Како се разликују између потенцијалних здравствених тренера?
Ако размишљате о здравственом тренеру , вероватно ћете желети да добијете препоруке од породице пријатеља или колега који су у прошлости можда користили здравственог тренера . Сигурно можете пронаћи и мноштво тренера на интернету или кроз различита национална друштва. Међутим, ако сузите претрагу, добра је идеја да имате низ питања која можете затражити да видите да ли је вероватно да ће однос бити добар.
Ево неколико питања за које мислим да су корисне:
Какву врсту обуке и искуства имате?
Данас постоји широк спектар здравствених тренера . На једном крају спектра постоје и они који немају обуку или сертификате, али могу имати много искуства са болестима или су већ дуго радили на пољу болести. Са друге стране су лекари и лиценцирани здравствени радници који нуде тренирање као део својих услуга или професионалне праксе.
Морат ћете сами одлучити који ниво тренинга и искуства желите вашег здравственог тренера. Везано за астму, врло добро може зависити од тачно оних аспеката вашег брига за астму којом желите да радите. Једно од главних разматрања треба да буде искуство здравствених тренера у раду са људима попут вас. На пример, ако желите вежбе за вежбање дисања , ваш лекар можда није најбоља особа која ће пружити ту услугу, али треба да разговарате са својим лекаром пре додавања те праксе на ваш режим лечења.
Ако желите стварни третман од свог тренера за здравље, онда ваш тренер за здравље треба да има одговарајућу дозволу за лечење астме . Такође ћете желети да ваш здравствени тренер буде свјестан специфичних потреба које имате или одређених ограничења због ваше астме.
Иако нису уобичајени, неки холистички здравствени тренери су и лекари или други лиценцирани здравствени радници.
Ове особе имају традиционалну медицинску обуку која их квалификује за рјешавање медицинских проблема која се јављају током лечења. Ови двоструки обучени провајдери такође су обучени да безбедно и ефикасно олакшају здраве промјене на холистички начин.
Како радите с људима холистички?
Холистички третман пацијената већ дуго је био део медицине, али је постао све више у релативно новијој прошлости. Као резултат тога, нису сви тренери или здравствени радници обучени или развијали вештине да се баве свим аспектима вашег здравља! Ако ваш доктор отворено призна овај недостатак у њиховој обуци, врло вам је удобан што вам дозвољава да знате подручја медицине да су неудобни (ово је добра ствар - видјети да сви лекари нису добри комуникатори). Заправо, необично је да данас практиканти клиничара буду добро обучени у холистичкој медицини.
Ваш тренер треба да поседује вештине да би се суочили са свим основним разлозима за које тражите обучавање или да имате друге професионалце на које можете да се обратите уколико се појави потреба. Можда ћете тражити начине без лекова како бисте побољшали своју астму. Ово би могло укључити план дијете за губитак телесне тежине, вјежбе за дисање како би се побољшало дисање или вјештине које би могле помоћи уз анксиозност и депресију.
Који су ваши алати за помоћ да се одвезем?
Већина људи тражи здравствени тренинг када се заглави, има отпор или не може схватити како да превазиђе одређену баријеру. Већина људи који траже тренирање су направили промене и нису видели резултате које су желели, наишли су на блокове на путу након постизања делимичног успеха, или су се вратили на положај пре промене након неког нивоа успеха.
Када ми пацијенти дођу код мене зато што су "заглављени", уопштено истражујем менталне, емоционалне или духовне факторе који утичу на њихово здравље након што се уверим да проблем није неконтролисано здравствено стање које доводи до симптома пацијента.
Готово сви моји астматичари који пуше знају да је за њих лоше и страшно због њихове астме. Упркос томе што знају ово, скоро 1 од 4 астматичара пуши. Ако не истражим менталне, емоционалне или духовне факторе који су преплетени са њиховим пушењем, сви помагачи за замјену никотина које имам на располагању неће довести до трајног прекида.
Сматрам да ако пацијент није спреман да подели или не могу открити и рећи пацијентове страхове, отпор и самодиботне понашања и мисли, тешко је ако је немогуће помоћи пацијенту да се не откачи.
Ови разговори могу бити застрашујући и страшни. Емоционална питања која понекад долазе у клиничку негу или тренирање могу бити јарринг како за здравственог тренера, тако и за особу која тражи услуге тренирања. Здравствени тренер, као и ваш љекар за астму , треба да се осећа удобно са непријатним менталним, емоционалним или духовним факторима који се јављају током тренирања. У зависности од тренинга вашег тренера, можда би било прикладно да се тренер здравља обраћа или ће можда требати да тражите другу бригу и наставите са тренирањем након што се обратите другим потребама.
