Н-ацетилцистеин, једноставно познат као НАЦ, моћан је антиоксидант који може пружити помоћ женама које трпе синдром полицистичног јајника (ПЦОС). Познати у Европи деценијама као додатак имунолошком повећању и као популаран третман за бронхитис, НАЦ се појављује као обећавајући интегративни третман за жене које пате од компликација ПЦОС-а. Ево пет погодности НАЦ-а за жене са овим условима.
Повећава плодност
За око 70% жена са ПЦОС-ом који пате од неплодности , НАЦ може понудити неку наду. Систематски преглед и мета-анализа објављена у Јоурнал оф Обстетрицс анд Гинецологи погледали су предности НАЦ-а у осам рандомизованих контролисаних студија у којима је учествовало 910 жена са ПЦОС-ом. Преглед је показао да НАЦ пружа значајна побољшања за побољшање овулације, трудноће и стопа живота у поређењу са самим плацебом.
Показало се да НАЦ има сличне погодности као метформин ради побољшања стопе трудноће, спонтаних овулација и побољшања менструалне регуларности код жена са ПЦОС-ом.
За жене које су отпорне на кломид, НАЦ може помоћи у побољшању њихове плодности. У студији објављеној у Европском Јоурнал оф Обстетрицс, гинекологији и репродуктивној биологији утврђено је да корисници НАЦ имају девет пута већу стопу овулације и пет пута већу стопу трудноће код жена отпорних на кломидне тврде него у поређењу са плацебом.
Побољшава отпорност на инсулин
НАЦ се појављује као перспективна опција за жене са ПЦОС-ом да побољшају ниво инсулина. Важно деловање НАЦ-а је заштита инсулинских рецептора и утицај секреције активности рецептора на рецепторима из ћелија панкреаса. Као резултат, НАЦ може побољшати отпорност на инсулин.
Иако ФДА није одобрен за употребу, метформин остаје најчешће прописан лек за помоћ женама са ПЦОС-има који имају инсулинску резистенцију. Неколико студија је упоређивало НАЦ и метформин код жена са ПЦОС-ом. Жене које су узимале НАЦ показале су сличне резултате метформину за побољшање резистенције на инсулин, као и за смањење нивоа холестерола и без икаквих уобичајених нежељених ефеката гастроинтестиналних органа које метформин може изазвати.
Враћа хормонски баланс
Изненађујућа корист НАЦ-а је да она има потенцијал да смањи ниво андрогена и регулише менструалне циклусе . У њиховој студији, Онер и колеге рандомизирали су жене са ПЦОС-ом да узимају метформин (500 мг, три пута дневно) или НАЦ (600 мг три пута дневно) током 24 недеље. Оба лечења резултирала су значајним смањењем резултата хирсутизма, бесплатног тестостерона и менструалне неправилности.
Бори се запаљење
Жене са ПЦОС-ом показале су да имају већи ниво оксидативног стреса него жене без ПЦОС-а. Висок ниво оксидативног стреса може оштетити ћелије и промовирати запаљење, што заузврат погоршава метаболичке аспекте ПЦОС-а. Као моћан антиоксидант, НАЦ ради на борби против оксидативног стреса и смањује упале.
Помаже у јетри
Понекад жене са ПЦОС-ом развијају безалкохолне масне болести јетре .
Ова врста масних болести јетре може бити резултат високог нивоа инсулина и триглицерида и може се реверзирати са модификацијама у вашој исхрани.
Показало се да НАЦ помаже побољшању масних јетри код жена са ПЦОС-ом. Студија објављена у месечном прегледу хепатитиса показала је да су жене са ПЦОС-ом које су третиране НАЦ (1200 мг / дневно) током три месеца показале значајно побољшање у снимању тестова функције јетре, маркера масних јетре.
Све у свему, НАЦ је добро толерисани дијететски додатак који нуди бројне предности женама са ПЦОС-ом. Ако сте заинтересовани да пробате НАЦ да бисте видели да ли ће вам помоћи да затрудните или смањите неке од метаболичких последица ПЦОС-а као што су масна јетра и отпорност на инсулин, разговарајте са својим лекаром и регистрованим диететичким нутриционистом како бисте утврдили која је доза прикладна за вас .
> Извори:
> Јаванманесх Ф. Поређење ефеката метформина и Н-ацетил цистеина (НАЦ) на неке метаболичке и ендокрине карактеристике жена са синдромом полицистичних јајника. Гинецол ендокринол. 2015 Дец 10: 1-5.
> Маноуцхехр Кхосхбатен. Н-ацетилцистеин побољшава функцију јетре код пацијената са неалкохолним мастним болестима јетре. Хепат Мон. 2010; 10 (1): 12-16.
> Онер Г ет ал. Клинички, ендокрини и метаболички ефекти метформина и Н-ацетил-цистеина код жена са синдромом полицистичних јајника. Еуро Ј Обст Гинекол Биол. Нов 2011; 159 (1): 127-131.
> Тхаккер Д. Н-ацетилцистеин за синдром полицистичких јајника: систематски преглед и мета-анализа рандомизованих контролисаних клиничких испитивања. Обстет Гинецол Инт. 2015; 2015: 817849.