Они који су заинтересовани за чишћење дебелог црева (који се такође називају наводњавањем колона, хидротерапијом дебелог црева и биљним чишћењем) могу то учинити на неколико начина. Узимање биљних суплемената са лаксативним ефектима или лаксативима без прекида може се сматрати очишћавањем дебелог црева. Само-администрирање клистира је још један облик. На крају, постоје клинике где можете водити воду кроз ректум и дебело црево.
Да ли треба очистити колон?
Чишћење дебелог црева може изгледати као карта, ако тражите да "очисте" своје тело или ако сте запушени. Исто тако, можда сте чули да је чишћење дебелог црева одличан начин да се "скочи на почетак" губитак тежине и да вас стави на пут до бољег здравља.
Иако све ово звучи добро, једноставно нема истине (или истраживања) иза ових тврдњи. Још горе, постоје докази да чишћење дебелог црева може бити штетно за ваше здравље.
Порекло колона очисти
Ако је чишћење дебелог црева толико лоша идеја, како је постала тако популарна? Појам да нашим колонима треба помоћ да се уклоне наша тела отпада прихваћена је као медицинска чињеница у неким алтернативним медицинским заједницама . Према Гуилд оф Цолон Хидротхерапистс, чишћење дебелог црева датира до 1500. године пре нове ере у древном Египту и достигао је највиши ниво популарности у 1920, 30 и 40-им.
Неки практичари хидротерапије дебелог црева верују да акумулације ротирајуће столице и непрописно варјене хране доводе до зидова дебелог црева и да овај материјал узрокује аутоинтоксикацију.
Аутоинтоксикација, што значи само-тровање, је теорија (сада дискредитована) заснована на идејама древних Египћана и Грка.
Разговарајући о предностима ове терапије, Гуилд оф Цолон Хидротхерапистс нуди да су наши баки и баба и дједови, "одрасли уз употребу клистера као широко прихваћени поступак за промену почетка болести". Такође су ставили маслац на опекотине.
"Бака је то урадила" не представља медицински доказ.
Да ли недостатак чишћења дебелог црева боли здравље?
Гуилд наводи да "широко увјерење ... да такви третмани више нису корисни ... можда су најважнији фактор у садашњем лошем здрављу наше популације."
Иако то звучи узбудљиво, истина је чињеница да је то небројено од других фактора који представљају највећи део лоших здравствених проблема у Сједињеним Државама - а не недостатак чишћења дебелог црева. Неке од главних укључују високе стопе прекомерне тежине и гојазности, лошу исхрану (високо-масти, високи шећер, ниско воће, поврће, махунарке (пасуљ и грашак) и цела зрна); излагање и коришћење дувана; низак ниво активности; и излагање токсинама.
Проблеми са очишћавањем колона
Хидротерапија дебелог црева није толико безбедна колико би неки лекар веровали. Извештаји о случајевима у медицинској литератури повезали су чишћење дебелог црева са паразитским инфекцијама, развој апсцеса у дигестивном тракту, перфорацију ректума и дебелог црева и срчане отказе због дисбаланса електролита (узроковано апсорпцијом прекомерне количине течности током чишћења дебелог црева процедуре).
Чишћење дебелог црева узимањем лаксатива, било биљних или лекова без рецепта, није тако добра идеја.
Поред чињенице да насилно прочишћавање дигестивног тракта може узнемирити здраве бактерије (пробиотичне) популације у цревима, које су потребне за исправну пробаву и имунитет, те напоре доводе до губитка важних електролита и минерала укључујући натријум, калијум и магнезијум.
То су све страшне ствари, али постоји начин да се безбедно очисти дебело црево . Не морате више да тражите производне и масовне прехрамбене производе вашег локалног продавница.
Извори:
Амебијаза повезана са наводњавањем колона - Колорадо. Извештај о морбидитету и морталитету 1981 30: 101-102.
Америцан Цанцер Социети. Цолон Тхерапи. хттп://ввв.цанцер.орг/треатмент/треатментсандсидееффецтс/цомплементариандалтернативемедицине/море-цам-инфо.
Еиселе ЈВ, Реј ДТ. "Смрти везане за килограме." Часопис Америчког медицинског удружења 1980 244: 1608-1609.
Хандлеи ДВ, ет ал. "Ректална перфорација од наводњавања колонија администрирана од алтернативних практичара." Медицински часопис Аустралије 2004 181: 575-576.
Истре ГР и други. "Избијање амебијезе које се ширило наводњавањем колона на клиници за кирургију." Нев Енгланд Јоурнал оф Медицине 1982. 307: 339-342.
Ратнараја Н, Раимонд Н. "Опсежни апсцеси након хидротерапије колоније." Ланцет инфективне болести 2005 5: 527.
Смерецк Ј. "Апластична анемија: могући токсични ефекат биљног" чишћења црева "за чишћење". Јоурнал оф Емергенци Медицине, 2009, 36: 191-93.