Колико знате о врстама ниацина који су доступни за лијечење високог холестерола? Ако сте попут многих људи, употреба ниацина (витамин Б3, никотинска киселина) додатака за смањење нивоа холестерола може вам бити од помоћи.
Никотинска киселина је облик ниацина који ваш лекар може препоручити за снижавање нивоа холестерола. Типично се даје у високим дозама, може подићи ХДЛ ("добар" холестерол) док снижава ЛДЛ ("лош" холестерол) и триглицериде (врсту масти која се налази на целом телу).
Никотинска киселина је углавном доступна без рецепта. Када купујете ОТЦ никотинску киселину да смањите холестерол, избегавајте облике назван ниацинамиде и иноситол . Зашто? Зато што имају мало или нимало ефекта снижавања холестерола.
Никотинска киселина је доступна у облицима са непосредним ослобађањем, продуженим ослобађањем и продуженим ослобађањем. Ови производи раде на исти начин како смањити свој холестерол, различит само колико дуго узимају да пусте никотинску киселину у своје тело.
Никотинска киселина са тренутним отпуштањем
Никотинска киселина са тренутним отпуштањем (ИР), позната и као никотинска киселина са брзим ослобађањем, улази у вашу крв чим га узмете. Због тога што цела доза прелази у вашу крв истовремено, ИР никотинска киселина је такође облик који узрокује већину нежељених ефеката изазваних ниацином, као што су испирање, топлина и свраб.
Неке боце никотинске киселине не смеју да наведе ако садрже производ "одмах ослобађање" или "продужено ослобађање" (види доле) производ.
Ако етикета не каже који је облик никотинске киселине у боци, сигурно је претпоставити да је то ИР производ.
Никотинска киселина са одржавањем
Никотинска киселина са трајним ослобађањем (СР), позната и као никотинска киселина са временским ослобађањем, дизајнирана је тако да ослобађа никотинску киселину у своје тело у временском периоду уместо све одједном.
Ако узмете производ СР никотинске киселине, можете доживети нусин-индуковане нежељене ефекте, али обично неће бити толико непријатно колико бисте осећали ако узимате ИР производ.
Морате знати да СР облик никотинске киселине траје најдуже од три облика да потпуно напусти ваше тело. То значи да остаје у вашем телу дуже од ИР или ЕР форми. Због тога људи који узимају СР никотинску киселину имају повећан ризик од токсичности јетре, што је ретко код оних који узимају ИР и ЕР производе. Да бисте смањили ризик од токсичности јетре, можда бисте желели да узимате ЕР форму никотинске киселине уместо СР облика.
Никотинска киселина са продуженим ослобађањем
Овај тип никотинске киселине може се добити уз рецепт на лекару под трговачким именом Ниаспан. (Сло-Ниацин, производ са контролним ослобађањем преко ОТЦ-а, може бити јефтинији.)
Никотинска киселина са продуженим ослобађањем (ЕР) се уклапа негде између ИР и СР облика никотинске киселине. Њено отпуштање у ваше тело је мало спорије него код ИР форми, али је брже него са СР формом. Нежељени ефекти и даље могу да се појаве, али опет, они нису толико озбиљни као код ИР обрасца. Поред тога, нема проблема са токсичношћу јетре повезаним са овим обликом никотинске киселине.
Реч опреза
Чак и ако купујете никотинску киселину преко броја, а не са рецептом, немојте мислити на то као "само додатак". и даље је облик лекова, упркос чињеници да је друго име за њега "витамин Б3". Обавезно проверите да ли је ваш лекар у реду пре него што почнете да га узимате и одмах пријавите нежељене ефекте вашег лекара.
Извори:
"Ниацин и холестерол." Универзитет у Калифорнији, Беркелеи-Беркелеи Веллнесс (2011).
Пиепер ЈА. "Разумевање формулација ниацина." Ам Ј Манаг Царе. 2002; 8 (12): С308-С3014.