Ослобађање фрустрирајућег нежељеног ефекта радиационарне терапије
Суха уста ( ксеростомија ) је уобичајени нежељени ефекат радиотерапије за људе који се лече за раком главе и врата. То је узроковано оштећењем пљувачних жлезда када су изложене директним ефектима зрачења.
Када особа има суха уста везана за третман, једење може бити прави изазов. Уз мало или без пљувачке да помогну срушити храну, често је веома тешко жвакати или прогутати.
Често се развијају ране и инфекције у устима , док чак и разговор може бити за неке.
Познавање којих намирница може избјећи може вам помоћи да минимизирате ове симптоме уз одржавање добре дневне исхране и оралног здравља.
Ево првих седам храна за избегавање ако имате суху уста везана за третман:
1. Крусти Хлеб
Крупни хлеб може бити изузетно тешко жвакати и прогутати, чак и када се користи за сендвиче. Најбоље је одустати од занамера и хрустљавих банки за мекше сорте попут хамбургерских ролница и традиционалног круха. Такође можете покушати да потапате хлеб у сосове или сисице како бисте олакшали јести.
2. Ацидиц Фоодс
Храна са киселим састојцима попут лимуна и сирћета може иритирати унутрашњост уста, нарочито ако имате болове. Избегавајте прелив салата са високим садржајем киселине. Изабрати умјесто ниско киселог воћа и сокова као сок од јабуке или банане. Пљосната павлака с додатком зачина може послужити као укусна алтернатива преливима на бази сирћета.
3. Салти Фоодс
Као и кисела храна, слана храна може иритирати уста. Коришћење мале натријумове соли и смањене количине натријум хране су савршени начини не само да ублажавају болове у исхрани, већ и смањују унос натријума. Када сте у сумњи, упоредите етикете са храном како бисте видели који производ има мање соли.
4. Зачинска храна
Без пљувачке да заштитите облогу уста, зачињена храна може бити невероватно надражајна.
Ако инсистирамо да се препустите посебном мексичком или тајландском оброку, покушајте да изаберете блаже салсусе и замените јалапенос са стварима попут слатких печених паприка.
5. Прехрамбена храна и пића
Једна од циљева којима служи слина јесте разбити шећере у храни. Људи који пате од сувих уста су у већем ризику од развоја пропадања зуба и других оралних инфекција као резултат мање производње пљувачке. Увек направите тачку избегавања хране и пића који су или високи у шећеру или додали шећер. Уместо тога, изаберите воду, воду са укусом, безалкохолна пића и десерте без шећера.
6. Дри Снацк Фоодс
Сухомоћне хране као што су крекери и чипс може бити изузетно тешко прогутати ако имате сув уста. Оштре ивице на крекерима и тортилијским чиповима често могу погоршати ствари тако што се исецавају деликатно ткиво вашег унутрашњег образа. Ово можете исправити, барем делимично, померањем крекерја и чипса у усне и сосове. Ако то не функционише, можете да омекшате солине тако што их потапате у млеко или још боље прелазите на мање хрскаву храну.
7. Тешке резине меса
Месо може бити нарочито изазовно за суву болесницу уста, нарочито ако сте стеак и кромпир врста особе. Најбоље правило је купити мекше, мање сисавке месо као филет говедине или свињски филе.
Споро исцрпљивање меса, као што су кратка ребра, дршка или печење, такође вам омогућавају да поправите црвено месо, а да вам омогућавају лакше жвакање и гутање, нарочито када постоје сосеви или сос.
Реч од
Хронична суха уста могу бити фрустрирајућа за људе који пролазе кроз зрачење, претварајући оно што би требало бити свакодневно задовољство у текућој борби.
Али важно је запамтити да је то услов који се може управљати. Поред промене прехрамбених навика, на располагању су и бројни фармацеутски лекови и помоћни лекови, укључујући и стимуланте пљувачке и суплементе пљувачке.
Неки пацијенти пронађу додатно олакшање тако што подупиру главу више док спавају или науче да удишу носове уместо уста.
Говорите са својим доктором о томе шта вам је тачно. На крају, не ради се само о задржавању радости у исхрани; то је одржавање исхране коју требате подржати ваш опоравак од рака.