Здравствене предности, употреба, сигурност и више
Уље Цитронелла је врста етеричног уља која се дуго користи у ароматерапији . Извор из одређених врста биљака у роду Цимбопогон, цитронелла уље се најчешће користи као природни репелент за инсекте . Постоје различити производи од отровних инсеката направљених од уље цитронела, као што су лосиони, спрејеви, свеће и дифузори.
Цитронелла садржи бројне јединице за које се мисли да побољшавају здравље, укључујући цитронелол и геранол.
Користи
Када се користи у ароматерапији, цитронела есенцијално уље каже да помаже у лечењу или спречавању следећих здравствених проблема:
- прехлада
- грозница
- главобоље
Поред тога, речено је да есенцијално уље цитронеле штити од угриза инсеката, смањује бол, и подстиче енергију. Такође се каже да има анти-гљивичне особине и користи се за смирење лајних паса.
Предности
Иако су истраживања о ефектима на здравље есенцијалног уља цитронеле прилично ограничена, постоје докази да есенцијално уље цитронела може понудити користи од инсеката.
На пример, у извештају из 2011. године објављеном у Тропицал Медицине & Интернатионал Хеалтх , истраживачи су анализирали 11 студија о ефикасности есенцијалног уља цитронеле у одбијању комараца. Резултати су показали да употреба есенцијалног уља цитронеле у комбинацији са ванилином (једињење које се налази у пасулама ваниле) може обезбедити до три сата заштите од угриза комараца.
Поред тога, студија из 2009. објављена у Јоурнал оф Вецтор Ецологи открила је да употреба дифузора који садрже есенцијално уље цитронеле помажу одбацивању комараца.
Међутим, свеће које садрже есенцијално уље цитронеле су биле мало корисне као репеленти против комараца.
Како се користи
На располагању су комерцијалне формуле за одлагање уља од цитронела. Чисто цитронелла уље не треба наносити директно на кожу.
Када се комбинује са уље за превоз (као што је јојоба , слатки бадем или авокадо), етерично уље цитронеле може се додати у купатила.
Уље Цитронелла се такође може удахнути после прскања неколико капљица уља на тканину или ткиво, или помоћу дифузора ароматерапије или испаривача.
Ограничења
Према Агенцији за заштиту животне средине САД, постоји мало или никаква токсичност, међутим, неке особе могу доживети иритацију или алергијску реакцију приликом примене уља цитронела на кожу.
Чисто цитронелла уље не треба директно наносити на кожу. Може довести до превелике дозе и пријављено је да повећава срчану фреквенцу неких људи. Треба га користити само у другим уљима.
У Канади, Регулаторна агенција за здравствену заштиту здравља Канаде предлаже укидање репелента на бази цитронеле због неизвесности у погледу његове сигурности.
Уље Цитронелла не треба узимати интерно без надзора здравственог радника. Интерно коришћење есенцијалног уља цитронеле може имати токсичне ефекте.
Сазнајте више о томе како безбедно користити есенцијална уља.
Алтернативе
Неколико других есенцијалних уља може помоћи одбацивању инсеката и штити од угриза. На пример, неке студије сугеришу да есенцијално уље есенцијалног уља и етеричног уља од каранфила може поседовати особине које одбијају инсекте.
Иако тренутно нема довољно научних доказа који поткрепљују тврдњу да цитронела може помоћи у борби против главобоље, прелиминарна истраживања указују на то да есенцијално уље лаванде и есенцијално уље пеперминта могу понудити ефекте смањивања бола које би могле помоћи у ублажавању главобоље.
Где га наћи
Ево неколико савета о куповини етеричних уља .
Широко доступно за куповину на мрежи, цитронелла уље се продаје у многим продавницама природне хране и у продавницама које се баве производњом само-неге.
Користећи га за здравље
Због ограниченог истраживања, прерано је препоручити уље цитронела за спречавање или лијечење било којег стања. Ако размишљате да га користите, прво разговарајте са својим лекаром. Имајте на уму да се алтернативни лек не сме користити као замена за стандардну негу. Само-третирање стања и избегавање или одлагање стандардне неге могу имати озбиљне посљедице.
Извори
Конгкаев Ц, Сакунраг И, Цхаииакунапрук Н, Таватсин А. "Ефективност припрема Цитронелла у спречавању баца мокита: систематски преглед контролисаних лабораторијских експерименталних студија". Троп Мед Инт Хеалтх. 2011 Јул; 16 (7): 802-10.
Муллер ГЦ, Јуннила А, Бутлер Ј, Кравцхенко ВД, Реваи ЕЕ, Веисс РВ, Сцхлеин И. "Ефикасност ботаничких репелената Гераниол, Линалоол и Цитронелла против комараца". Ј Вецтор Ецол. 2009 Јун; 34 (1): 2-8.
Одрицање одговорности: Информације садржане на овој страници су намијењене само образовним сврхама и не представљају замјену за савјет, дијагнозу или лијечење од стране лиценцираног љекара. Не треба да обухвата све могуће мере предострожности, интеракције лекова, околности или штетне ефекте. Требали бисте затражити хитну медицинску негу за било коју здравствену проблематику и консултовати свог лијечника пре употребе алтернативног лијека или извршити промјену у вашем режиму.