За фибромиалгију, синдром хроничне заморости или друге хроничне болести
Колица за инвалидска колица могу бити благослов и проклетство када путујете с фибромијалгијом , синдромом хроничног умора или другом излучујућом обољењем. То би могло омогућити путовање са далеко мање бола, замора или других симптома, али то такође компликује ствари.
Многи од нас који користе столицу за путовање не користе га пуно времена, тако да завршимо са учењем ужета на одмору. То није идеално, тако да неке практикују около града пре путовања.
Питања која треба поставити
Прво, погледајмо какав је стол за вас и да ли ће вам бити корисно где идете. Питајте ова питања:
- Да ли ћете уопште бити сами? Трчање око себе је теже него што изгледа. Умор, пост-напорна болест или бол у рукама, рукама, раменима или леђима може искључити ручну столицу.
- Да ли ће столица морати да вози аутомобиле, аутобусе или возове? Неколико личних возила постављено је за електричне скутере, који су обимни и изузетно тешки. Чак и СУВ-у често је потребан посебан носач са рампу на задњој страни. Мануелна столица често се уклапа у пртљажник или теретни простор. Иако је већина јавног превоза доступна, може бити бржа и лакша за ходање него да чека рампе или лифтове.
- Да ли места која посећују могу приступити столицама? Неке историјске локације можда неће вас сместити, зато проверите пре него што кренете. Паркови, вртови и друга вањска мјеста могу имати шљунчане стазе, неуједначене или стјеновите тла или друге путеве који не функционишу добро за столицу. У овим случајевима, електрична енергија је углавном најбоља.
Размислите о томе да ли вам је стално потребна столица или да ли можете да користите оне које пружају неке атракције, као што су зоолошки вртови и музеји. Обавезно проверите веб локације за места која посећујете и позовите унапријед да бисте добили одговоре на питања.
Ако вам не треба да седнете док сте на путу или од свог одредишта, можда ћете моћи да изнајмите једно од њих када стигнете тамо. Обавезно назовите и задржите га.
Ако купујете столицу, уверите се да знате које грешке избегавате .
Обавезно узмите своје паркиралиште са инвалидитетом са собом. Ако га немате, размислите о томе .
Шта "приступачност" заиста значи
Да, имамо законе који захтевају приступачност. То не значи да ћете моћи без проблема стићи где год желите.
Предузећа су дужна да прате одређене смернице, укључујући:
- Врата довољно широка за инвалидска колица
- Алтернативе степеницама, као што је рампа, лифт или лифт
- Путеви кроз простор
Историјске зграде су изузете, међутим, када би измене значиле промену или уништавање заштићених особина. Сигурносна питања такође могу довести до ограничења.
Неки бизниси су премали да би сместили столице и требало би понудити алтернативу, као што је цурбсиде сервис.
У стварном свету, ви се суочите са незгодним ситуацијама, и више него што можете очекивати када сте нови на столици.
Врата
Врата морају бити довољно широка, али не морају бити лаке за отварање.
Да бисте дошли до дршке, морате маневрирати близу врата, што значи да немате простора да га окренете према вама.
Многа пословна врата су стварно тешка. Ако нисте пажљиви, повлачење може померити столицу више од врата.
Врата су такође тешка за некога ко вас гура, јер, опет, столица стоји на путу.
Решење:
Ваш пратилац ће можда морати отворити врата и задржати леђа, маневрирати столицом, а затим ићи уназад. Можда ћете морати помоћи у маневрирању.
Када будете сами, можда ћете морати устати да бисте отворили врата и вратили празну столицу.
Будите сигурни да вежбате ово пре путовања како бисте избегли фрустрацију.
Научићете да волите врата која се отварају помоћу дугмета. Оне су најбоље, чак и ако морате да изађете са свог пута да их користите.
Царриинг Стуфф
Ако сте сами, тешко је носити било шта. Можда мислите да можете само причвршћивати ствари на управљачу, али ако они нису права врста торби, они могу да се нађу на путу точкова или да их избацују када пролазите кроз чврсте просторе.
