Предности учења и говора више од једног језика
Двојезичност има многе користи, укључујући могућност комуникације између култура. Међутим, нека истраживања су открила да говорећи више од једног језика има предности које иде далеко ван комуникације. Двојезичност је у корелацији са бољим функционисањем мозга и смањеним ризиком од деменције .
Ментална активност и когнитивна резерва
За Алцхајмерову превенцију, истраживачи су дуго савјетовали да ваш мозак буде активан стицањем вишег нивоа образовања , обављањем загонетки и практицирањем других менталних вежби.
Општи консензус је да може бити могуће да се симптоми Алцхајмера одлажу у ментално способним, активним мозговима јер ментално "вежбање" може створити когнитивну резерву .
Идеја когнитивног резервата је да она "јача мишиће" мозга, подстиче побољшане везе између неурона мозга и повећава способност компензације дисфункције у мозгу. Један начин да ваш мозак добије одличан тренинг јесте учење и коришћење другог језика.
Моћне користи од двојезичности
Према прегледу истраживања, вишеструке студије су показале одлагање симптома Алцхајмерове и деменције код оних који су били двојезични. У просеку, људи који су били двојезични, развили су симптоме деменције у просеку од пет година старији од оних који су говорили само на једном језику.
Боља укупна когнитивна функција
Да би сазнали више о двојезичности и мозгу, истраживачи су упоређивали имиџинг мозга двојезичних особа са оним од монолингуала (они који су говорили један језик).
Сви учесници у студији су имали вјероватну Алцхајмерову болест и показали сличне нивое когнитивног функционисања. Истраживачи су такође узели у обзир старосну доб, образовање, радна места и род, како би се осигурало да било која утврђена разлика не може бити приписана тим факторима.
Резултати студије показали су да су мозгови билингуала показали далеко више оштећења на скенирање везаним за Алцхајмерову болест од монолингуала, али њихово укупно когнитивно функционисање било је приближно исто као што је доказано сличним резултатима на три различита когнитивна теста.
Како то може бити? Враћа се у идеју когнитивне резерве. Иако се чини да су се дејства Алцхајмера током неког времена развијала у мозгу, симптоми Алцхајмерове болести били су далеко мање напредовани него што би се очекивало. Двојезичне особе су некако биле у могућности да компензују или користе различите путеве упркос томе што имају значајне физичке оштећења у мозгу.
Одржавање извршног функционисања
Даља истраживања објављена у часопису Неуропсицхологи проучавала су ефекте билингуалног на извршно функционисање две групе учесника: 75 особа са дијагнозом Алцхајмерове болести и 74 са дијагнозом благог когнитивног оштећења , услов који понекад напредује у Алзхеимерову болест. Извршно функционисање тестирано је коришћењем три различита теста: тестирање теста , испитивање интерференције у бојама (као што је Строоп тест ) и тест вербалне течности . Резултати показују да су учесници који су били двојезични развили слабију извршну функцију неколико година касније од оних који су говорили само један језик.
Побољшано когнитивно опоравак после можданог удара
Друга истраживања су открила да појединцима који су двојезични опорављају когнитивне способности ефикасније након можданог удара од оних који говоре само један језик.
Строкови стављају људе у ризик за васкуларну деменцију, а у зависности од локације можданог удара утичу се на језик и когнитивне способности.
Вишејезичне користи
Студија описана у ПЛОС-у једна је гледала на ефекте вишејезичности - тј. Познавање и коришћење више од два језика. Студија се састојала од учесника који су показали почетно когнитивно оштећење, али није био дијагностификован деменцијом. Истраживачи су открили да су учесници који су вежбали више од два језика имали смањени ризик од когнитивног пада - заправо до седам пута више од заштите од когнитивног пада као и оних који су користили само два језика.
Физичко здравље и структура мозга
Како год стара, наш мозак има тенденцију постепено атрофију (смањење величине) током времена. Надаље, обим мозга, како у целини, тако иу одређеним областима мозга, везан је за когнитивно функционисање.
Група истраживача је проучавала колико је обим мозга билингвола у поређењу са оним у монолингуалима. Открили су да је обим сиве материје и беле материје у мозгу био већи код оних који су били двојезични.
Занимљиво је да је слична студија показала да је пораст сиве материје такође пронађен за оне чији други језик није говорио, као што је амерички знаковни језик .
