Обична прехлада је најчешћа инфекција у свету - сви се с времена на време прехладимо. Иако се не могу потпуно избјећи, знам скоро чим се разболим, моја прва мисао је: "Када се осјећам као ја опет?" Некако, сигуран сам да нисам једини. Иако прехладе сигурно нису најгори од обичних болести тамо, нико не жели да га набави - а када га имате, само желите да се осећате боље.
Срећом, прехлади су обично прилично краткотрајни, а већина нас опоравља без икаквог правог третмана или компликација. Када се прехладите, симптоми могу варирати и трајање ваше болести је непредвидиво, али већина прехладе траје између 7 и 10 дана. Међутим, могу трајати било где од 2 дана до 2 недеље.
Колико је дуго хладни инкубацијски период?
Након што сте изложени хладном вирусу, симптоми почињу да се појављују 2 до 3 дана касније. Ово се назива период инкубације . Свака болест има период инкубације, али колико дуго ће се то разликовати у зависности од узрока.
Колико је дуго заразно?
Када се прехладите, ви сте заразни, што значи да можете да га шаљете другим људима. Хладне вирусе најчешће се шире капљицама, кад кијате или на неки други начин протерујете слуз или пљувачки део тела. Вирус живи на овим капљицама и може живети на површинама ван тела до три сата.
То значи да вирус можете ширити некоме коме дођите у додир са површином или кијањем или кашљањем на нешто што ће неко касније додирнути.
Људи су најчешће заразни са уобичајеном прехладом првих 3 до 4 дана након појаве симптома, али могу ширити вирус до 3 недеље.
Деца имају тенденцију да буду више заразна од одраслих. Такође чешће су болесни због прехладе, јер нису стекли имунитет за што више вируса као и одрасли.
Хладни симптоми
Када се прехладите, вероватно ћете имати неколико симптома који долазе и одлазе, што значи да нећете имати све све истовремено, а неке нећете имати. Симптоми које можете доживети када се прехладите укључују:
- Загушење
- Кашаљ
- Упаљено грло
- Сузне очи
- Свраб, очи, носа или грло
- Главобоља
- Умор или осећање уморно
- Грозница - чешћа код деце него одрасли
Док вероватно нећете добити све ове симптоме сваки пут када се болесни са прехладом, имаћете неке од њих.
Шта узрокује обично хладно?
Веровали или не, не постоји само један вирус који узрокује хладне симптоме. Заправо има преко 200 вируса (најмање) које доводе до симптома које називамо "хладним симптомима". Ове горње респираторне инфекције тешко избегавају, нарочито током хладних месеци.
Супротно популарном веровању и прехладама приче старих жена нису узроковане хладним временом или променом температуре споља. Иако бактерије које их узрокују лакше се шире у овим условима, само време не одговара за симптоме који осећате када се прехладите.
Само један од оних стотина вируса то може учинити.
Хладни третмани
Не постоји лек за обичну прехладу, тако да се терапија заиста састоји у ослобађању симптома. Постоји много лекова који тврде да ублажавају хладне симптоме. Неки од њих могу помоћи, а други неће.
Сазнати који је прави за вас може бити необично када има толико опција. Најбоље је узимати лекове који третирају само симптоме који имате, тако да не узимате лек који вам није потребан, што може узроковати непотребне нежељене ефекте. Иако лекови са више симптома изгледају брзо и згодно, обратите пажњу на састојке у ономе што узимате.
Ако не желите да узимате лекове или тражите друге начине да се осећате боље, постоје многе ствари које можете учинити, а не укључују гутање пилуле. Добијање доста одмора и задржавање хидрираних су само неколико ствари које можете учинити да се опоравите од хладнока код куће . Такође можете пробати слани спреј за загушење или користити нети пот за испирање слузи из ваших синуса. Само запамтите да увек користите дестиловану или претходно кувану воду ако испирате своје синусе да бисте избегли још тежу инфекцију.
Реч од
На крају, твоја прехлада би требало да нестане за око недељу дана. Ако и даље имате симптоме након тога - а посебно ако се погоршавају, уместо да боље контактирате свог здравственог радника за процену. Можда су ваши симптоми узроковани нечим другачијим од прехладе или сте развили нову инфекцију. Док већина прехладе пролази самостално, ако имате другачију инфекцију, можда ће вам бити потребан додатни третман.
> Извори:
> Америчка национална библиотека медицине. Национални институти за здравље. Обична прехлада . МедлинеПлус 17 јун 13.
> Америцан Лунг Ассоциатион. Чињенице о заједничком хладном.