Коментари који могу бити штетни некоме са раком плућа
"Љубазне речи, љубазан изглед, љубазни поступци и топли руководиоци, ово су средства милости када се људи у невољи боре против својих невидљивих битака." - Јохн Халл
Током година, имали смо превише људи са канцером плућа који деле повреду због неосетљивих коментара пријатеља и вољених. Не само да су неке од ових примедби биле штетне, али су се осећали разарајући, долазећи у вријеме када људи требају што више љубави и подршке.
Већину времена, ови коментари су направљени са добрим намерама; људи не покушавају да буду штетни и узрокују бол. Напротив, многи од ових коментара су покушаји повезивања и размјене разумевања.
Оно што изгледа штетно некоме са раком можда вам неће имати смисла. Многи људи који живе са раком деле се да то нису стварне речи које су толико болеле, већ оно што читају у речи. На пример, ако је ваш рак у ремисији или НЕД (нема доказа о болести), из љубазности и забринутости можете чути људе како кажу: " Како стварно знате да је ваш рак нестао? " Уместо да осећате љубав и забринутост намијењени, овакав коментар може створити анксиозност о поновљеном понашању и чак осјећају усамљености док схватите да сте с властитим тијелом на свом путовању са раком.
Док читате ову листу, немојте се чудити ако сте ненамерно направили неке од ових коментара пријатељима са раком.
Сви смо ми у сваком тренутку заглавили ноге у уста, а ваш пријатељ са раком највероватније је направио (и даље чини) коментаре који могу бити штетни за друге који имају рак. Људи са раком су опрости, али пошто су речи које користимо, може помоћи некоме коме се рак осећају можда мање тачно на свом путовању.
То је фрустрирајуће што чујемо о "погрешним стварима", без решења. Дакле, уз коментаре испод, ми ћемо предложити неке друге ствари које можете рећи. Имајте на уму да често нису само наше речи које људи чују, већ наш језик тела; Сматра се да је језик тела 50 до 70 процената комуникације. Ако желите да пошаљете јасну поруку вашем пријатељу да ћете бити тамо и желите помоћи, уверите се да ваше тело преноси и те речи.
1. Не реците: " Колико дуго сте пушили? "
Чини се да је скоро универзално да за оне који живе са раком плућа, једна од првих речи које особа каже када сазна о њиховој дијагнози је "Колико дуго сте пушили." За неке људе са раком плућа, ове речи не боли, или их прикривају са коментарима попут једног преживелог од рака плућа : " Хвала што сте ми рекли да заслужујем рак плућа ". Али за многе људе, ова питања су страшно болна, јер сматрају да су криви за изазивање њихове болести. Поред повреде емоционално, стигма рака плућа заправо је довела неке људе који имају рак плућа да добију неадекватну негу, јер се осећају недовољним за правилан третман. Људи се обично не питају да ли је пушење штетно.
Уместо тога, често је начин да се увјерите да су "сигурни ". На примјер, ако је неко са канцером плућа дувао или пушио дуже вријеме, то чини сопствене шансе да бољу болест развију.
Постоји много избора начина живота које доносимо, што може повећати ризик од развоја канцера , али из неког разлога, често се издваја рак плућа. Прве речи из уста о учењу пријатеља рака дојке нису обично " колико дуго сте дојили сваку своју дјецу? " Ми не питамо људе о раку дебелог црева колико дуго су били седентарни. Од свих коментара наведених у овом чланку, ако постоји један за избегавање, избегавајте да питате о пушењу.
Имајте на уму да 20 одсто жена које рак плућа никада нису додирнули цигарету. Али чак и ако је неко ланац - пушио цео свој живот, она и даље заслужује нашу љубав и бригу, нашу подршку и најбољу медицинску помоћ. Као последња белешка, чули смо да људи тврде да је ово питање важно; који питају људе са раком плућа о њиховом пушењу помажу у образовању других о опасностима од пушења. Овде ћемо одговорити да постоји пуно ресурса за учење о опасностима пушења, а да то не радите на рачун повређивања вашег пријатеља.
Уместо тога кажу: " Жао ми је што морате да се суочите са овом болести. "
2. Не говори: " Позови ме ако вам треба нешто "
Ово би могло изгледати као грешка у куцању. На крају крајева, зашто не бисте питали свог пријатеља о раку да је позове ако јој нешто треба? Разлог због којег није грешка у писању јесте да се већина времена, тај позив једноставно неће десити. Када тражимо од некога да позове, стављамо терет позивања те особе, а живот са раком је често довољно оптерећен.
