Ефекат перименопуса на ризик од напада на главобољу
За многе жене, перименопауза може бити огромно вријеме испуњено неправилним менструалним циклусима, врућим бљесцима, сувим вагинама, поремећајима расположења и тешким спавањем.
Поред тога, ово наизглед застрашујуће време може бити горе за мигрантеере и њихове главобоље. Према студији 2016. године у главобољи, ризик од мигренора за развој високих фреквенција главобоља у перименопуси - дефинисан као 10 или више главобоља месечно - био је већи у односу на жене са пременопаузом са мигренама.
Шта је перименопауза?
Перименопауза је временски период непосредно пре менопаузе. За већину жена, они улазе у перименоплазу у својим 40-тим годинама - просјечна старост од 47 година - и достижу менопаузу за око четири године. Рана перименопауса карактерише флуктуација нивоа естрогена и краћих менструалних циклуса. Како жене напредују у касну перименоплазу, нивои естрогена почињу да опадају, а развијају и више менструалних неправилности, поред симптома попут врућих бљесака и вагиналне сувоће . Када жена престане са менструацијом годину дана ( менопауза ), ово је сигнал да су јој јајници престали да производе естроген.
Зашто повећан ризик од високофреквентних главобоља током перименопуса?
Нејасно је прецизно објашњење зашто мигрантира вероватно доживљавају главобоље високих фреквенција током перименопаузе. Експерти сумњају да се хормонске промене које се јављају током перименопаузе - посебно пад естрогена - могу бити објашњење.
Овај пад естрогена је повезан са смањењем серотонина у мозгу, што активира систем тригеминалних болова, узрокујући мигрену.
Поред тога, жене у перименопусу често имају већи менструални ток (више крварења) у току менструалних периода, што може довести до недостатка гвожђа . Ово такође може изазвати мигрене.
Такође, тешки менструални ток је повезан са повећаним отпуштањем простагландина у телу. Простагландини су укључени у бројне процесе, укључујући дозвољавање обољења материце, као и потенцијално покретање мигрене.
Да ли се главобоља побољшавају након менопаузе?
Научне студије су у сукобу око тога да ли се главобоље, нарочито мигрене, побољшавају када је жена постменопауза, што значи када она није имала менструални циклус 12 месеци.
Стручњаци сугеришу да су конфликтне студије (што значи да неке мигрене показују побољшање након менопаузе и друге показују да се погоршавају) подразумијевају да други фактори одређују вјероватноћу мигрене након менопаузе. На пример, депресија може повећати ризик жене да има више мигрена. Такође, помоћу лекова који ублажавају болове како би се ублажили симптоми повезани са менопаузом, као што су боли у мишићима или зглобовима, могли би да изазову главобољу у менопаузи која се назива главобоља прекомерне употребе лекова .
Трећи напад на главобољу
Добра вест је да постоје терапије које ће вам помоћи ако примете више напада од главобоље док сте у близини менопаузе. На пример, прилагођавање здравих навика за спавање, добро јести, дневно вежбање и управљање стресом могу бити корисне за ваше главобоље и такође ће побољшати ваше укупно здравље.
Осим тога, ваш лекар може да размотри превентивне лекове за главобољу .
Такође, менопаузална хормонска терапија може се користити током перименопаузе или ране менопаузе, како би се ублажиле вруће блицеве и вагинална атрофија, и они могу имати додатни бонус смањења мигрене. Иако хормонска терапија може учинити чуда за неке жене, она носи неке здравствене ризике и можда није адекватна за вас на основу вашег здравственог стања. Потребан је замишљен разговор са својим личним љекаром прије него што се то може прописати.
Суштина
Перименопауза је карактеристичан период који сигнализира пад естрогена у женском тијелу.
Док физичке и менталне промене које се јављају код жена могу изазвати анксиозност, молимо вас да знате да нисте сами. Хиљаде других жена доживљава перименоплазу у исто време као и ви. Запамтите такође, перименопауза и менопауза нису здравствени услови, већ стадијуми репродуктивног старења - или пре више делови путовања да буду жене.
Ако сматрате да се приближавате менопаузи, молимо Вас да посетите свог доктора ради консултација о томе како можете да управљате симптомима (укључујући главобоље и друге симптоме повезане са менопаузом као што су врући блицеви ). Ваш лекар такође може пружити информације о томе како најбоље бринути за ваше тело, нарочито ваше срце и кости, на које могу утицати хормоналне и старосне промене менопаузе.
Извори:
Мартин, ВТ, Павловић, Ј., Фаннинг, КМ, Бусе, ДЦ, Реед, МЛ, и Липтон, РБ (2016). Перименопауза и менопауза су повезани са високом фреквенцијом главобоље код жена са мигреном: резултати студије о преваленцији и превенцији америчке мигрене. Главобоља, Феб; 56 (2): 292-305.
Северноамеричко друштво за менопаузу. (2014). Менопаузна пракса: Водич лекара, 5. издање. Маифиелд Хеигхтс, ОХ: Северноамеричко друштво за менопаузу.
ОДРИЦАЊЕ: Информације на овој страници су само у образовне сврхе. Не сме се користити као замена за личну негу од стране лиценцираног љекара. Молимо вас да посетите свог доктора ради дијагнозе и лијечења свих симптома или здравственог стања .