљујући вашој хирургији леђа, нарочито ако је спинална фузија, немојте пушити.
Немојте угрозити спиналну фузиону хирургију
У фузији кичме, кости или кости као материјал се постављају између два болесника који се боре, како би их стимулисали да се уједине. Током периода након операције (око 3-4 месеца), кости се спуштају, што лекари и истраживачи често називају "лечењем". Ово је донекле несигурно време, јер не гарантује удруживање пршљенова. Истраживачко друштво Сцолиосис каже да најмање 5 до 15% спиналних гашења не успије да зарасте.
И погодите шта је на врху листе разлога за отказивање спиналне фузије? Пушење.
У свом чланку "Стратегије ревидирања лумбалне псеудартхрозе" објављене на вебсајту Медсцапе, Ондра и Марзоук извјештавају о 33% више неуспјеха спиналне фузије код пушача. У ствари, неки хирурзи чак и не раде на пушачима, осим ако то не би угрозило њихов живот. Остали савјетују пацијенте да престану са пушењем прије операције.
Пушење и пост-оперативна компликација
ААОС каже да пушење може бити најважнији фактор у постоперативним компликацијама, наводећи лошије резултате и чешће компликације после операције кичме код пушача. То је тачно, кажу, за било који тип проблема са кичмом, за који се операција врши, укључујући спиналну стенозу, преломе вертебралних ћелија или декомпресију и фузију грлића кичме. Не само то, већ ААОС потврђује употребу пићева код пацијената често предвиђа појаву пост-оперативних инфекција.
Повезан:
- Дуралске сузе из хируршке кичме - да ли вам је болница све рекла?
- Инфекцијски ризик од кичмене хирургије
Извори:
Цанале, П., МД, ет. Ал. Пушење прети ортопедским исходима. ААОС Сада. Јуни 2012. Приступан јуни 2015. хттп://ввв.ааос.орг/невс/ааоснов/јун12/цовер2.асп
Ондра, С., МД, Марзоук, С., МД Ревисион Стратегиес фор Лумбар Псеудартхросис. Медсцапе вебсите. Приступио јуни 2015. хттп://ввв.медсцапе.цом/виеварт/462180_2
Сцолиосис Ресеарцх Социети. Псеудоартроза. Старење кичме. СРС вебсите. хттпс://веб.арцхиве.орг/веб/20150214215129/хттп://ввв.срс.орг/патиент_анд_фамили/тхе_агинг_спине/псеудартхросис.хтм
4 -
Престанак пушења за здравији повратакПушење не узрокује бол у леђима, али сигурно не доприноси
Иако је прилично очигледно да пушење доприноси боловима у леђима на више начина, укључујући дегенерацију диска, то није узрок.
Према његовим речима, генетика је вероватно највећи узрок дегенерације кичме. Управо то, каже он, артритис са ниским леђима и вратом барем три пута чешћи код пушача. Труумеес, који је такође главни уредник ААОС-а, каже да проблеми који проистичу из дегенерације кичме укључују артритис врата и леђа, херниране диске и формирање костију ( кичмена стеноза ).
Пушење престанка - Сребрна облога у облаку
Добра вест је да су ефекти пушења на кичми делимично реверзибилни. То јест, када престанеш да пушиш, можда ћеш имати и мање болова у леђима. Док је фински преглед указао на бол у леђима код људи који су успјешно престали пушити него код оних који никада нису пушили, бивши пушачи имали мање бола у леђима од тренутних пушача.
ААОС извештава о смањењу компликација везаних за зарастање рана након операције кичме код пацијената који су претходили њиховом поступку са најмање 4 недеље прекида пушења.
Извори:
Интервју са е-поштом. Труумеес, Е. ДОКТОР МЕДИЦИНЕ. Сетон Спине и Сцолиосис Центер. Аустин, Тексас. Феб. 2012.
Сцолиосис Ресеарцх Социети. Псеудоартроза. Старење кичме. СРС вебсите. хттпс://веб.арцхиве.орг/веб/20150214215129/хттп://ввв.срс.орг/патиент_анд_фамили/тхе_агинг_спине/псеудартхросис.хтм
Схири ет ал. Асоцијација између пушења и бола у леђима: мета-анализа. АмЈ Мед. 2010 Јан; 123 (1): 87.е7-35. хттп://ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/20102998