Сви се прехладимо. Уобичајена прехлада је најчешћа болест на свету и милиони нас су погођени сваког дана. Могу их узроковати стотине различитих вируса и не постоји "лек" осим времена. Срећом, они су обично прилично благи, тако да док могу иритирати, већини људи не морају да проводе дане у кревету покушавајући да се опораве од прехладе.
Међутим, постоје неки кораци које треба предузети када се прехладите да бисте били сигурни да је то заправо оно што имате, да бисте утврдили да ли треба да посетите доктора или не и да откријете које опције лечења су најбоље за вас. Ови кораци можда не помажу да се брже прехладите, али могу вам помоћи да останете на врху симптома, будите сигурни да радите што је могуће за ублажавање тих симптома и смањите шансе за развој секундарне инфекције.
Оцените своје симптоме
Ови уобичајени симптоми обичне прехладе такође могу бити узроковани разним другим болестима. Само зато што их имате не значи нужно да имате прехладу. Имамо корак по корак водиче за све наведене симптоме који могу да вам помогну да утврдите вероватни узрок и шта желите да гледате ако их имате.
- Кашаљ
- Загушење
- Главобоља
- Упаљено грло
- Свраб главе, нос, грло
- Грозница (напомена - грозница није уобичајени симптом код одраслих, али је обично код деце)
Одлучите ако желите да видите доктора
Већина људи који се прехладу не морају да виде доктора. Симптоми обично нестану након око недељу дана и не захтевају ништа више од одмора и, ако желите, лечења преко лекова. Али постоје тренутци када симптоми прехладе постају озбиљнији него што би требали бити и захтевају медицинску интервенцију.
Већину времена то је зато што су узроковани нечим озбиљнијим од прехладе, али морате знати шта треба да пазите ако имате неки од ових симптома.
Изаберите жељену опцију лечења
Неки људи полазе директно у хладњак и грипо у локалној апотеци чим први знаци хладног покрета, док други више воле да чекају без узимања лекова . Ништа није у реду са било којом опцијом, само треба да схватите шта је исправно за вас.
Ако одлучите да преузмете хладне лекове, постоји много избора. Нису сви они исправни за сваку особу или сваку прехладу. Ваши симптоми се могу разликовати од једне прехладе до друге, тако да само зато што сте узимали један лек за последњи пут, не значи да је то прави лек за ову прехладу. Имамо неколико водича који вам могу помоћи да одаберете прави лек за своје симптоме и своју ситуацију. Међутим, ако имате било каквих хроничних болести или редовно узимате лијекове, обавезно разговарајте са својим здравственим радницима пре него што узимате лекове против брашна или биљни лијек како бисте били сигурни да нећете имати нежељену интеракцију лијекова или сиде ефекат.
Такође је важно знати који лекови су сигурни за вашу дјецу када се разболи . Одрасли лекови се не смеју давати деци јер могу изазвати озбиљне нежељене ефекте или превелике дозе.
Ако бисте више волели да испробате више природних лекова за ублажавање симптома, имамо и многе опције за њих. Једноставни лекови као што је нети лонац, спреј за физиолошки третман или овлаживач могу вам помоћи да разбијете и испрате иритантну загушеност из носа и синуса. Ту је и пуно природних и биљних лекова за хладно и грипа .
Пази на компликације
Велика већина људи који се прехладу опорављају за недељу дана без икаквих компликација.
Међутим, неки људи могу развити секундарне инфекције . Они су чешћи код деце млађе деце, старијих одраслих особа и људи са хроничним здравственим стањима, али се могу десити свима. Добра је идеја да знате која је најчешћа од ових компликација и какви знаци и симптоми могу бити.
Реч од
Слиједећи ове кораке неће вам брзо нестати, али надамо се да ће вам помоћи да останете на врху симптома и знате шта треба учинити када почнете да се осећате болесним. Знаш да ће се то догодити прије или касније.
Извори:
Заједно хладно здравље и истраживања Теме 17. август 11. Национални институт за алергију и заразне болести. Национални институти за здравље. Одељење за здравље и социјалне услуге. 3. јул 13.