У писању овога, не кажемо да не бисте требали понудити помоћ. Молим вас! Али, када можете, питајте шта можете да урадите на одређен начин, онај који ослобађа вашег пријатеља терета који треба размишљати. Када сам прошао кроз хемотерапију за рак дојке, људи су често питали како могу да ми помогну, али било је тешко размишљати о томе какву помоћ имам. Чак и одлуке као што су "желите ли да донесем лазање или пиззу" понекад су биле тешке, јер су ме превише збуниле све одлуке које сам требао донијети у вези са лијечењем. Оно што је највише помогло била су специфичне понуде помоћи. Један драги пријатељ је питао да ли може доћи у суботу и биљке цвијећа (нешто што је само захтијевало моћ мозга да или не.) Потом се појавила заједно са још неколико пријатеља и дебелог цвећа и наставила попуните све моје цветне кревете.
Понекад само радити нешто без питања може бити највећи поклон. Имао сам пријатеље који нису тражили оно што сам желео, али би се појавили са посудама замрзнутих оброка и залиха из продавнице прехрамбених производа (и одвели их директно у фрижидер и замрзивач и истоваривали их). Једна пријатељица је донела гомилу књига рекавши да су то најбоље књиге које је прочитао те године (и јасно је ставио до знања да нисам био обавезан да их читам).
Уместо тога, реците: " Могу ли доћи следећу средину и оперем прозоре? " Или " Могу ли вас одвести до следећег третмана? " Или " Могу ли да увежем вечеру следећег уторка? " Или само се појавите са оброком.
3. Немојте рећи: " Сусед другог рођака мог рођака имао је рак плућа и он _______ "
То се дешава стално. Након саслушања дијагнозе пријатеља, нудимо причу о другима које смо познавали с сличним условима. Али уместо ових коментара раде оно што намеравају да раде - стварају везу - често раде управо супротно; оставите нашем пријатељу још више осећај самог себе.
Размењивање прича о људима који су умрли или о хорарним причама о лечењу су последње ствари које треба да чују неко ко живи са раком плућа. Међутим, свако поређење може пропустити свој знак и на крају бити штетно. На пример, када ми је дијагностикован, пријатељ ми је коментарисао да јој је кћерка имала "исту ствар коју имаш", и никад није пропустио дан рада. Сигуран сам да је њена намјера била да смањим страх од третмана, али умјесто тога, оставио ме је осећање да ће ми бити судећи ако ми треба времена - како сам некако "пропао". Насупрот томе, други пријатељ је истакао колико је дивна да њена сестра није могла само да напусти посао након што је дијагностификована, већ да је њен муж почео да обавља све кухање и веш. Није корисно.
У ретким приликама, дељење приче може бити корисно. Имам пријатељ са ријетким раком са лошом прогнозом. Нађошла је утеху у слушању свог другог пријатеља који је живео и напредује 15 година након исте дијагнозе. Али пажљиво размислите пре него што поделите било какве приче. Фокус треба да буде на вашем пријатељу, а не на другим људима који су се суочили са раком.
Уместо тога реци: " Како се држиш? " И слушајте.
4. Не говори: " Знам како се осјећате "
" Стварно? Знаш ли како је то моје тело, са мојом посебном врстом рака, са мојим специфичним симптомима, живим са мојом децом, у мојој кући, са мојим финансијским забринутостима? " Схватам да већина људи који кажу "знам како се осећате "тешко се трудите да подржите и учините да се њихов пријатељ осећа мање сама, али у стварности то може оставити вашем пријатељу осећање још усамљеније и изоловане.
Осим ако не живите са раком плућа - а чак и ако сте - не можете разумети како је то бити ваш пријатељ. Свако путовање је другачије. Може бити врло примамљиво рећи нешто овако ако сте сами имали рак. У неким случајевима, уз рак сте стекли пријем у тајно друштво преживелих, али упоређивање преживелих од рака може бити још болније. На пример, неко ко живи са стадијумом 4 плућа рака не жели да чује некога са стадијумом 2 рака дојке кажу: "Разумем како се осећате". Зато што не могу.
Уместо тога, реци: " Како се осећате? " И будите спремни да слушате.
5. Не кажем: " Требате имати позитиван став "
Одржавање позитивног односа са раком није лоша ствар; студије чак сугеришу да позитиван став може помоћи имунолошком систему и смањити стресне хормоне у нашим телима. Али, баш као што је вријеме да буде позитивно, постоје времена када треба да имаш добар плач.
Реците људима који се суочавају са раком који им је потребан да остану позитивни поништавају своја осећања. То, заузврат, може довести до затварања и задржавања њихових осећања унутар. Обраћање некоме са раком да су " тако јаке " може имати исти ефекат. Ако желите да подржите свог пријатеља раком, нека буде на месту где може бити слаб и изразити своје страхове.
Уместо тога реци: " Сигурно се осјећате понекад. Ако вам треба раме за плакање, ја ћу бити ту за вас. "
6. Не Реци: " Требате ___ " (Узми свој избор)
- Једите макробиотичку исхрану
- Дајте друго мишљење о раку плућа.
- Иди на све органске.
- Започните сок.
- Пробајте најновије биљне лекове.
- Иди у Мексико и добити лаитрил .
- Погледајте онколога моје мајке.
