Ако сте икада узели ниацин (никотинску киселину) да бисте смањили холестерол , можда ћете бити упознати са његовим нежељеним ефектима. То укључује испирање, свраб и вруће бљеске. Иако су нежељени ефекти прилично чести, они могу бити неподношљиви до те мере да неки људи престају да га узимају.
Док се нежељени ефекти обично умањују током неколико недеља, у међувремену би могли бити веома узнемиравајући.
Постоје неке једноставне ствари које можете учинити како бисте смањили ове непријатности.
Убрзајте у пуну дозу
Уколико узимате ниацин формулације са хитним отпуштањем, можда ћете желети да постепено повећате дози . На пример, ако треба да узимате 500 милиграма дневно, узмите 250 милиграма првих неколико дана док не будете у стању да толеришете нежељене ефекте. Затим постепено увећавајте дозу док не достигнете препоручену дози.
Такође, можда ћете покушати поделити дозе током дана. У овом случају, узимали 250 милиграма два пута дневно, уместо 500 милиграма дневно.
Ово ради само за производе са тренутним отпустом. Никада не бисте требали смањити таблете са трајним или продуженим ослобађањем на пола.
Аспирин пре Ниацина
Студије су показале да узимање аспирина прво може смањити испирање и свраб који су повезани са ниацином. Ако имате проблема са овим нежељеним ефектима, можете покушати да узимате 325-милиграмску доза аспирина најмање 15 до 30 минута пре узимања ниацина.
Избегавајте топла пића и алкохол
Врућа пића попут кафе и чаја, као и алкохола могу повећати вероватноћу испирања. Покушајте да избегнете да пијете неку од ових док не узимате ниацин.
Успорите спуштање Ниацина
Уколико наставите да имате проблема са толеранцијом формулације ниацина за непосредно издавање, можда бисте желели да питате свог здравственог осигуратеља о форми са продуженим ослобађањем или продуженим ослобађањем.
Ови облици никотинске киселине пуштају у тело постепено и донекле смањују нежељене ефекте.
- Обрасци са одржаваним ослобађањем доступни су преко шалтера . Међутим, у неким случајевима је утврђено да узрокују хепатитис.
- Ниаспан је једини продужени облик никотинске киселине. Доступно је само на рецепт.
Пробај безфилми Ниацин
Постоје и други облици ниацина, као што су никотинамид и иноситол хексаниацинат, који су означени као облици ниацина без " испирања" . Иако не могу произвести нежељене ефекте које може изазвати никотинска киселина, неке студије показале су да ти облици ниацина можда нису ефикасни у снижавању холестерола.
Реч од
Пре него што пробате било који од ових савета, побрините се да ваш здравствени радник буде свестан да узимате производ никотинске киселине. Неки појединци ће можда морати да буду надгледани због здравствених стања или других лекова које узимају.
Извори:
Цефали ЕА, Симмонс ПД, Станек ЕЈ, ет ал. Аспирин смањује испирање коже након примене оптимизованог формулације ниацина са продуженим ослобађањем. Интернатионал Јоурнал оф Цлиницал Пхармацологи анд Тхерапеутицс . 2007; 45 (2): 78-88.
Дипиро ЈТ, Талберт РЛ. Фармакотерапија: Патофизиолошки приступ. 10тх ед. Цолумбус, Охио: МцГрав-Хилл Едуцатион; 2016.
Лаи Е, Де Лепелеар И, Црумлеи ТМ, и сар. Суппрессион оф васодилатион индуцед би Ниацин витх Антагонист то Простагландин Д2 Рецептор Субтипе 1. Цлиницал Пхармацологи & Тхерапеутицс. 2007; 81 (6): 849-57.