Кругови нису и добро решење. Ставке могу да се нађу на путу док маневрирају или падну док паднете низ рампу или падину.
Решење:
Уверите се да имате торбу која добро функционира за задњој страни столице. Ако немате ништа, можете наићи на велики број прибора за колица на мрежи.
Не заборавите на држаче за чаше! Они су неопходни.
За торбицу, танак стил унакрсног тијела може добро да функционише. Трака би требала бити довољно дуга да би се могла одморити на крилу или на сједишту на вашој страни, тако да вам неће вратити врат. Он је хандс-фрее и лако доступан, плус то иде с вама када устане, тако да га нећете заборавити и ризиковати крађу.
То поставља добру тачку. Ако устајете и шетате, све на столици је лака мета за лопове. Они знају да их не можеш разбити, зар не?
Уверите се да су торбе добро затворене, тако да садржај није видљив. Можда ћете такође желети да везујете ствари на начин који их тешко зграби.
Алтернативно, ти (или пратилац) може да гура празну столицу.
Аеродроми
Замислите то: жена у ручној инвалидској колицији са човјеком који је гура кроз огроман паркинг и покушавао је управљати ваљком кофером са врећицом за врећу и торбом за камеру која му је стављена на леђа. То не звучи забавно, зар не? Није било. Будите паметнији од мене.
Погледајте слику изнад. Можеш рећи да тај момчад заправо не иде негде јер има руку на коферу, плус случај је довољно широк да би ометао маневрисање. Такође додаје тежину, што отежава около.
Аеродроми представљају велики изазов, јер скоро увек носите пуно ствари.
Решење:
Прво правило ваздушног превоза је: позовите. Ваш аеродром или авиокомпанија би требали бити у могућности да вас неко сретне на ивичњаку, рукује вашим пртљагу и гура вас до своје капије ако је потребно.
Искористите помоћ, чак и ако имате сапутника који мисле да могу све да управљају. Немојте их носити пре него што напустите град.
Електрични скутери морају бити проверени, тако да ће авио-компанија пружити столицу да вас одведе у свој авион. Посада можда треба да демонтира столицу или скутер ако је велика, а одређене типове батерија можда треба да се одвоје. То ће значити да морате бити на аеродрому посебно рано.
Мануелна столица се може проверити на бројачу или на вратима до авиона. Уверите се да је означено са вашим именом, контактним информацијама и одредиштем.
Различите авиокомпаније имају различите процедуре, па посјетите њихове веб странице и обавезно назовите. И не заборави да позовете. Имаш колико је ово важно, зар не?
Хотели
Хотели морају бити хендикепирани и доступни, али то не значи увек све што је лако доступно.
Можете се суочити са проблемима са уским вратима лифтова, неугодним приступима лифтовима и великим растојањима од излаза или лифтова.
Решење:
Поново, позовите. Питајте шта је другачије у њиховим приступачним просторијама и где су те собе. Знајте ширину столице и питајте да ли је лифт довољно широк и ако је у њој ушла права стаза. (Углови или кривине могу отежати или немогуће.)
Ако више волите да напустите столицу у аутомобилу и шетате у собу и из ње, онај који има кратку хода, а не за хендикепирану собу.
Немојте добро са тушевима ? Питај каду.
Стигма
Када се пребацујете између столице и ходања, можда ћете се бринути да ће људи мислити да сте лијени или да ће учинити непријатне коментаре.
То се може десити. Неки људи су кретени који не разумеју кроз шта пролазимо.
Решење:
Најбоље решење је да не марите шта мисле. То је њихов проблем, а не твој.
Ако желите да будете спремни за коментаре, направите нешто попут: "Да, могу да ходам, али не могу ходати без боли".
Или их игнорисати. Не морају да живе са последицама да то раде. Ви то радите.
Не дозволи страху од пресуде да вас спречава да радите оно што је неопходно да би ваш пут и ваш живот били бољи.