Услови се могу разликовати од симптома, знакова
Постоје два различита стања спавања која би могла изгледати слична у њиховим описима: парализа спавања и ноћне тешке. Свако може имати елементе који застрашују, било до којих доживљава особа која их има или алтернативно од оних који су то сведоци. Понекад се услови погрешно могу користити један за другом, али постоје јасне разлике. Која је разлика између парализе сна и ноћних терора?
Како се ти услови разликују једни од других?
Основа парализе сна и ноћних ужаса
Прво, кључно је разумјети основе сваког стања. (Да бисте додали још један слој збуњености, ноћне терорије се понекад називају терористима за спавање.) Можете да добијете леп увод у сваку прегледањем ових чланака:
- Разумевање Террорс оф Слееп Паралисис
- Симптоми парализе сна
- Шта узрокује парализу сна?
- Шта су терористи спавања?
Пошто узимате ове детаљне описе сваке појаве, надамо се да ћете почети да препознате неке од кључних разлика између парализе сна и ноћних ужаса. Да бисмо боље разумели ове разлике, проучимо неке од најважнијих ствари.
Ноћне тужбе могу неуобичајено утицати на одрасле особе, али оне обично утичу на децу. Са друге стране, парализа спавања често почиње у адолесценцији и опстане у одраслом добу.
Кључни елемент који треба размотрити је како стање утиче на особу која га доживи.
У случају ноћних ужаса, догађај се не памти од стране детета. Сасвим супротно, парализа спавања се у ужем детаљу подсећа особа која га издржава. Ово указује на различите нивое свести у условима.
Упозоравајући знаци могу да разликују парализу сна и ноћне терористе
Када родитељ примећује ноћни страх, дете може изгледати узнемирено и узнемирено, можда стењањем или вриштањем.
Насупрот томе, неко ко је сведок парализе у сну може изгледати миран и тих, са мирним дисањем и отвореним очима. Самооприложена искуства парализе сна могу бити живописне и разноврсне као оне које се јављају у нашим сновима, што се лепо уклапа у основни узрок.
Ноћне страхове долазе из спорога таласног сна који се јавља у раном делу ноћи. Овај дубоки сан отежава узбуђено дијете. Код парализе сна, која се често јавља ујутру, упорност РЕМ спавања у будност резултира карактеристичним симптомима. Може бити живих халуцинација, немогућности покрета или говора и емоција као што је страх. Када се ово деси у сну сна, то је незамисливо, али када дођемо до свести, постаје узнемирујуће. Јединствена фаза спавања која резултира овим условима је јасна разлика.
Тешко је пробудити децу од ноћног терора. Уместо тога, најбоље је да се спавају, што често то чине. Већина људи са парализом сна такође успава у року од неколико минута, али се такође може пуно развити. Неки људи кажу да су у стању да постепено поврате контролу над својим екстремитетима док парализа полако напушта.
Алтернативно, неко други такође може да вас подстакне да вас пробудите од парализе сна.
Парализа изолованог сна се јавља често и нема значајних негативних посљедица или повезаности са било којим посебним поремећајем. Међутим, то се може десити и са три друге карактеристичне симптоме као дио озбиљнијег поремећаја спавања званим нарцолепсија . Насупрот томе, ноћни страхови који се јављају у детињству могу једноставно указати на мозак који није у потпуности развијен. Ноћне терорије нису повезане са другим поремећајима спавања. Оба стања могу бити повезана са опструктивном апнејом за спавање, јер овај поремећај дисања може фрагментирати спавање и довести до епизода.
Такође се разликују и третмани парализе сна и ноћних терориста
Коначно, опције лечења за парализу спавања и ноћне терасе се разликују. Често је непотребно третирати ноћне ужитке, јер већина деце превазилази их. Постоји мали ризик од штете и пошто се дијете не сјећа догађаја, има мало посљедица. Када родитељи разумеју шта се дешава и како најбоље олакшати дете до спавања, то је обично довољно. У ријетким околностима, ако су ноћне тешке тешке и ометајуће, могу се користити лекови као што су бензодиазепини и трициклични антидепресиви. Лечење парализе сна често укључује избјегавање тригера који нарушавају спавање, али можда неће бити потребно лијечити.
У закључку, парализа сна и ноћна тереса су посебни услови који се могу разликовати на више начина. Они се доживљавају другачије од стране погођене особе и могу се јединствено окарактерисати оним што се примећује. Сваки догађај се дешава у различитим временима ноћи, из другачије фазе спавања, па чак иу различито време у животу. Третмани су јединствени и схватање да ли је парализа сна или ноћни терор је важан први корак.
Реч од
Ако болујете од рецидивне парализе сна или ноћних ужаса, потражите процену лекара за лекове лекара за спавање. Након правилне евалуације, укључујући потенцијално студију спавања преко ноћи, можда ћете открити ефикасан третман који на крају завршава ове догађаје.
> Извор:
> Кригер, МХ и сар . "Принципи и пракса спавања медицине." Елсевиер , 6. издање, 2017.