Ако сте прекомјерна тежина , може бити тешко пронаћи одећу коју волите и у којој се осећате добро. Вероватно сте пронашли опције да буду ограничене за величине веће од 12. К срећу, неколико брендова и дизајнера је коначно почело да их примећује, а више одеће је доступно са прекомерном тежином и гојазношћу на уму.
Проблем са изразом "Плус-Сизе"
У анкети магазина Гламоур , 56 процената жена је сматрало да сам појам често користе брендови одјеће за означавање већих величина, често позивајући величине веће од 12 "плус-величине", био је проблем сам по себи; ове жене су рекле да је термин имао негативну конотацију.
С обзиром да већина америчких жена носи величину од 12 или више, ово је дефинитивно проблематично.
То може довести до цјелокупног појма мржње који се шири, иако случајно. Отпорност на мршављење односи се на осећање лоше, кривице или срамоте због превелике телесне тежине или гојазности. Понекад се ради намерно, али у другим временима, термини који се дуго користе - као што је "плус-величина" - могу имати ненамеран утицај да се они који имају потребу за различитим величинама одеће осећају срамоту или срамоту због својих потреба за одјећом. Ово, заузврат, може довести до пожара лоше слике тела. И лоша слика тела, укључујући много различитих врста незадовољства својим телом, показано је у неким студијама које доводе до даљег повећања телесне тежине .
Претрага модне одеће
Жене које траже одећу у већим димензијама су често биле разочаране расположивим понудама. Од малопродајних објеката до врхунских брендова дизајнера, мало је задовољило величине веће од 12 или 14.
Жене које су имале низ великих димензија често су се жалиле на то што им је неколико доступних опција недостајало у забавним, модерним карактеристикама.
Али то се мења. Неколико брендова, како нових тако и старих, сада нуде предмете у већим величинама који изгледају добро, осећају се добро, и могу зарадити место у било којој елегантној гардероби.
Брендови који нуде веће величине
Неки брендови, попут Лане Бриант, познати су по понуди различитих величина одјеће. Лане Бриант, која може пратити своје порекло још од 1904. године када је кројачица Лена Бриант отворила радњу на Фифтх Авенуе у Њујорку, нуди одећу величине од 14 до 28. Њихове предмете укључују врхове, панталоне, доње рубље, хаљине и чак купаће костиме и активна опрема. Бренд Лане Бриант је тако добро установљен да постоје физичке продавнице у скоро свим државама.
Даље, Лане Бриант нуди чак и дизајнерске колекције, попут оних које су створили познати дизајнери Исабел Толедо, Сопхие Тхеаллет и Лела Росе. Гламоур магазин изјавио је да ће у јесен 2016. године покренути сопствену колекцију капсула у трговинама Лане Бриант.
Још један бренд који нуди величине до 28 је Елокуии. Према корисничкој куповини на бренду, он нуди савремене стилове одеће величине 14 до 28. Ово укључује неколико модерних хаљина која су спремна за ношење, као што су хаљина за обућу и рукавски хаљина израђена од студија, која је ласкаво све расположиве величине. Елокуии чак нуди линију ципела широке ширине.
За веће радне одеће, неки брендови за разматрање укључују Марина Риналди, Персона и Елви.
Марина Риналди је италијанска линија из Мак Мара Фасхион групе која нуди готове артикле у већим величинама. Персона Цлотхинг Цо изјављује да пружа услуге запосленим женама. Елви се заснива ван Уједињеног Краљевства, који нуди низ опција у низу већих величина.
Други успостављени брендови почињу да покрећу колекцију за жене које желе и требају више опција за одређивање величине, а како се манифестују Елви и Марина Риналди, напори нису ограничени на америчке обале. Британски трговац на мало Ривер Исланд најавио је у децембру 2015. да ће покренути своју прву линију "плус-сизе", управо на времену за пролеће 2016. године.
И понекад је најлакше пронаћи више величина онлине. На пример, трговци као што су Ј. Црев, Кате Спаде и Банана Републиц су познати по величини до 16 на мрежи, док Лофт, Гап и Акрис нуде величину 18 онлине. Остали познати брендови који носе пуну линију "плус-сизе" (од 1Кс до 4Кс и од 14 до 30) на својим веб страницама укључују, али без ограничења, Лаурен Воман, Форевер 21, Олд Нави и Мицхаел Корс .
