Здравствене предности, употреба и још много тога
Кудзу ( Пуерариа лобата ) је плезална лоза која припада породици граха. Цвеће и шкробни бијели корени вековима су коришћени у традиционалној кинеској медицини .
Користи
У алтернативној медицини, кудзу се типично користи у следећим условима:
- алкохолизам
- симптоми менопаузе
- дијабетес
- обична прехлада
- грозница
Здравствене бенефиције
Кудзу садржи изофлавоне, једињења слична естрогеном, која мисле да нуде разне здравствене предности.
До сада је научна подршка за користи од кудзу ограничена.
Жене у постменопаузи
За студију објављену 2003. године истраживачи су додијелили 127 постменопаузалних жена (старосне доби од 50 до 65 година) да примају хормонску терапију замјеном , кудзу суплементе (испоручивање 100 мг изофлавона дневно) или без третмана за три мјесеца. Док су само учесници у ХРТ групи имали смањење нивоа холестерола , студијски чланови који примају ХРТ и кудзу показали су побољшања у когнитивној функцији и пажњи.
Једна новија студија, објављена 2007. године, открила је да узимање кудзу екстракта у облику капсула свакодневно током 24 недеље помогла у ублажавању сувог стања вагине код жена у постменопаузи.
Уношење алкохола
Кудзу екстракт може бити од помоћи у смањењу уноса алкохола, према студији из 2005. године. Коришћењем стварног животног окружења (стан са телевизијом, столица за подупирање и фрижидером на пиву), истраживачи су изводили експеримент који укључује тешке пиваре.
Открили су да су они који су узимали кудзу капсуле седам дана пре експеримента, попили у просеку 1,8 пива за 90 минута (у поређењу са просеком од 3,5 пива које су конзумирали они који су примили плацебо пре студирања).
Сазнајте више о употреби кудзу у смањењу уноса алкохола .
Кластер главобоља
У студији из 2009. године од 16 људи који су пријавили да користе кудзу за лечење главобоље кластера , истраживачи су утврдили да кудзу може помоћи смањењу фреквенције, трајања и интензитета напада, уз минималне нежељене ефекте.
Метаболички синдром
Истраживање животиња које је објављено 2009. године указује на то да кудзу може помоћи у управљању метаболичким синдромом , условом кластера здравствених проблема (укључујући вишак масти стомака, висок крвни притисак , висок холестерол и инсулинску резистенцију ) за које је познато да повећавају ризик од срчаних болести и дијабетеса типа 2.
За истраживање, групу женских пацова с метаболичким синдромом храњена је исхрана уз додатак кудзу екстракта. После два месеца, кутзу храњени пацови су добили мање тежине од пацова који нису били храњени кудзу. Пацови у кудзу групи такође су имали здравији ниво крвног притиска, инсулина и холестерола него што су имали студијски партнери.
Ограничења
Појединци са раком дојке, као и сви који користе лекове за дијабетес треба избјећи кудзу.
Суплементи нису тестирани на сигурност и због чињенице да су дијететски суплементи у великој мјери нерегулирани, садржај неких производа може се разликовати од оног што је наведено на етикети производа.
Такође, имајте на уму да сигурност суплемената код трудница, мајки дојке, деце и оних са медицинским условима или који узимају лијекове није утврђена. Можете добити савјете о коришћењу суплемената овдје , али ако размишљате о употреби кудзу-а, прво разговарајте са својим даваоцем примарне здравствене заштите.
Само-третирање стања и избегавање или одлагање стандардне неге могу имати озбиљне посљедице.
Извори
Манонаи Ј, Цхиттацхароен А, Тхепписаи У, Тхепписаи Х. "Утицај Пуерариа мирифица на вагинално здравље." Менопауза. 2007. 14 (5): 919-24.
Пенг Н, Прасаин ЈК, Даи И, Мооре Р, Арабсхахи А, Барнес С, Царлсон С, Висс ЈМ. "Хронични исхфлавони кудзу исхране доводе до побољшања компонената метаболичког синдрома код спонтано хипертензивних пацова подложних капи". Ј Агриц Фоод Цхем. 2009 26, 57 (16): 7268-73.
Севелл РА. "Одговор кластер главобоље на кудзу." Главобоља. 2009 49 (1): 98-105.
Воо Ј, Лау Е, Хо СЦ, Цхенг Ф, Цхан Ц, Цхан АС, Хаинес ЦЈ, Цхан ТИ, Ли М, Схам А. "Поређење Пуерариа лобата са хормонском замјенском терапијом у третирању штетних здравствених последица менопаузе". Менопауза. 2003 10 (4): 352-61.
Одрицање одговорности: Информације садржане на овој страници су намијењене само образовним сврхама и не представљају замјену за савјет, дијагнозу или лијечење од стране лиценцираног љекара. Не треба да обухвата све могуће мере предострожности, интеракције лекова, околности или штетне ефекте. Требали бисте затражити хитну медицинску негу за било коју здравствену проблематику и консултовати свог лијечника пре употребе алтернативног лијека или извршити промјену у вашем режиму.