Изазови плодности и промене у вашем изгледу могу утицати на то како се осећате
ПЦОС је врло фрустрирајуће стање код жена које могу утицати на вашу плодност , здравље и емоционално благостање . Није изненађујуће што ПЦОС може утицати на ваше односе са својим партнером, породицом и пријатељима.
Ево неколико фактора који могу утицати на ваше односе ако имате ПЦОС и шта можете учинити у вези са тим.
Питања самопоштовања
Поред изазивања репродуктивних промена као што су нерегуларни периоди и потешкоћа при снимању, ПЦОС може узроковати бројне узнемирујуће дерматолошке симптоме као што су акне, кучи , нерегуларни раст длака, губитак косе , ознаке коже и повећање телесне тежине .
Ове промене у вашем физичком изгледу могу смањити вашу самопоштовање и учинити да се осећате непријатно у вашем телу. Такође можете доживети поремећаје расположења као што су анксиозност и депресија , што може утицати на ваше самопоштовање.
Запамтите да вас ваша породица и пријатељи воле за то кога сте, не зато што је ваше лице јасно или коса савршено. На крају крајева, не волите свог најбољег пријатеља из тог разлога, зар не? Поштујте себе и верујте да вас воле воле толико колико их волите. Ако ово постане хроничан проблем, покушајте да видите стручњака за ментално здравље како бисте могли да радите кроз негативне мисли које имате.
Промене тежине
Многе жене са ПЦОС-ом имају тешко време да изгубе тежину . Ако сте се трудили да изгубите било коју тежину везану за ПЦОС, можда сте стекли осећај незадовољства пријатеља који су тањи или не морају пратити њихову тежину. Многе жене кажу да се осећају као да се стално упоређују са својим понизнијим пријатељима или су нервозне због њихове вишке тежине.
Уколико је ваша тежина проблем, консултујте се са регистрираним дијететичаром који има искуства у лечењу жена са ПЦОС-ом за смјернице о промјенама у животу . Чак и без губитка тежине, жене са ПЦОС-ом могу побољшати своје животе и оптимизирати своје здравље.
Неплодност и интимност
Неплодност, или тешкоћа у затрудњавању, може драматично утицати на однос пар.
Отварање приватног сексуалног живота здравственим радницима може вам заиста отежати вашу интимност. Чак и кад му се каже када је секс и када се уздржава елиминише спонтаност и забава које долазе са паром. Није неуобичајено да се парови боре током овог времена, посебно да дају финансијски и емоционални напор третмана на плодност. Ако мислите да је ваша неплодност ваша кривица, знајте да је неплодност честа и да се ништа не стиди.
Неплодност не мора уништити вашу везу са својим партнером. Постоји много ствари које можете учинити да бисте обновили или одржали интимност и спонтаност вашег сексуалног односа. Радите са својим партнером како бисте размишљали о забавним начинима за покретање секса и одвојите вријеме да цените једни друге; Не мора само бити у спаваћој соби. Прављење времена један за другог може помоћи у побољшању ваше везе и покушати да добије бебу више награђивану, упркос томе што је усмјерена од стране медицинских стручњака.
Ако сматрате да поседовање ПЦОС-а озбиљно утиче на ваше односе са другима, можда је време да се пријавите са појединачним психотерапеутом или саветником парова за помоћ која ће вам помоћи.