Даља подршка за користи билингуализма налази се у ПЕТ скенама које су мериле метаболизам глукозе у мозгу. Скенови су показали значајну разлику у онима који су говорили више од једног језика. Способност мозга да метаболизује глукозу (шећере) је снажно везана за функцију мозга, толико да је Алзхеимеров надимак типа 3 дијабетеса .
Коначно, мозак може другачије обрађивати задатке ако је особа двојезична или једнолична. Нека истраживања су показала да је у билингуалним ситуацијама мозак ефикаснији у процесу обраде и боље спречити одвраћање од тога када то ради.
Да ли узимање једне класе за стране језике помаже?
Иако је свако учење корисно, мало је вероватно да кратка изложеност другом језику заправо помаже у смањењу ризика од деменције. Уместо тога, они који су научили други језик раније у животу и они који редовно користе више од једног језика, изгледа да имају највећу вероватноћу когнитивне користи.
Изгледа да је важан висок ниво знања на оба језика. Другим речима, мало је вероватно да ћете сазнати само неколико фраза да смањите ризик за деменцију, а способност да служите као преводилац је више погодна за пружање користи од мозга.
Да ли би други фактори могли бити одговорни?
Док ове студије изгледа да доследно указују на снажну везу између двојезичности и смањеног ризика од деменције, други су доводили у питање узрок ове корелације.
На пример, истраживач Есме Фуллер-Тхомсон приписује нижу стопу деменције у двојезичном односу на феномен под називом "здрав мигрант". Овим, она значи да ризик од доњег деменције можда није последица двојезичног фактора, већ се може односити на здравље и отпорност која је неопходна да људи емигрирају у нову земљу. Према томе, она тврди да фактори као што је добро здравствено стање могу бити одговорни за мањи ризик од деменције, за разлику од знања и употребе другог језика.
Други истраживачи су идентификовали још један фактор који може допринијети корелацији између билингуализма и смањеног ризика од деменције - нивоа високог образовања који је присутан код неких људи који говоре више од једног језика.
Ово питање корелације насупрот узрочности је уобичајено у области науке и тешко је извући многе факторе који могу утицати на резултате у овим студијама које показују корелацију између побољшаног функционисања мозга и билингуализма.
Реч од
Иако нема доказаног начина да спречимо Алзхеимерову болест, ове студије описују неке прилично значајне предности за ваш мозак од кориштења више језика. Веза између двојезичне и доживљавања смањеног ризика од деменције још није у потпуности схваћена, али изгледа да је подржана од стране многих истраживачких студија. Учење и употреба другог језика може бити корисан начин да остварите свој мозак и уживате у унакрсној култури комуникације.
Извори:
Цортект. Волуме 48, Иссуе 8, Септембер 2012. Двојезичност као допринос когнитивној резерви: Докази од атрофије мозга код Алцхајмерове болести. хттп://ввв.сциенцедирецт.цом/сциенце/артицле/пии/С0010945211001043
> Цраик, Ф., Биалисток, Е. и Фреедман, М. (2010). Одлагање почетка Алцхајмерове болести: двојезичност као облик когнитивне резерве. Неурологија , 75 (19), стр.1726-1729. 10.1212 / ВНЛ.0б013е3181фц2а1ц
> Ли, Л., Абуталеби, Ј., Еммореи, К., ет ал. (2017). Како двојезичност штити мозак од старења: Увид у бимодалне билингале. Мапирање људских мозгова , 38 (8), пп.4109-4124.
Неуропсихологија. 2014 Мар; 28 (2): 290-304. Утицаји двојезичности на доба почетка и напредовање МЦИ и АД: докази из извршних тестова. хттп://ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/24245925
> Перани, Д., Фарсад, М., Балларини, ет ал (2017). Утицај билингуализма на резерву мозга и метаболичку повезаност у Алцхајмеровој деменци. Зборник радова Националне академије наука , 114 (7), стр. 1690-1695.
ПЛОС један. 30. април 2013. Доживотно излагање вишејезичности: нови докази за подршку хипотеза когнитивних резерви. хттп://ввв.плосоне.орг/артицле/инфо%3Адои%2Ф10.1371%2Фјоурнал.поне.0062030
> Страусс С. Да ли двојезичност одлаже деменцију? ЦМАЈ: Часопис за медицинска удружења у Канади . 2015; 187 (7): Е209-Е210. дои: 10.1503 / цмај.109-5022.