Не заборавите места за пошиљке, где можете често пронаћи велике делове у већим величинама за попуст.
Мелисса МцЦартхи Дизајнирање линије одјеће за веће величине
Како би се уверила да је модна одећа доступна женама којима је потребна величина величине, позната по својим улогама у бридесмаидима и шпију, међу осталим филмовима, Мелисса МцЦартхи недавно је представила своју линију одијевања за широк спектар величина, од мисси то "плус-сизе".
Куповина одеће чак и док губите тежину
Док је губитак тежине подстакнут за ваше здравље ако сте прекомјерне тежине или гојазне, и даље вам је потребно нешто да носите што вас чини сигурним док радите на губитку те тежине. Дакле, ако очекујете додатни губитак тежине или ако се надате како се мењају величине, можда ћете желети да купите неколико комада у различитим величинама које се уклапају у вас, чак и када се Ваша величина може променити из месеца у месец.
Такође, имајте на уму да не морате изгубити тежину све до своје идеалне тежине како бисте почели да уживате у здрављу. Многе студије су сада установиле да долази до неколико здравствених добитака с губитком само 5% до 10% од вашег вишка телесне тежине.
На пример, у финској студији о превенцији дијабетеса, истраживачи су открили да су гојазни или прекомерни учесници који су могли смањити телесну тежину за најмање 5 процената - заједно са смањењем уноса засићених масти , повећали интензитет уношења влакана и повећали вежбање најмање 30 минута дневно - има огромну 58 посто смањења у развоју дијабетеса типа 2 преко 3,2 године праћења.
То значи да особа која тежи 300 килограма и изгуби само 15 килограма (5 посто њиховог укупног) може видети ризик од дијабетеса за више од 50 посто!
Још један услов који је осетљив на мале промене у тежини је висок крвни притисак (хипертензија), који се такође обично налази код пацијената који су гојазни или прекомерни.
Висок крвни притисак је такође познат главни фактор ризика за кардиоваскуларне болести, попут срчаног удара, срчане инсуфицијенције и можданог удара , па је снижавање крвног притиска кључно за смањење ризика за ове болести.
Студије су откриле да чак и мала добит у тежини од чак 5 килограма може повећати крвни притисак код иначе здравих одраслих особа.
Баш као што мала повећања тежине могу подићи крвни притисак, тако да може изгубити чак и малу количину тежине резултирати побољшаним крвним притиском. Једна студија која се бавила пацијентима са гојазношћу која је била у доби од 20 до 55 година открила је да они који су смањили унос калорија за 800 калорија дневно (под пажљиво вођеним и надгледаним студијским параметрима) нису само изгубили тежину, већ су смањили крв притисака. Ова студија такође показује да они који су изгубили тежину побољшали су и опструктивну апнеју за спавање, што је повезано са гојазношћу и високим крвним притиском.
Дакле, почните тако што ћете предузимати мале кораке, који се на крају додају. Почните са првих 5%, а бићете запањени тиме што с временом може постати 10% губитка тежине. И, у међувремену, осећајте се уверени у знање да шири опсег опција за одјећу коначно постаје доступна женама свих облика и величина.
Извори:
МцКинлеи НМ. Отпорно незадовољство тела: дебеле жене које подржавају прихватање масти. Боди Имаге . 2004; 1: 213-9.
Томииама АЈ, Манн Т. Ако смањимо смањену гојазност, не би било масних људи. Хастингс Цент Реп . 2013; 43: 4-5.
Сцхмидт Х. Гојазност и кривица: неугодни циљеви за личну одговорност. Хастингс Цент Реп . 2013; 43: 8-9.
Аннеси ЈЈ. Посредовање односа типа понашања и промена у психолошким предиктивима здраве исхране променом задовољства тијела код жена са гојазношћу. Обес Рес Цлин Працт . 2016; С1871-403Кс.
Туомилехто Ј, Линдстром Ј, Ерикссон ЈГ, ет ал. Спречавање дијабетес мелитуса типа 2 променом начина живота међу особама са оштећеном толеранцијом глукозе. Н Енг Ј Мед . 2001; 344: 1343-1350.