Лимфна дренажа је техника дизајнирана да стимулише ток лимфе (течност која преноси беле крвне ћелије, кисеоник и хранљиве материје у ткива кроз тело). Такође се назива "ручна лимфна дренажа" или "лимфна масажа", лимфна дренажа обично подразумева нежно, кружно покретање.
Пошто лимфни систем служи као централни део имунолошког система, заговорници лимфне дренаже указују на то да ова техника може помоћи у разматрању различитих здравствених проблема.
Користи се за лимфно одводњавање
Лимфна дренажа је иницијално развијена 1930. године од стране данских љекара Емила и Естрида Воддера као лијечења лимфехедема (стање обиљежено отицањем и згрушавањем лимфе у меким ткивима у тијелу, обично као резултат инфекције, повреде, лечења карцинома, операције , или генетски поремећаји који утичу на лимфни систем). Лимхедема може изазвати низ симптома, као што су тежина ногу или рука, слабост и бол.
Једна уобичајена употреба лимфне дренаже је у лечењу лимфедема која је резултат уклањања лимфних чворова као дела операције карцинома дојке.
Поред тога, лимфна дренажа понекад се користи за људе који се баве таквим проблемима као што су артритис , ортопедске повреде, операције колена или кука, системска склероза, хронична венска инсуфицијенција и оток и умор повезан са менопаузом.
Доступан у неким здрављем бањама, лимфна масажа се понекад оглашава као третман за проблеме као што су опоравак након тренинга, акне , целулит и екцем.
Предности лимфне дренаже
Научне студије показују да лимфна дренажа може бити корисна у лечењу више здравствених проблема. Ево погледа неколико кључних открића из расположивих истраживања о овој технику:
Лимпхедема
На пример, у истраживању објављеном у Цоцхране бази података о систематским прегледима у 2015, научници су анализирали шест претходно објављених клиничких испитивања која тестирају ефекте лимфне дренаже на жене које доживљавају лимфедем након операције карцинома дојке.
Гледајући резултате тих шест студија, аутори извјештаја закључили су да ручна лимфна дренажа је сигурна и може пружити додатне погодности за завртње за компресију за смањење отока (нарочито код жена са благим до умјереним отоком).
Друга истраживања сугеришу да се лимфна дренажа може упоредити са завојима или вежбама компресије. На пример, студија објављена у часопису Јоурнал оф Паин анд Симптом Манагемент у 2015. години, упоређивала је компензацију и вежбање до ручне лимфне дренаже код жена са лимфедемом после мастектомије. После две недеље интензивног лечења и шест месеци одржавања, оба третмана су показала упоредиве резултате и побољшање квалитета живота.
Ортопедске повреде или хирургија
Лимпхатиц драинаге не може помоћи у лечењу отока после операције колена, према мањем истраживању објављеном у Архиву за физикалну медицину и рехабилитацију 2016. године. Учесници студије примили су пет ручних третмана лимфних дренажа или плацебо (поред стандардне рехабилитације) између други и седми дан након операције замене колена.
Док ручна лимфна дренажа смањује бол одмах након терапије, седмог дана и три месеца, није постојала разлика у отицању, опсегу кретања, боли, функцији колена и ходању (изузев пасивног контракта флексије колена на 3 месеца) између две групе.
Фибромиалгија
Лимпхатиц драинаге показује обећање у лечењу фибромиалгије, указује на извештај објављен у Мануал Тхерапи у 2015. години. За извештај истраживачи су прегледали 10 претходно објављених клиничких испитивања о ефектима масаже на симптоме и квалитет живота код људи са фибромиалгијом. Док је откривено да миофасциално отпуштање има велике, позитивне ефекте на бол, утврђено је да је мануелна лимфна дренажа боља од масаже везивног ткива због крутости, депресије и квалитета живота.
Нежељени ефекти и мере предострожности
Лимфатну дренажу треба избегавати појединцима који доживљавају било шта од следећег:
- Конгестивна срчана инсуфицијенција
- Упала или инфекција лимфних судова
- Повећан ризик од згрушавања крви
- Инфекција коже
- Пост-оперативни лимфедем означен локализованим отоком
Тхе Такеаваи
Ако имате симптоме лимфедема, ваш здравствени радник може наручити тестове да идентификује узрок отока.
Ако размишљате о коришћењу лимфне дренаже у лечењу стања, важно је да се консултујете са својим здравственим радницима да бисте видели да ли је то најбољи третман за вас. Може се препоручити терапија компресије и вежбање, а онима са тешком лимфедемом може бити потребан додатни третман.
Тражите лијечење од квалификованог практичара ове технике. Неки физиотерапеути, лекари, медицинске сестре и терапеути за масажу обучени су и лиценцирани за вежбање лимфне дренаже.
Извори:
> Еззо Ј, Манхеимер Е, МцНеели МЛ, ет ал. Ручна лимфна дренажа за лимфедем након лијечења карцинома дојке. Цоцхране Датабасе Сист Рев. 2015 Маи 21; (5): ЦД003475.
> Градалски Т, Оцхалек К, Курпиевска Ј. Комплексна деконгестивна лимфна терапија са или без Воддер ИИ Мануална лимфна дренажа у више тешкој хроничној постмастектомији Горњи лим Лимфедем: случајна студија случајног неинфериорности. Ј Паин Манагемент Симптом Манаге. 2015 Дец; 50 (6): 750-7.
> Пихоназ Ц, Бассин ЈП, Лецуреук Е, и сар. Ефекат ручног лимфног одвода после укупне артропластике колена: случајно контролисано суђење. Арцх Пхис Мед Рехабил. 2016 мај; 97 (5): 674-82.
> Иуан СЛ, Матсутани ЛА, Маркуес АП. Ефикасност различитих стилова масажне терапије у фибромиалгији: систематски преглед и мета-анализа. Ман Тхер. 2015 Апр; 20 (2): 257-64.
> Одрицање од одговорности: Информације садржане на овој страници су намијењене само образовним сврхама и не представљају замјену за савјет, дијагнозу или лијечење од стране лиценцираног љекара. Не треба да обухвата све могуће мере предострожности, интеракције лекова, околности или штетне ефекте. Требали бисте затражити хитну медицинску негу за било коју здравствену проблематику и консултовати свог лијечника пре употребе алтернативног лијека или извршити промјену у вашем режиму.