Оно што треба да знате
Бацопа монниери, познат и као брахми или водени хизоп, је биљка која се дуго користи у ајурведи како би се побољшала меморија, оштрила функција мозга и смањила анксиозност .
Доступан у облику капсула или таблета, постојећи докази указују на то да бакопа може побољшати комуникацију можданих хемикалија укључених у спознавање, учење и памћење и спречити запаљење у мозгу.
Предности Бацопе
До сада је неколико истраживања испитало ефекте бакопе на здравље. Међутим, истраживање сугерише да биљка показује обећање у лечењу и / или превенцији следећих здравствених проблема:
1) Когнитивна функција
Неколико студија показује да бацопа може помоћи очувању меморије и побољшању когнитивне функције. У извештају објављеном у Јоурнал оф Етхнопхамацологи у 2014, истраживачи су анализирали девет претходно објављених студија о процени утицаја бакопе на когнитивну функцију.
У свом закључку, истраживачи су навели да бацопа има потенцијал да побољша спознају, али да су потребна велика, добро дизајнирана суђења која упоређују додатак лековима.
У студији из 2008. године од 48 особа старијих од деменције (старости 65 и више година), истраживачи су открили да је 12 недеља терапије бакопом (у дози од 300 мг дневно) довело до значајних побољшања у сећању, депресији , анксиозности и срцу стопа.
2) Алцхајмерова болест
Налази из студија на животињама и истраживања тест тубе указују на то да бацопа може помоћи у борби против Алцхајмерове болести . Научници су у студији из 2008. године о студијама о можданим ћелијама у култури открили да антиоксиданти у бакопи помогли су у супресији оксидативног стреса (деструктивни процес који се сматра доприносом Алцхајмеровој болести).
И у студији из 2010. године о пацовима са животињским моделом Алцхајмерове болести, бацопа је изгледала да сачува меморију и штити од губитка функције у можданим ћелијама.
3) Стрес
Студије сугеришу да бацопа може помоћи у промени активности одређених ензима укључених у одзив на стрес, што указује на то да бацопа може омогућити да мозак буде спреман да се носи под стресом. Једна мала студија објављена у истраживању Фитотерапије у 2014. години оценила је ефекте екстракта бацопа код здравих учесника који пролазе кроз више задатака. Истраживачи су нашли позитивне когнитивне ефекте, неке позитивне ефекте расположења и смањење нивоа кортизола код оних који узимају бакопу.
Могући нежељени ефекти
Бацопа може изазвати нежељене ефекте као што су суха уста, мучнина, грчеви у стомаку, повећане кретње црева и умор.
Бацопа може повећати ниво калцијума у крви, према једном клиничком испитивању.
Суплементи нису тестирани на сигурност и због чињенице да су дијететски суплементи у великој мјери нерегулирани, садржај неких производа може се разликовати од оног што је наведено на етикети производа.
На пример, једна студија анализирала је 12 узорака и открила олово, калцијум, хром у свим узорцима, али на нивоима испод дозвољене границе. Друга студија је открила повишене нивое кадмијума, бакра, олова и цинка и савјетовала је да се бацопа анализира за свој садржај метала пре употребе у биљним суплементима.
Бацопа је познат и као брахми и не сме се мешати са готу колом и другим лековима који се понекад називају брахми.
Бацопа може негативно деловати са одређеним лековима као што су антихолинергични лекови, лекови Алцхајмерове болести (инхибитори ацетилхолинестеразе) и лекови који се користе за глауком. Бацопа може утицати на нивое неуротрансмитера као што су серотонин, допамин и ГАБА, а недостаје истраживање о томе да ли би трава могла да ступи у интеракцију са лековима који делују на ове неуротрансмитере.
Имајте на уму да сигурност суплемената код трудница, мајки дојиља, деце и оних са медицинским условима или која узимају лијекове није утврђена.
Такође можете добити савете о коришћењу додатака овде , али важно је напоменути да самодређивање стања и избегавање или одлагање стандардне неге може имати озбиљне последице.
Тхе Такеаваи
Иако бацопа се широко промовише као третман за поремећај меморије, и студије изгледају обећавајуће, још увек недостаје клиничко испитивање великих размера (врста истраживања које желимо да видимо како бисмо ставили пуно у третман).
Ако још увек размишљате о покушају да га потражите, прво се обратите свом првом пацијенту да прете и против и да разговарате о томе да ли је то прикладно за вас.
Извори:
> Бенсон С, Довнеи ЛА, Стоугх Ц, Ветхерелл М, Зангара А, Сцхолеи А. Акутна, двоструко слепа, плацебо контролисана унакрсна студија 320 мг и 640 мг доза Бацопа монниери (ЦДРИ 08) о мултитаскинг стресу реактивност и расположење. Пхитотхер Рес. 2014 Апр; 28 (4): 551-9.
> Цалабресе Ц, Грегори ВЛ, Лео М, Краемер Д, Боне К, Окен Б. Ефекти стандардизованог екстракта Бакопа монниери на когнитивне перформансе, анксиозност и депресију код старијих особа: рандомизовани, двоструко слепи, плацебо контролисани тестови. Ј Алтернативе Мед. 2008 14 (6): 707-13.
> Конгкеав Ц, Дилоктхорнсакул П, Тханарангсарит П, Лимпеанцхоб Н, Норман Сцхолфиелд Ц. Мета-анализа рандомизираних контролисаних испитивања на когнитивним ефектима екстракта Бацопа монниери. Ј Етхнопхармацол. 2014; 151 (1): 528-35.
> Лимпеанцхоб Н, Јаипан С, Раттанакаруна С, Пхромпиттаиарат В, Ингканинан К. Неуропротективни ефекат Бацопа монниери на бета-амилоидно индуковану ћелијску смрт у примарној кортикалној култури. Ј Етхнопхармацол. 2008 30; 120 (1): 112-7.
> Садху А, Упадхиаи П, Агравал А, и др. Управљање когнитивним детерминантима у сенилној деменци Алзхеимеровог типа: терапеутски потенцијал новог полихералног лековитог производа. Цлин Друг Инвестиг. 2014 Дец; 34 (12): 857-69.
Одрицање одговорности: Информације садржане на овој страници су намијењене само образовним сврхама и не представљају замјену за савјет, дијагнозу или лијечење од стране лиценцираног љекара. Не треба да обухвата све могуће мере предострожности, интеракције лекова, околности или штетне ефекте. Требали бисте затражити хитну медицинску негу за било коју здравствену проблематику и консултовати свог лијечника пре употребе алтернативног лијека или извршити промјену у вашем режиму.