Симптоми вагиналне атрофије и лечење током менопаузе
Вагинално сувоће је симптом менопаузе који може оштетити ваш квалитет живота и утицати на вашу сексуалну везу, али већина жена се не пријављује својим лекарима. Разлози за нашу неспремност да се жале крећу се од непријатности да мисле да је то неизбежна појава коју морамо прихватити. Али ако вас васкуларна сухоћа или други симптоми атрофије вагине узнемиравају, постоји нешто што можете учинити у вези са тим.
Једна од недостатака менопаузе је проређивање вагиналног и уринарног ткива због смањења естрогена. Ово исцрпљивање ткива узрокује многе симптоме који могу бити узнемирујући, неудобни или једноставно непријатни.
Који су симптоми?
Када се естроген смањује током менопаузалних година, многа ткива вашег тела почињу да имају мање еластичности. Ово нарочито важи за ткива која чине уринарни тракт и гениталне области. Полако, вагина и уринарни тракт постају мање флексибилни, мање подмазани и лакше повређени. Неки од симптома овог губитка еластичности укључују:
- Бол или крварење са сексуалном активношћу
- Вагинална сува или горућа
- Уринарна инконтиненција
- Чешће инфекције бешике
- Пуцање или хитност са мокрењем
- Водени вагинални пражњење
Можда ћете приметити да почињете да цурате мале количине урина када кашљате, или да је секс постао неудобан или болан. Може почети да гори када уринирате, или можете приметити танак, водени пражњење које нисте имали раније.
То су знаци да ћете можда патити од вагиналне атрофије.
Шта можете да урадите о вагиналној атрофији?
Постоји неколико начина да се бавите сувом вагином и другим симптомима вагиналне атрофије; најефективнији третман за вагиналну атрофију је хормонска терапија. Замена естрогена коју ваши јајници више не производе је најбољи, најодговарајући начин за обарање ових симптома.
То можете урадити са:
- Системски естроген. Ако имате друге симптоме менопаузе као што су вруће бљескалице или промене расположења, можда ћете желети да узмете у обзир малу доза естрогена у пилулама, патцху или креми. Ова хормонска терапија може заменити природни естроген док се ваше тело прилагођава менопаузи, олакшавајући симптоме.
- Локални естроген. Ако су сувина вагине или симптоми уринарног система једина примедба, можете узети у обзир естроген који се испоручује преко креме, таблета или прстена постављеног директно у вагину. Естроген се обично апсорбује само у гениталном подручју и нема више општег утицаја.
Чак и локална терапија хормона има неке ризике. Ако је хормонски пут један за који мислите да је добро за вас, о томе разговарајте са својим здравственим радником.
Ако нисте добар кандидат за хормонску терапију или ако желите да се позабавите симптомима који користе нехормонске методе, ево неколико ствари које можете пробати:
- Вагинални мазива. Вагинални мазива могу значајно разликовати од сувог вагинације, нарочито током сексуалних активности. Постоје производи засновани на воденој бази и на бази силикона, а мање је вјероватноћа да ће водени производи узроковати алергијске реакције, а на силиконском основу трају мало дуже. Постоји низ избора и сортирање које лично мазиво за коришћење може потрајати мало времена.
- Вагинални хидратанти. Вагинални мазива су добри за краткотрајну употребу, али често помажу и вагиналним хидратантима. Моистуризери раде неколико дана и могу учинити вагинално и околно ткиво бољу и јачу. Њихова примена сваког другог дана или сваког трећег дана може помоћи у сузбијању сувоће и смањењу симптома.
- Наставите секс. Наставак сексуалне активности је одличан начин да се крв доведе до подручја и негује ваше вагиналне ћелије. Разговарајте са својим партнером о неугодности коју имате и разговарајте о начинима да останете блиски. Многе предигре и нежна стимулација, као и мастурбација, могу одржати подручје подмазано и здраво. Не силујте ништа што узрокује бол, али не дозволите да те промене у вашем телу одузму задовољство и интимност да секс доводи до везе.
- Научите вежбе на дну карлице. Вежбе на коловозу, као што су Кегел вежбе и неке од кључних вежби пилатеса, одличне су за одржавање вашег гениталног подручја јаким. Они су корисни за одржавање секса забаван и пријатан, као и за бављење уринарном инконтиненцијом. Ваш тренинг може бити невидљив за друге, али то може направити велику разлику у здрављу ваших гениталија.
Нажалост, порота је још увијек на природним и биљним лијековима за менопаузу. Док неке жене пријављују велико олакшање са дивљим јарем прогестерон кремом или црним кохошем , истраживање и даље дефинитивно не подржава те третмане.
Шта је на хоризонту?
Истраживање о менопаузи је у току, а постоје неки обећавајући селективни модулатори естрогених рецептора (СЕРМ) који се тестирају за лечење сувог и вагиналног атрофија. Неки од ових лекова су коришћени за лечење остеопорозе, али се други развијају који могу бити у стању да третирају и друге симптоме менопаузе.
Сваки лекар, медицинска сестра или други провајдер који редовно ради са женама из менопаузе ће бити свјестан симптома вагине као могући проблем. Ти професионалци могу бити ваш најбољи извор тренутних третмана и могу причати о вашим личним факторима ризика и симптомима. Имате право да се осећате угодно и да наставите да уживате у свом тијелу и вашем животу, па чак и ако се осећате мало неугодно што подиже тему сувишности вагине, имате пуно тога да стекнете. Немојте дозволити да вам стидљивост спречи помоћ која вам је потребна.
Извори:
> Бостон'с Вомен'с Хеалтх Цоллецтиве Боок, Оур Бодиес, Оурселвес: Менопаусе, > Тоуцхстоне / Симон > анд Схустер, Нев Иорк. 2006.
> Северноамеричко друштво за менопаузу, (НАМС), Менопауз Водич: помажући женама да доносе информисане здравствене одлуке око менопаузе и даље, 6. издање >, > Северноамеричко друштво за менопаузу, 2006. Преузето 22 > Феб, > 2008.
> ван дер Лаак, ЈАВМ, ет ал, "Утицај Репленс® на вагиналну цитологију у лечење атрофије постменопауза: цитоморфологија у односу на компјутеризовану > цитометрију", Ј Цлин Патхол, > Јун, > 2002; Вол. 55 Но.6: 446-451, Преузето 22. Феб, > 2008.