Употреба колена у спортској медицини је контроверзна тема. Конзоле за колена се користе за широк спектар проблема и услова. Али, да ли су колутне траке помоцне?
Врсте колена
Постоје два основна типа кољена:
- Функционална колена
Функционалне нараменице су дизајниране да замене оштећене лигаменте. На примјер, пацијенту који одржава АЦЛ солзу може се понудити кољена за грудњу која се носи у напорима да дозволи одређене активности без операције.
- Профилна колена
За спречавање повреда колена користе се профилактичке колуте . Профилактичке колуте носи спортисти који учествују у неким ризичним спортовима у покушају да минимизирају ризик од одржавања повреде колена.
Функционална колена
Већина пацијената који су забринути за грудњаке већ имају повреде лигамента. Ови пацијенти могу бити заинтересовани за функционалне протезе за колена. Ове функционалне кочне нараменице су дизајниране да надокнаде лигамент колена кољена .
Функционалне закрпе за колена нису толико ефикасне као нормални колени лигаменти. Међутим, функционалне кочне нараменице могу помоћи код пацијената који имају повреде лигамента. Постигнут је низ студија о истраживању ефикасности ових заштитника колена. Сажетак ових студија је да функционална кољена протезе пружају одређену заштиту колену при малим оптерећењима. То значи да када се сила примени на колено које је подупрто функционалним кољенастим носачем, то је стабилније него без оклопа.
Сматра се да су снаге које се примењују у овим истраживањима знатно ниже и спорије примењиване од сила која се примјењују на колено током такмичарске атлетике. Када се код спорта на високим нивоима догоди повреда колена , колено подлеже врло великим силама које се јављају веома брзо. Нажалост, тестирање ових носача под овим јединственим условима је тешко.
Тешко је доказати да ли су функционалне протезе за колена од велике помоћи у овим јединственим условима.
Да ли се требају носити функционалне оштрице?
Требали бисте о томе разговарати са својим доктором, јер зависи од неколико фактора, укључујући:
- Који лигаменти су повређени
- Који спорт учествујете
- Коју рехабилитацију сте урадили или планирајте
Оно што је познато је да је физичка терапија, укључујући јачање, важан фактор у повратку у спорт након повреде лигамента. Терапија и рехабилитација су далеко важнији од колена. Завртањ за колена може помоћи у спречавању повреде колена, али вероватно је мали фактор уопште.
Профилна колена
Профилактичне кочне нараменице су дизајниране да спрече повреде колена код здравих спортиста. Ове кољенске траке популаризоване су крајем седамдесетих година прошлог века, када су кориштене профилактичке оплате за колена тестиране у НФЛ играчима. Од тада је неколико студија истраживало стопе повреда код спортиста који носи профилактичке завртње колена насупрот онима који не носи кољена.
Опет, докази су облаци, јер је разлика врло мала. Студије показују да спортисти у одређеним спортовима (фудбал) имају мању стопу повреде МЦЛ-а приликом носења профилактичке кости .
Међутим, ефекат профилактичке оплате колена треба ставити у перспективу. Много важнији фактори у одређивању вероватноће повреде укључују:
- Спорт је играо
- Позиција играча
- Кондиционирање уређаја
- Величина играча
Постојала је забринутост да би завртње колена могле променити силе на колену тако да би профилактичке колуте могле бити проблематичне. Међутим, када се правилно монтира и носи, није показано да повећавају стопу повреда. Вероватно су сигурни да их носе и нису показали да повећавају стопе повреда колена или зглоба .
Где купити функционалне и профилактичке кости
Конзоле за кољену које се испитују у овим студијама нису једноставни рукави колена или наруквице за колена које се могу купити у продавници лекова.
Ове закрпе за колена морају бити специјално наручене и прописане од стране вашег лекара. Ако сте заинтересовани да користите коленску везицу за такмичење у спорту, обратите се свом тимском лекару или вашем ортопедском хирургу .
Ваш лекар може прописати одговарајућу врсту кољена за вас и ваш спорт. Штавише, било који ефективни део за кољену мора бити правилно постављен. Када имате кочницу за кољену, уверите се да ваш доктор прегледа стезач колена како би се осигурало да је величине и постављено како треба.