Неки сугестије људи могу бити добри. Неки су неутрални, а неки чак могу бити опасни. Имао сам једног пријатеља "саветовати" да треба прескочити операцију и хемотерапију и уместо само пити сок од шаргарепа сваких 2 сата. Наравно, одлучио сам да занемарим њену препоруку, али најважније је да давање савета није вероватно како ваш пријатељ са раком треба да је подржи .
Ако желите рећи нешто што почиње са " треба вам да ", размислите поново. Ваш пријатељ је вероватно учинио много истраживања и већ је преплављен са доступним опцијама. Исто тако, дељење "теорије завере" или коментари о хемиотерапији као подстицаја за љекарнице да зарађују новац на рачун пацијената са карциномом, не чини много за подршку некоме у коме је недавно дијагностикован рак.
Уместо тога кажу: " Звучи као да сте изабрали добар медицински тим. Ако вам затреба, радо ћу вам помоћи да истражите ваше опције. "
7. Не Реци: " Све ће бити у реду "
Стварно? Како можеш бити тако сигуран?
Реците свом пријатељу да сте сигурни да ће бити добро, вероватно је не само неистинито, већ ћете смањити страхове вашег пријатеља о третману и будућности.
Уместо тога, реци: " Ја ћу бити ту за вас. " И будите спремни да слушате њене страхове.
8. Не говори: " Бог то може користити "
Или варијација, " Све се догађа са разлогом ." Када ми је неко ово први рекао, мој цинични одговор (који сам чуо себи) био је: "Да, могао је да ме користи и без рака".
Изгледа да имам јаку вјеру, али не верујем да Бог планира да неки од нас рака, како би могли помоћи другима. Исто тако, не верујем да Бог даје људима рак јер постоје грехови у њиховим животима или да ако имате довољно вере, Он ће вам чудесно излечити. Многи од нас знају за некога ко је имао јаку веру и уверења, али ипак је подлегао раку. Исто тако, чуда се понекад дешавају онима који немају никакву веру.
Уместо тога, реци: " Могу ли се молити за вас?" А ако ваш пријатељ каже да, проверите да ли јесте.
9. Немојте рећи "Зар не желите да имате рак дојке са свим розаним створењима уместо плућа плућа? "
Да, ово је прави коментар једном када се разговара са неким канцером плућа. Постоји неуравнотеженост у износу подршке (и финансирања) за рак плућа у односу на рак дојке, али да ли то није довољно очигледно (и довољно болно), а да није коментарисао то?
Још један "не кажем" дошао је као коментар на блогу који сам написао: "Преживјели рака плућа требају постати и направити разлику као и преживјели преживјели од рака дојке." Да, преживјели од рака дојке урадили су диван посао подизања свести. Али, да бисте прошли или се кандидирали за свјесност о раку плућа, морате имати плућа и требате живјети. Укупна 5-годишња стопа преживљавања рака дојке је око 90 процената. За рак плућа то је само нешто више од 17 процената.
Уместо тога, реци: " Спреман сам и спремни се придружити да помогнем узрок као адвокат рака плућа."
10. Не говори: Ништа
Тишина може бити најтежа ствар за некога са раком. Један од највећих страхова од људи са раком је сам - суочавајући се лечењем, суочавајући се само болом, умирањем сами или суочавањем само са преживљавањем. Схватио сам да сам дијелио неколицину ствари које не могу рећи некоме са канцером плућа, али када дође до тога, боље је рећи нешто него рећи ништа. Људи са раком обично опраштају повремене мање тактичке примедбе. Астрономски бољи је осећај напуштања.
Уместо тога, реци: " Не знам шта да кажем. "
Коначне мисли и општи савети
Пошто је тишина можда најгора ствар коју можете "рећи" некоме са канцером плућа, не желим да људи напусте овај чланак параноичним да ће случајно рећи погрешну ствар. Људи који живе са раком схватају да својим пријатељима може бити тешко знати шта да кажу. Уместо да запамтите конкретне коментаре, не би рекли, неке опћенитости могу помоћи.
- Причајте мање и слушајте више.
- Питајте отворена питања и пустите да ваш пријатељ усмери конверзацију.
- Уместо да осећате потребу да поправите ствари или учините нешто , оно што вам највише треба за пријатеља је једноставно за вас да будете тамо .
- Избегавајте давање савјета.
- Избегавајте критику.
- Избегавајте екстреме - и омаловажавање и катастрофа тежине карцинома може бити штетан за некога са канцером.
И запамтите: лоше ствари се десавају добрим људима. Али понекад, те лоше ствари су мало толерантније када имате пријатеље који покушавају да избегавају да изговарају ствари које могу бити штетне, и уместо тога замијенити те коментаре уз помоћ ријечи.
> Извори:
> Национални институт за рак. Осећања и рак. Ажурирано 11.06.17. хттпс://ввв.цанцер.гов/абоут-цанцер/цопинг/феелингс