Када бисте ме упутили лиценцираном здравственом осигурању?
Као што је већ поменуто, ваш здравствени тренер би требао јасно показати који је њихов обим праксе. Већина здравствених тренера није медицински обучена. Поред тога, већина такође није дозвољена да дијагностикује или лечи медицинске или менталне болести. Ова линија понекад може бити веома сива и желели бисте да ваш тренер здравља има јасну идеју о томе када је референца одговарајућа.
Док сте се борили против болести као што је астма, гојазност или депресија могу дати особи увид у ту болест, то не значи да су сертификовани или квалификовани да вас третирају медицински или да је оно што је радило за њих одговарајуће за вас.
Требали бисте питати здравственог тренера о њиховим ограничењима и под којим околностима би вас упутили другом провајдеру. Размислите о томе да их директно питате када бисте рекли: "Мислим да је потребан детаљнији рад здравственог радника." Добро обучени и поуздани тренер воле и лако разговара о оба случаја са вама. Добар тренер за здравље треба да буде пријатан када каже: "Не знам како да вам помогнем у томе" и знајући да вам је потребна додатна помоћ.
Да ли и даље контролишем своје здравље?
Ако уопште узмете у обзир идеју да сте кренули према прописаном путу од свог здравственог тренера, требало би да нађете другог провајдера. Оно што функционише за једну особу не мора нужно да ради на следећој и трајној промени, било да ли астма, тежина, једење, вежбање или било који други аспект вашег здравља доживљавају само када преузимате одговорност и власништво над својим здравственим исходима.
Једна ствар која понекад фрустрира моје пацијенте и клијенте за здравствену обуку је да је потребно времена. Да бих развио најбољи приступ за своје пацијенте и тренирање клијената, морам интимно разумјети моје клијенте, њихове потребе и шта утиче на одређене аспекте њихове астме или на друго питање на које се ми бавимо. Са тим разумевањем, могу их боље водити ка најбољим методама и приступима за њихово здравље. У медицини и другим аспектима живота ријетко се једна величина уклапа у све!
Волим кад ми људи кажу, "то неће радити за мене", јер морамо изнети пуно идеја како боље радити здравље. У ствари, када нешто не ради, обично нам помаже да конкретније пронађемо шта ... и тако стварамо успех у нашем здрављу!
Да ли продајете производе?
Питао бих потенцијалног здравственог тренера да ли је продаја њихових суплемената, хране или других производа дио њиховог плана? Иако није неетичко или универзално погрешно, ја лично не мислим да здравствени тренери требају продавати суплементе, храну или друге производе својим клијентима за здравље.
Ако ваш тренер није лиценцирани медицински стручњак, не вјерујем да су додатци, храна или други производи за лечење у домету вежбања тренера здравственог тренера, посебно када имате астму других здравствених стања.
По мом мишљењу, продаја производа уз пружање услуга коучинга је сукоб интереса. Дакле, ако потенцијални тренер продаје своје производе везане за здравље, поред својих тренерских услуга, био бих пажљив.
Шта вас ослобађа?
Шта вас разликује од других здравствених тренера? Ово питање вам може помоћи да сазнате да имате заједничко здравствено питање или искуство са вашим потенцијалним тренером. Сматрам да ће одговор на ово питање такође помоћи да се разликује између неколико тренера да би видели који од њих се осећате највише повезанима.
Такође би требало да будете у стању да артикулишете потенцијалном тренеру главне циљеве које желите постићи. Тада их можете питати:
- Какав би вам био општи приступ да ми помогнете да постигнем своје циљеве?
- Које специфичне методе тренирања изгледају као добро за мене засноване на нашем разговору до сада? Други привлаче више стилова и могу прилагодити свој приступ како би се осјећали подржани.
- Како ћемо доћи до плана и поставити реалне здравствене циљеве?
- Како ћете ме подржати у постизању тих циљева? .
Шта је ваш највећи проблем астме?
Желим да чујем о вашим највећим проблемима и изазовима астме тако да могу да развијем садржај који ће вам помоћи да дођете до решења или боље разумете како вам могу помоћи. Са више од 25 милиона пацијената са астмом нисте једини са проблемом који доживљавате. Узмите неколико минута описујући свој проблем како бисмо заједно развили решење.
Извори
- Хеатхер Д. Беннетт, МД, Ериц А. Цолеман, МД, МПХ, Царла Парри, ПхД, МСВ, Тхомас Боденхеимер, МД, МПХ, и Еллен Х. Цхен, МД. Здравствени тренинг за пацијенте са хроничном болести. Приступљен 20. фебруара 2016.