Не волимо да причамо о терминалу рака . Само израз може донијети сузе и осећај губитка наде. Ипак, чак и ако вам дају дијагнозу терминала или рака до краја стадијума, постоји нада. Шта вам може помоћи да се носите и вратите наде на крају живота?
Шта то значи ако је рак терминални
Важно је прво одредити шта се мисли када је канцер терминал.
Док дефиниције варирају, одлучујући да је дијагноза терминално обично значи да се рак не може излечити и да постоји ограничено вријеме за живот. У поставци хосписа, ово се може дефинисати као шест месеци, али може бити краће или дуже. Други начин дефинисања дијагнозе карцинома као терминала је када дође време када нежељени ефекти третмана дизајнирани за продужење живота превазилазе предности ових третмана.
Наводећи да је рак терминални не значи да се сва терапија зауставља. Уместо тога, често значи да уместо да се фокусирате на третмане који подразумевају лечење рака или продужење живота, третмани се уместо тога усредоточавају на обезбеђивање комфора и најквалитетнији могући живот током времена које је остављено.
Савети за савладавање
У наставку су наведени савети који су помогли неким људима да се баве дијагнозом карцинома терминала. Као што су сви различити, можда ћете наћи неке од ових савета да буду корисни, док други не одговарају вашим специфичним потребама.
Поред тога, баш као што постоји много степена жалости које се не морају нужно појавити како би неки од ових савета могли бити од помоћи једног дана, али не и другог.
Додајте дозу хумора
Драги пријатељ нашао је хумор као главну улогу у последњим данима са раком. Тражила је од пријатеља да пошаљу своје смешне речи и цитате, шаљу смешне картице и донесу јој смешне видео снимке.
Она је открила да смех не само да јој помогне да се носи са сваким даном, већ и значајно смањио њен бол.
Важно је бити осетљив ако имате вољеног да се суочите са овом дијагнозом и да се опростите сами ако се бавите сопственом дијагнозом терминала. Биће дана када не желите да се смејете. Биће дани када требате изразити тугу и дане када вам је задње што вам треба за свако ко каже да сте "позитивни". Још увек отворите своје срце снагу смеха и хумора.
Означите члана породице или пријатеља као свог портпарола
Може се невероватно одводити да континуирано одговара на питања о томе како ви радите, а да не говорите о објашњавању избора које сте направили или нису направили о лечењу. Помислите на истомишљену особу средином ваше породице и пријатеља. Пожељно је неко јак, који може да говори о вашим жељама када се не осећате довољно јако. Помислите на некога ко је флексибилан (тешко је предвидјети када вам је потребна подршка) и некога ко не смета полагању позива, слање е-поште и ажурирање вашег сајта Царинг Бридге ако га имате.
Сурроунд Иоурселф Витх Лике-Миндед анд Поситиве Пеопле
Будимо реални. Сви имамо људе у нашим животима којима уживамо, а људи у основи само толеришемо.
Када вам се каже да сте терминални, породица и пријатељи могу изаћи из шуме надајући се да вас виде последњи пут. Можда се плашите да ћете увредити своје вољене тако што ћете стајати чврсто када не желите посјетитеља или требате вријеме сами. Нема ништа лоше да будете истинити вашим потребама и осећањима. Ништа себично не жели да проводи време само са онима који подижу ваше духове. Можда ће вам помоћи да одвојите неко време и разговарате са људима у вашем животу са вашим гласноговорником и разговарате о начинима да нежно, али чврсто поставите границе које су вам потребне како бисте се окружили са онима који ће вам помоћи да уживате у последњим данима у пуном смислу.
Погледајте ове савете о одржавању позитивног односа са раком , а памтите се да не морате увијек бити позитивни. Окружите се позитивним људима који вам омогућавају да будете сами и изразите негативна осећања у вези са раком.
Живи у садашњости
Можда ћете утврдити да су последње фазе рака на неки начин ослободјене. Ако немате очекивану дугу будућност, можете ослободити живота у садашњости - једини пут који нас је икакав. Не можемо променити прошлост, без обзира на то колико се садашњости трошимо на то.
Прегледајте одлуке и опције
Када вам дају терминалну дијагнозу, дијагноза утиче на целокупну мрежу породице и пријатеља. У страху од губитка може доћи до експлозије и неслагања између чланова породице. Иако је ово стресно, врло је нормално. Сви се носимо са тужним вестима на различите начине. Веома је уобичајено да чланови породице подстакну само још један третман. Или можда алтернативни третман или путовање у Немачку.
Прва ствар је да схватите шта желите. Узмите мало времена да саслушате ваше добро познате пријатеље и чланове породице који показују ваше поштовање за њихову негу. Али после тога, ваши вољени морају вам дозволити да сами изаберете и поштујете вас. Можда добијете друго мишљење или проверите једну од клиничких испитивања која ће вам помоћи да ваши најближи стигну до позорнице на коме се тренутно налазите.
Суочавање са вашим страховима
Страх може бити парализован када чујете да је ваша дијагноза терминална. Можда сте забринути због бола . Да ли се бојиш смрти? Шта ће се десити са вашом породицом? И један од највећих страхова, страх од умирања самог. Узимање времена да извучете ове страхове из ваше подсвеске, може вам помоћи да изгледају лакше и мање застрашујуће.
