Рефлексологија Алтернативна опција лечења
Рефлексологија је комплементарна или алтернативна терапија која се понекад користи код пацијената са остеоартритисом . Једном када сазнате шта је то и како то функционише, можете се запитати како би рефлексологија могла помоћи остеоартритису.
Шта је рефлексологија?
Рефлексологија је алтернативно, неконвенционално лечење које даје рефлексолог. Према Рефлекологи Асоцијацији Америке, "Може се користити са било којом медицинском или алтернативном терапијом, или може бити самостална као ефикасна техника одржавања здравља.
То је систематска, ручна стимулација рефлексних мапа смештених на стопалима, рукама и спољашњим ушима које личе на облик људског тела. Притисак се наноси помоћу палома и прстију у малим покретима како би се стимулисало подручје далеко од тачке рефлекса. Верује се да ради кроз нервозне и суптилне енергетске системе тела. "
Историја рефлексије
Рефлексологија се у почетку практиковала у Индији, Кини и Египту у давним временима. Укључена је у мурал у пирамиди у Саггари из 2330. пне. У Европи се вежбала у КСИВ веку и названа зонска терапија. Отац савремене рефлексологије је Виллиам Фитзгералд, МД (1872-1942). Он је увео рефлексологију на Запад 1913. године. На основу свог знања да примена притиска на одређене делове тела може утицати на друга сродна подручја, поделио је тело на 10 једнаких, вертикалних зона. Др. Фитзгералд је теоретисао да примена притиска на део зоне може утицати на све у истој зони.
Теорија иза рефлексологије
Рефлексологија се заснива на теорији да је тело способно самог лечења. Са хроничном болешћу као што је остеоартритис, тело је у стању "неравнотеже". Не само да су витални путеви енергије блокирани, што доводи до тога да тело функционише мање ефикасно. Верује се да рефлексологија ради са системима тела ради побољшања функције.
Шта је доказ за рефлексологију?
Десет систематски прегледи студија показали су недовољне доказе који подржавају његову клиничку употребу у пракси засновану на доказима. Ако се користи као комплементарни третман, може имати субјективне предности код пацијената који умирују и опуштају. Аутори систематског прегледа кажу да пацијенти са овим условима могу имати негативне ефекте: трудноћу, дијареју или повраћање, болести коже или упале руке, стопала или ушију, грознице или заразне болести.
Шта треба да урадите ако желите да покушате рефлексологију
Потражите рефлексолога који је добио инструкцију и сертификацију на 200-часовном нивоу. Многи рефлексолози су сертификовани од стране Одбора за сертификацију Америчког рефлекса за рефлексију, националне, непрофитне агенције за тестирање рефлексологије у Сједињеним Државама. Да бисте пронашли сертификованог рефлексолога код вас, проверите ову листу.
Разговарај са својим доктором
Увијек је паметно дискутовати о третману који желите да покушате са својим лекаром пре него што почнете. Тражите његов савјет тако да ћете знати његово мишљење. Било би слабо савјетовано да зауставите свој тренутни режим лијечења када започнете рефлексологију. Будите сигурни да ваш доктор сматра да нема повреде у покушају, чак и ако нема гаранција. Ефикасност рефлексологије за лечење остеоартритиса није добро проучавана.
Извори:
Чланци рефлекса. Рефлексолошка асоцијација Америке.
Нурул Хасвани Ембонг, Иее Цханг Сох, Лонг Цхиау Минг и Тин Вуи Вонг. "Ревисивна рефлексологија: концепт, докази, тренутна пракса и обука практичара", Ј Традит Цомплемент Мед. 2015 окт; 5 (4): 197-206. Објављено онлине 2015 Сеп 28. дои: 10.1016 / ј.јтцме.2015.08.008 ПМЦИД: ПМЦ4624523