Хвала вам драги за подршку
Изгледа као да причамо о томе да хвала не би било вредно помињати. Наравно, осећате захвалност према онима који су вам помогли. Ми ово додамо не као нешто што треба учинити за друге, већ за себе. Наравно, ваши вољени знају да их волите и захвални сте за своје присуство у свом животу. Ипак, у разговору с многим људима близу смрти, питања се поново појављују. " Да ли ће моје најмилије знати колико су ми мислили? " " Да ли ће моје најмилије знати колико их волим ?"
Можда узмите неколико тренутака са вашим гласноговорником и напишите белешку вашим најближим који не раде ништа осим што кажете "Хвала" и "Волим те". Да, твоји вољени знају. Али када се пробудите испитивати у 2 ујутро и препливите, можете се вратити на спавање знајући да да, узели сте још један тренутак да кажете те ријечи.
Изразите себе
Ако постоји нешто што желите да кажете, немојте се плашити да се изразите. Не морате бити "храбри" упркос непроцењивим стварима које изгледају хвале игнорисање ваших правих осећања.
Припремите се да кажете да сте зажалили
Ако сте у болу, можда фрустрирани због одложене дијагнозе или граница медицинске неге и жалости животом за који су се надали да то никад неће бити, можда ћете морати да изразите свој бес. Како се дешава, љутња се обично "баци" на оне који највише воле и највише воле. Узимајући тренутак да кажете да вам је жао може вам помоћи да се ваши најдражи крећу удобније у данима који слиједе.
Везивање раздвојених веза
Када вам се каже да сте терминални, можда ћете осећати потребу да решите разлике у односима. Понекад је то могуће, у другим временима, није. Има ли некога коме бисте желели да разговарате на тренутак?
Славити свој живот
Неки људи желе да играју активну улогу у планирању своје животне прославе (сахрана), док други нису уопште заинтересирани. Нема права или погрешног, а породица и пријатељи морају поштовати ваше изборе. Ако желе да дате препоруке и не желите, то је у реду. Или можда неће желети да разговарају о вашој сахрани с вама, али многи људи много доприносе последњем послу и имате право на то. Можда ће бити изабрана ваша омиљена песма. Или дијељење успомена и изражавање жеље да се одређени моменти укључе у похвале.
Финдинг Хопе
Како се надате у последњим данима? Типична речникова дефиниција наде односи се на жељу или жељу да се нешто добро догоди. Терминална дијагноза то мења, али још увек постоји нада. Можете:
- Надај се за радост у последњим данима
- Надам се за удобност
- Надам се за следећи живот и поново се удружујем са најдражима
- Надам се за благослове за своју децу и вољене који ће остати након што сте отишли.
- Надам се за своју породицу
- Надам се за свет.
Многи људи надају наду у оно што долази након смрти.
И да ли ваша уверења спадају у ове категорије, многи људи имају утеху у читању прича оних који су имали искуства са смртним случајем, искуства болничарки у болницама у случајевима с којима су умрли "посећени" од стране рођака који су прошли, и приче других који су били сведоци догађаја који доносе сигурност о посмртном животу. Лични фаворит је збирка прича Форевер Ве: Реал Сториес оф Имморталити анд Ливинг Написао је судски патолог који је поделио Јанис Аматузио, патолог који је поделио причу са којима су чланови породице дијелили с њом током година - приче које су донеле угодност превише.
Реч од
Они који немамо терминални карцином често осећамо да пружамо подршку тако што помињемо додатне опције. Када се ово деси, они који живе са болестом не морају само да се суочавају са својим властитим осећањем и страховима самим, већ на крају покушавају да нас подрже.
Као друштво, морамо научити више о подршци људима на крају и не изједначавању "побједа" додајући још неколико дана. Живети добар живот и суочити се са добром смрћу су важни за сваког од нас. Да бисмо могли додати придев "добар" обојици, морамо имати значајну наду. Без обзира на вашу прогнозу, без обзира на вашу веру и без обзира на стање ваших односа, постоје разлози за проналажење наде.
Последњих дана и месеци живота може бити одлично време за подсећање на добра времена, поправку (када је могуће) прекинуте везе, уверите се да сте задовољни са свим вашим одлукама о лечењу, а у том случају осетите удобност на крају живота . Живот са раком терминала није време да будете стојећи. Ако се боре са овим, размислите о примјеру који желите оставити иза себе за своје вољене особе да прате. Да ли желите да ваши пријатељи и породица буду отворени о томе шта је у њиховом срцу и изразити своја осећања? Ово је исто вријеме. Суочавање са терминалним раком је срчаног и за оне који умиру, а за оне који су остали. Али док ви или ваш вољени још увек волите, још увек постоји времена за наду.
> Извори:
> Греер, Ј. Јацобс, Ј., Ел-Јавахри, А. и др. Улога стратегија суочавања са пацијентима у разумевању ефеката ране палијативне неге на квалитет живота и расположења. Часопис за клиничку онкологију . 2018. 36 (1): 53-60.
> Јацобс, Ј., Греер, Ј., Ел-Јавахри, А. и др. Позитивни ефекти раног интегрисаног палијативног збрињавања на стратегију суочавања са пацијентом, квалитетом живота и депресијом. Часопис за клиничку онкологију . 2017. 35 (31): 92.
> Нипп, Р., Ел-Јавахри, А., Фисхбеин, Ј. и др. Однос између стратегија суочавања, квалитета живота и расположења код пацијената са неизлечивим раком. Рак . 2016. 122 (13): 2110-2116.